篮球教学后卫如何在内线得分的几种进攻技巧
运球不要太高，最好不要超过膝关节。后卫的突破：突破对后卫来讲是极端重要的。
控球后卫怎么训练
1、训练 *** ：平时多运运球，在运好球后，尝试花式（各种动作）的运球方式，以提高运球熟练程度 基本功要好，比如脚步，传球类的，这个平时多练练就行。
2、训练速度。控球后卫按理说是场上最矮的，所以必须是最快的，速度是控球后卫所必须的，不论进攻或者防守。控球后卫必须进行田径式的练习，提高自身的速度和耐力。训练全面的身体素质以及耐力。
3、多练运球 运球时应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。
4、针对这类型组织后卫，主要有以下三种训练途径可供选择： 1，力量和增肌训练。主攻目标定位卧推，深蹲极限力量的训练和增加体重的增肌训练，特别适合上了年纪，身高又吃亏的训练者。因为他们本身速度就衰退许多，身体素质方面就吃亏吃大了。
5、先背靠着电线杆（篮球架）练背身运球（身体要对杆子用点力，想象就像是有防守队员在后面给你压力一样）压低点重心，结合一点换手，和脚步动作，练到眼睛完全不看球，心思在想别的，都可以基本保证长时间运球不丢，不失误。
6、作为控球后卫，尤其是身高不占优势的控球后卫速度最重要，也就是脚下移动很关键，我认为控球后卫就是一个球队的灵魂，起穿针引线的作用投篮是次要的，关键 是运球、传球。
足球比赛中边后卫应该怎样踢,怎样训练边后卫。详细点
1、(1).由攻转守时，紧盯“自己的后卫”，不让其自由助攻。 (2).必要时积极参与中场或后场的集体防守。 (3).当对方发角球或罚球区附近任意球时，要积极参与门前防守。 (4).但本方边后卫出击时，应临时代行边卫之职。
2、位置感：这个对中卫是很重要的，这个需要长期的练习。
3、当对方的进攻在另一侧时，作为边后卫的你就必须向中路靠，进行盯人，与此同时还要留意自己防守的一边，看是否有人插上以防对方大范围转移。 业余比赛一般不纯在造越位的问题，所以防守时千万不要站成一个平行线。
4、应该积极助攻，跟着球队的节奏前插。攻要开守要缩，已方发球时，一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时，边后位要向中卫靠拢。至少要有一个边准备好保护中后卫身后，如果中后卫离位抢球，一定要去补空位。
5、边后卫占据球场边路，比边前卫位置靠后，属于后卫线，因此主要任务是防守而非进攻。 边后卫在防守中主要职责是封锁球队边路，速度和技术是基本素质。要守住自己的位置，尽量避免过度向中路收缩。
6、抢断。这是打后卫所必须的基本素质。抢断能力最强的应该是边后卫.盯人。补位。（并列）头球。也就是防空能力了。当然也不排除一些头球差的防空能力就差的。协作。后卫总是最少也有两个。
打后卫怎样练突破
[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。3 后转身突破 [动作 *** ]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。
根据个人球场位置针对性训练 得分后卫你和控球后卫：可以加强个人的运球，中投和三步上篮的能力。因为后卫的身高不是很高，往内线突优势不大，容易被对方中锋盖帽。下图，进攻球员与防守人拉开距离后，迅速做出投球的决定。
交叉步突破 [动作 *** ]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。
建议早上晨跑，半小时吧，不要起得太早，听说过没有阳光不锻炼吧，不要做大运动量的，慢跑，早餐要吃好，有营养的！午饭要吃饱，因为下午还有工作。
多练练爆发力，想要突破对方，最重要的就是起步的那个第一步，第一步甩不过人的，很难突破过去，第一步过不了人只能依靠接下来的变向或者变速，通过变向和变速拉开与防守者的距离后，然后再次尝试往前一大步突破。
突破有两种，一种靠速度摆脱对手，另一种靠假动作晃晕他，明白我说的吧？我看有这么多人回答你的问题都说不到点子上，就说两句。
篮球后卫过人技巧
在做假动作传球上，后卫要做到眼观六路，不能直盯盯地瞪着你要传球的目标，这样很容易造成失误，后卫要时刻利用自己的眼神、腰、头、肩、手去做假动作然后把球传出，这对后卫来讲是非常重要的。 最后一点是后卫怎么向内线传球。
街球中篮球后卫有很多过人技巧，以下是一些值得学习的过人技巧：**变向运球**：变向运球是一种非常基础的过人技巧，可以让你在防守者面前快速变换方向，从而摆脱防守者。
[动作 *** ]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。
演变：可以先做出胯下运球的起始动作，然后接背身1运球过人，对手预判方向性比较难。 招数四：背身2运球 *** ：越近越好，后卫最好的过人技巧。最远1个半身位也可以晃倒人。是最实用的过人动作之一。
比较能够快速知道过人时噶动作噶话，可以上网睇睇一些最佳后卫噶过人片段。进攻和防守一样，观摩对方噶动作，而进行进攻或防守。
[篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧 不轻易下球，若下球就是要过人。 这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。