今天阿莫来给大家分享一些关于篮球两人传球快攻上篮的教案 篮球运动 说课稿方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
1、篮球运动》说课稿1说教材本课教学内容是篮球运动的上篮技术,行进间高手上篮是篮球运动最常用的技术,是中学篮球教学的重要组成部分。本课着重上篮步伐的练习,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好的基础。
2、篮球说课稿1我今天要说的是《体育与健康》(水平二)篮球运球和游戏障碍跑的教学内容,下面我从说教学内容、教材分析、指导思想、教学目标、重点难点、教法学法、说场地器材、教学过程等九个方面来说说这一课的教学设想。
3、小学体育篮球说课稿范文一教材内容:篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。
4、《篮球运球》说课稿1说教材(一)、教材简析篮球教材一般包括脚步动作、转接球、运球、投篮、抢篮板球、抢球、打球、断球等基本技术和战术。本课授课的对象是小学生。教学的主要内容是篮球原地、走动、跑动运球,篮球运球游戏。
5、初中体育篮球说课稿范文一:篮球运球转身教学内容篮球一对一运球转身技术教学目标知识与技能目标:学习提高篮球的运球技术,学习一对一运球转身技术。过程与 *** 目标:通过小组练习和竞赛,掌握篮球的转身运球技术。
6、教材及学情分析本节课学生将学练运用多种姿势拍篮球。三年级篮球以学习简单的运动动作,提高身体基本活动能力为主,让学生在游戏中体验到篮球运动的乐趣。
篮球双手胸前传球快攻要领
1、动作要点:(1)双手胸前传球:①双手胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。②后脚蹬地,身体重心前移,两臂前伸,手腕随之旋内,拇指下压,通过食指、中指用力拨球将球传出。
2、持球。手指自然分开,拇指成八字形,掌心空出,用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝,两眼注视传球方向。传球。
3、翻腕拨指的动作连贯性和协调性:翻腕拨指是双手胸前传球的关键动作之一,要求运动员在传球过程中能够连贯地完成翻腕和拨指的动作。同时,要求运动员能够协调好手部和脚部的动作,保证传球的准确性和力量。
4、②接球动作要领:双手接球要主动伸臂迎球,触球后即随球后引缓冲,在胸腹前接住并护球。
5、跑动中双手胸前传球和接球时要动作连贯,接传球时手、脚动作必须协调配合。一般左(右)脚上前接球后,右(左)脚抬起,球在落地前出球。手的动作过程是:双手接球后迅速收臂后引,接着迅速伸前臂,翻腕出球。
篮球快攻的技巧
1、抓准打快攻的时机当防守方把进攻方的球抢断下来后,是快攻的最佳时机。这时要有队友迅速奔赴前场接应,等待断球的队友传球。
2、篮球快攻技巧抓准打快攻的时机当防守方把进攻方的球抢断下来后,是快攻的最佳时机。这时要有队友迅速奔赴前场接应,等待断球的队友传球。
3、控制本方失误,进攻时打半场阵地进攻,降低节奏,使对方没有快攻机会。在对方有机会快攻时,要具备提前判断能力,快速退防,及时站住防守位置,甚至可制造对方犯规,传球失误等错误。
4、最简单的最稳妥的办法就是三步行进间上篮,如怕掉球,可用双手握住球,在第三步起来后,再吧一只手放开进行挑篮或者打板进筐。其中要领有2处:1快攻中的脚步调整;2将球放入篮筐时的手腕使用。
5、(1)培养和强化防守快攻的意识,积极阻挠对方发动快攻。(2)依据快攻的阶段,防守时应有层次地阻挠和破坏对方的快攻速度和节奏。(3)退守快速,相互照应,延缓对方的速度,干扰其成功率。
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