柔道一种文雅的运动方式健身
柔道一种文雅的运动方式健身1 柔道，这个术语实际上来自两个日本词汇———“柔”(即ju)，它意味着文雅、温柔、柔顺或灵活；而“道”(即do)，意味着方式、道路、途径或教导。因此柔道通常也就被译作“一种文雅的方式”。
柔道服如何清洗
第一步：在一个足够大的水槽或是水桶中注入室温水，水量足够浸泡整个道服。第二步：向水中加入3-4勺护发素(推荐较为自然/温和的护发素)，为了达到最好的效果，也可以加入3-4勺硼砂粉(Borax Powder)。
清洗空手道服可以参考以下 *** ： 分开洗涤。将空手道服与其他衣物分开洗涤，避免染色和破损。 手洗为主。建议采用手洗的方式，用温水轻轻浸泡，避免用力搓揉。 避免使用漂白剂。
腰带的长度在绕腰两周，用方结系好后，两端各留20~30厘米的长的空余段。女子运动员需在柔道服上衣内穿一件白色或灰色的T恤杉或短袖紧身衣，T恤杉或短袖紧身衣的长度须能够把底襟系在柔道服的裤子里。
腰带，为了防止上衣散开，要打结束紧。结的两端须余有15公分的长度。比赛时，双方运动员要系不同颜色的标志带。
柔道服装为什么是白色的?
1、柔道服的蓝色白色就是用来区分双方队员的，好比足球赛的蓝队和白队，没有别的用处。
2、空手道和柔道衣服一般就一种颜色没什么黑条纹。如果说布料，跆拳道空手道都轻点薄点，而柔道因为拉扯比较多，当然要厚点，抗拉韧性也好点。当然他们腰带的颜色分级制度也不一样了。
3、一方系红色带，一方系白色带，以示区别。女子柔道运动员要在柔道服内穿白色短袖圆领衫。 柔道禁止击打，不许用头、肘、膝顶撞对方。除了肘关节外，不许对其他关节使用反关节的动作。不许抓头发和生殖器。
柔道服是什么?
1、柔道服，通常是柔道练习者必备的装备，也是他们在平常练习柔道要穿的服饰。柔道服是作用是让衣服配合柔道过程中各种技法最大程序的得到实施，而不受影响。
2、柔道服：厚度最厚，袖子较肥大，为开襟，主要练柔道时需要来抓道服去控制对手，所以更耐撕扯，功能性较高，颜色较单一，一般为白或蓝 柔术服：和柔道服面料类似，但织法更多，主要体现在薄厚上。
3、柔道衣分为上衣、下衣（裤子）、腰带。上衣的长度要求遮盖住臀部，袖子长度要求稍微超过前臂的中部，袖口和前臂最粗的部位有5公分以上的空隙。下衣的长度要求稍微超过小腿的中部，裤腿和小腿最粗的部位必须有7公分以上的空隙。
4、北京奥运会柔道比赛将于2008年8月9日至15日在北京科技大学体育馆举行。 比赛场地和服装：柔道比赛场地用榻榻米或类似榻榻米的合适材料铺设，颜色通常为绿色。分比赛区和安全区。运动员一方穿蓝色的柔道服，另一方穿白色的柔道服。
5、我们勇敢的柔道勇士们，穿上洁白的柔道服，不论是在光天化日之下，或者是在夜色降临之时，洁白的柔道服都是那样光辉夺目，表现著一种圣洁而高尚的形象。
6、很简单 首先柔道服是纯棉的而空手道服是合成的棉加上一般是涤纶。另外由于柔道有很强的进身攻击性，身体接触非常厉害，所以柔道服做得很厚很耐撕扯，跆拳道则不然，相对比较薄。
有关于柔道!
1、柔道前倒“受身”取两膝着地，上身直立，双手放于胸前的姿势。伸直身体向前滑倒，身体前仆的瞬间以双手手掌和肘拍打垫面。
2、陈元赞(1687—1671年)．字羲都，号既白山人。生于浙江杭州，祖籍河南禹州。少时因进士落第。回家乡至少林寺习武多年，善于少林五拳，摔跤之法，著有《万法全书》绘图本一书。陈到日本后。
3、柔道，顾名思义，就是“温柔的方式”。柔道运动起源于日本武术的一种，即“柔术”。但实际上柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。
4、柔道的技术是由投技、固技二者所组成的。投技是指施术者本身不倒地，而将对方以站立姿势摔投出去之技法；固技为地面制敌法，又称为「捉牢法」，与立技被喻为一部车的前後轮（黄武雄，民76）。
5、柔道部分起源于日本武士空手搏击的技术：柔术(非巴柔)。柔道通过把对手摔倒在地面而赢得比赛，它也是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。
柔道服和柔术服有什么区别,我就来个对比
1、柔术服：和柔道服面料类似，但织法更多，主要体现在薄厚上。和柔道服相比更加贴身，袖子也更瘦，方便地面移动，训练时也需要进行拉扯，功能性较高，和柔道服可通用。颜色多样，还会有多种刺绣可选择。四种道服里面最好看的。
2、巴西柔术与柔道从技术风格上、从视觉感受上、从训练目标上、从推广层面上都有一定的区别。从技术风格上 柔道：投技占90%，寝技占10%。巴柔：投技占10%，寝技占90%。
3、两者区别如下：类别不同 柔术，起初是一种缠斗的武术，它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。柔道，是一种以摔法和地面技为主的格斗术。是由柔术演变发展而来的。