我为什么游泳闭气时会呛水?
1、鼻子记得千万不要有任何吸收动作，鼻粘膜很敏感，稍稍有一点进水就会又不是感觉，更容易产生吸气的动作，所以一定要保证鼻子不吸气。
在自由泳的时候,为什么会经常呛水呢?
1、时机不对，如果容易呛的话，那证明是体位没有到或者头部位置不太好，嘴巴或者鼻子没有完全到位的情况下强行呼吸就会造成呛水。建议你可以这样做：自由泳换气的吸气要用口部吸气，换气前一直保持鼻子吐气。
2、打自由腿时要注意两腿并拢膝盖绷直两腿之间间距小。。再有可能是因为你的换气的原因自由泳换气的时候要注意头向两侧换气而不是擡头。。在家时可以将脸盆装一定量的水。
3、自由泳侧身鼻子很容易进水，主要原因是你的呼吸方式有问题。在进行自由泳的时候，换气之前的一个要点是要保证做到始终吐气，可以是口鼻同时吐气，也可以是鼻子一直吐气。
请问会自由泳的同志们,在换气时,会有水往脸上,鼻子,和嘴巴里扑吗?
你控制下吸气的时间，嘴出水面，水肯定是波浪式涌来的，就有波峰和波谷之分，等水涌过后，会形成“波谷”，那时再吸气就行了。
这个问题是经常碰到的，其实就算是职业游泳运动员也会有同样的问题，只要不影响你的呼吸，或者不使你产生不良反应，在可以克服的情况下，你可以不用管它，嘴里带着少量的水吸气是很正常的。
游泳换气时有水会进入口中是正常的，专业运动员也不能保证每次换气都没有水进入口中。如果每次都有很多水进入口中，你可以从这几方面改善一下：不要在水下张开嘴巴，用鼻子慢慢呼气。
呼气在水中还是建议口鼻同时，或者只用鼻子(这个比较怪，但很多专业选手喜欢) ，口鼻一起呼可能你就不会剩气去换气了。
呛水就不会发生。动作幅度不大，但是非常轻松，不用使劲抱水出头，也不用使劲扎头。如果前期动作标准了，你体力不好可以用这种方式，但是建议还是要先学好动作。身体向前推进在双腿伸直时脚尖要绷直，将脚掌尽量靠拢。
呼吸换气时身体、头部旋转不正确。身体和头部旋转过大，腿部无法上下打水，而双腿只是剪水，无法使身体平衡，造成下半身下沉，使吸气时吸入水。