游泳时进水该怎么处理
1、保持镇静：如果你意识到你掉入水中，尽可能保持镇静，不要惊慌失措，因为镇静能够提高求生的机会。 浮起来：在水中保持浮力是关键，如果你不会游泳，第一步就是试着保持浮力以免淹没。
自由泳鼻子老进水怎么办
自由泳鼻子进水怎么办 自由泳换气的吸气要用口部吸气，换气前一直保持鼻子吐气。
建议你可以这样做：自由泳换气的吸气要用口部吸气，换气前一直保持鼻子吐气。
先水里把气吐出去当嘴露出水面吸气记住点要轻易用鼻子吸气啊要用嘴因用嘴吃水大了咽胃里面而鼻子吸进去肺里面了呛水了 如果你控制不住鼻子不吸气，最简单保险的办法就是带个鼻夹子。
当吸足气后，头转回原来的鼻子朝下的位置。这时需要头的转动先于身体的转动。 照上面的 *** 去做，可以帮你克服自由泳吸气时抬头的本能，减少打腿能量的浪费，保持平衡的身体位置。 以上是自由泳换气的技巧。
身体下半身太沉。当你旋转头部或身体换气时，口部无法旋出水面，因此，你只能抬头换气，来解决口部不进水的问题。
脸出水换气时，口鼻向外喷气，再用口吸气，就不会呛水了。
游泳需要准备什么
游泳需要带些的物品有：证件类：身份证、游泳证、深水证、游泳券。衣物类：泳衣、泳帽、泳镜、头绳、大浴巾、拖鞋、换的日常衣服。洗漱类：洗面奶、洗发水、护发素、沐浴液、普通毛巾。
水镜、救生圈。如头发太长或泳池规定要泳帽游泳用品包括泳衣（裤），但如果水质差或自己眼睛特别不适的话再买也不迟，而报班学的一般有配备；自学游泳则要有扶板或救生圈、扶板、拖鞋。
游泳耳机：游泳耳机是专门设计用于在水中使用的耳机，可以提高游泳的趣味性。在水中游泳时身心放松，也可以激励和动力使用者，提高训练效果。
救生圈是游泳时需要准备的物品之一。对于刚学游泳的孩子来说，如果没有大人陪伴，一个人在水里玩耍时最好戴上救生圈，这样可以避免危险，更加畅快地在水里玩耍。救生圈的作用是防止溺水现象的发生。
水杯 方便在游泳游累了的时候，喝到水。可以在杯子里装一些去游泳馆前，泡好的清热消暑的茶饮，如夏枯草茶亦或者鱼腥草茶等。药品 创口贴（若干）、正气水（两瓶）。
浮潜呼吸管进水怎么办
1、如果一端进水，再呼吸管的下端有一个排水孔，只要人感觉到水进入了嘴里，不要吸入口中，而是用口中的气将其排除，慢慢的练习就会明白其中的原理了。如果你真的担心进水可以选择迪卡侬面罩，面罩就没必要担心了。
2、初次浮潜，戴上面镜和呼吸管后，最好先在浅水区域练习并适应。
3、要是呼吸管进水了，可以小口的吸气，一般都能吸到少量的气体，吸饱以后用力吹，这样就能拍出气体了。失去视觉与面镜排水 在看不见的情况下，是最容易造成恐慌的，这样危险系数将会增加很多倍。
4、偶用全干的，呼吸管的作用其实就是可以让你的脸不用离开水面呼吸，管子沉到水里入气阀门就会自动关闭、就呼吸不了了。
5、首先，你要正确地佩戴浮潜工具，佩戴面罩时不要说话或者笑，也不要让头发或其他异物夹在里面，然后要紧紧咬住呼吸管。
6、第一时间发现呼吸管进水时，一定不要慌，冷静下来，准备好一口气，快速地吐出去，这样能把大部分的海水排出呼吸管。