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1、七人橄榄球规则图解如下：开始：两个队各派7名球员上场比赛，每名球员都有自己的位置，如进攻线、后卫线、截锋、跑锋、外接员、四分卫、角卫和中卫。双方争球后，由四分卫发球。
2、开球（1）.开球 *** 比赛以开球的方式开始，上下半时比赛开始时分别由赛前抛币选择开球的队和选择开球队的对方开球。得分以后，由得分队开球。
3、防守一方的对手会想方设法阻拦进攻方前进或射门得分。比赛的时间为14分钟，上下半场各7分钟，中场休息2分钟。得分规则达阵得分进攻队队员首先在对方极阵内压球触地时，就是达阵得分。达阵得分的分值为5分。
橄榄球的规则
英式橄榄球：传球时，不得向前传，只能回传或横传。攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。
比赛场上的码线标在50码线上，每隔5码除以一条线。每5码之间会有两条平行的短线，每条短线相隔1码。同时每场比赛的开球必须在两条线之间。同时，每次进攻中的足球线称为争球线。
橄榄球比赛规则有：英式橄榄球传球时，不得向前传，只能回传或横传。攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。
一场橄榄球比赛的得分一般在0-60分之间，而以10-30较为常见。比赛规则比赛时，进攻方上场11名进攻队员；而防守方上场11名防守队员。进攻方必须在4次进攻后前进10码以上。每完成10码，则重新开始一轮4次进攻。
七人制橄榄球规则如下：基础规则球员可以通过达阵和射门的方式斩获分数，当然，在达阵和射门之前，球员之间会有一系列传球配合，传球只能是回传球或横传球，不可向前传球。
橄榄球规则-比赛时间一场NFL比赛分为四节进行，每节15分钟，前两节为上半场，后两节为下半场。如果在规定时间内两支球队出现平分，则再加赛一节，通过突然死亡(sudden-death)来决出最后的胜利者。
橄榄球比赛规则
橄榄球的比赛规则比赛规则橄榄球(英式)正式比赛每队15人，前锋8人，后锋7人。比赛在长方形平坦的场地上进行，比赛场地是由比赛区域和达阵区域组成。
一场标准的比赛进行四节，每节15分钟的比赛(中学比赛每节为12分钟)以及包含第三节之间的中场休息。比赛进行中在一些情况下会暂停计时，因此比赛时间往往超出规定时间很多，达三个多小时之久。
英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位；在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。
规则：进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。
比赛开始：比赛开始时，两名球队队长各自选择一个踢球或接球的位置，然后进行一次开球。控球：控球是橄榄球比赛的核心，控球方有机会在合理冲撞区内进行进攻。
基本要点点橄榄球比赛中注重对区域的防守和进攻战术的运用。。比赛结束时得分多的一方获胜。。双方场上队员各11名。每队有11名进攻球员和11名防守球员，轮番上阵。
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