今天阿莫来给大家分享一些关于1v1篮球单打技巧回拉虚晃篮球单手投篮技巧方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、当球离开手指后，投篮手应顺势向下摆动，以保持身体平衡。同时，眼睛应注视着篮筐，准备判断球的命中情况。
2、球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮 *** ，是行进间和跳起投篮的基础。
3、要领：站直身体，站直身体，将身体的重心放在脚下，并使双脚稍微分开比肩略宽；握球位置，将球握在较大的手掌，握球时要稳定地抓住球。
4、近距离单手投篮：这是最重要的步骤。投篮时要保持眼睛注视篮筐，同时足够高度并射击的位置，这样可以增加得分机会。当投球手向上迈步，并且身体支持手臂投出补充我们需要的推力和稳定性。
5、基础练习：在进行单手肩上投篮技巧练习时，首先需要进行基础练习。
6、原地单手肩上投篮的技术要领如下：右脚在前，左脚在后，两膝微屈，重心落在两脚掌上；左脚脚尖与右脚脚跟保持基本齐平；右手五指自然分开，翻腕，以指根以上部分持球的后下部，左手扶球的左侧下部。
篮球单挑技巧
以下是30种篮球单挑过人技巧：假动作：用眼神、臂部或肩部的运动来迷惑对方，并突然改变要进攻的方向。抬头假扣：将球放在头顶上，同时向左或右假动作传球，迷惑防守者，然后快速转身。
变向+背运一般在单挑的时候，如果防守人喜欢贴近防守的话，那么在一个变向晃掉防守人中心之后，接上背运可以直接杀到篮下了，反之亦然，要根据场上的情况去判断。
篮球单挑过人技巧如下：第一，突然起跳投篮。这个在于突然性，之前做一些任意的假动作迷惑对方即可。第二，快速突破上篮。
篮球怎样学会虚晃??
1、虚幻过人，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用耸肩，和脚步，手部的运用，往持球进攻的反方向虚晃，再配合脚下速度。
2、一些虚晃投篮的基本原理我们应该要知道。保证自己的身体的平衡和稳定虚晃的本意就是要让防守者失去平衡，而自己依然保持平衡。我们首先要让自己压低一些重心，且处于一个平衡且便于收缩的姿势。
3、先右手把球往跨下运，左手接球向右运。右手接球后可以往右过人，也可以重复刚才的动作再跨下运球，还可以用右手体前变向往左突，这样很容易让对方失去重心。当然这也要看你的技术和对方的防守经验了。
打篮球突破的技巧
1、前转身突破：若被防守人员紧逼，要灵活变通，用后背贴着他，然后以左脚为轴，做假动作，转身突破，越过他。后转身突破：后转身突破难度相对较大，需要身体较好的灵活性，在突破时，要迅速转身，配合脚步和运球，才能成功。
2、运球 *** 很多，常用的有：高、低运球；运球急停急起；体前变向换手、不换手运球；背后运球；运球转身；胯下运球等。运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。
3、交叉步突破（以右脚做中枢脚为例）两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助