今天阿莫来给大家分享一些关于控卫怎么训练传球技术控球后卫的训练 *** 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、训练 *** ：平时多运运球，在运好球后，尝试花式（各种动作）的运球方式，以提高运球熟练程度基本功要好，比如脚步，传球类的，这个平时多练练就行。
2、 *** ：双手持球于胸前、腹前，将球向上抛起，球起后立即入移向背后击掌1～3次。要求：球不高于头(图4)。
3、（一）、个人练习走动中运球练习初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记，右手运着球朝着这个标记，不许低头看球。
4、体能训练。可以多练习高抬腿跳(每天5分钟)、俯卧撑(每天100个)、平板支撑(每天5组，每组2至5分钟)、踮脚跳(每天5组，每组2分钟)。观察分析能力。
控球后卫怎么训练、怎么打?
1、针对这类型组织后卫，主要有以下三种训练途径可供选择：1，力量和增肌训练。主攻目标定位卧推，深蹲极限力量的训练和增加体重的增肌训练，特别适合上了年纪，身高又吃亏的训练者。因为他们本身速度就衰退许多，身体素质方面就吃亏吃大了。
2、主要以适合自己的命中率高的射程定点投篮为主。然后就是练习脚步，运球脚步、过人脚步、转身脚步、防守脚步、上篮脚步、投篮脚步、跑防脚步、起跳脚步等等，这些都会配合向前、向后、侧步、跳起这些动作。
3、三分要练，不管什么后卫，必须的。比赛的时候，控制节奏很重要，因为你拿球的时间相对最多。上篮就不说了，也是必须要练很好的。
4、运球的球感。最基础的是运球，虽然它不是要重要的，但稳健的运球才能让你有思维空间去思考怎么传出一个好球。
5、超级实用的13种训练 *** ，助你成为顶级控卫！1：单手来回运球。（运球30秒后换手）2：单手外运球。（运球30秒后换手）3：单手前后运球。（运球30秒后换手）4：指尖运球。（运球30秒后换手）5：后绕8字运球。
控球后卫的训练 ***
超级实用的13种训练 *** ，助你成为顶级控卫！1：单手来回运球。（运球30秒后换手）2：单手外运球。（运球30秒后换手）3：单手前后运球。（运球30秒后换手）4：指尖运球。（运球30秒后换手）5：后绕8字运球。
（一）、个人练习走动中运球练习初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记，右手运着球朝着这个标记，不许低头看球。
体能训练。可以多练习高抬腿跳(每天5分钟)、俯卧撑(每天100个)、平板支撑(每天5组，每组2至5分钟)、踮脚跳(每天5组，每组2分钟)。观察分析能力。
训练速度。控球后卫按理说是场上最矮的，所以必须是最快的，速度是控球后卫所必须的，不论进攻或者防守。控球后卫必须进行田径式的练习，提高自身的速度和耐力。训练全面的身体素质以及耐力。
练体力；练球感。将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
*** ：双手持球于胸前、腹前，将球向上抛起，球起后立即入移向背后击掌1～3次。要求：球不高于头(图4)。
篮球的组织后卫应该如何跑位、如何传球,回答详细点谢谢,等待好后卫的...
在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。然而不要过多的运球同样也很重要。
控球后卫，当然要先学习控球了，就是拍球，最开始就在原地拍，先站着拍，每次拍半个小时，熟练之后就弯腰拍，每次半小时。然后再降低重心拍，然后是左右手轮流拍。
边后卫的职责。作为一个后卫队员，首要任务是保护球门，这个意识很重要。至于到边后卫，就是站位原则和转身原则问题。。站位原则。
然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方对于一个控球后卫还有一些其它要求。
控球后卫：主要负责控制比赛节奏，控球，传球等等。这个位置要求速度、运球、大局关，甚至是得分能力都很优秀。得分后卫：以突破和投篮位主，相对小前，得分后卫的控球时间和远距离投篮要多。
下面根据你的位置还可以练一下内容：后卫：晃人动作是必须的，先练体前变向，然后绕腰，在胯下变向。远程必须好好练前锋：各种进攻能力都要学中锋：学会用身体打球，学会使用灵活的步伐，和篮下能力。
篮球怎样练控球稳和传球意识
1、熟练球性，增强手对篮球的感觉，进行控制球的练习原地持球，将球在腰间单手绕球，顺时针和逆时针环绕交替进行，速度开始可稍慢，随着熟练程度的提高，可加快环绕速度。
2、你打球要用心去打，多注意对手的动态，把握每一个小细节，做到心聚神汇。
3、如果要保证传球时球的飞行速度，给直线球，给到接球人直腰或者起跳后可以拿到的接球点上。总之，要他接得舒服，马上就可拿稳准备进攻。
4、大幅度体前双手交叉运球，更强调手指手腕对球的控制，并且提高长时间控球能力。双手交叉低运球，可以有效提高控球速率，手臂力量以及耐力。连续胯下+背后控球，跟综合的训练，提高连续控球变换能力。
5、篮球控球技术训练 *** (一)、个人练习走动中运球练习初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记，右手运着球朝着这个标记，不许低头看球。
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