女生学柔道是什么意思啊(柔道体能训练女生多吗视频)

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女生学柔道是什么意思啊

1、柔道=揉道,就是揉捏你的某些敏感部位 这个只是个段子。

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跆拳道、空手道、柔道,这三个哪个最厉害?女生学哪个最好?

1、但从防身角度来说,我推荐柔道。 我想女孩子应该不会和 *** 脚动起来。 主要是应对突发的人身伤害。 柔道不只是摔来摔去,其实运用的好,折断对手的手臂不是难事。 当然有时间的话,练练空手道。

2、柔道:柔道讲究近身攻击技巧,利用技巧更好的发挥力量,所以女生可能学这个比较好点,一般女生力量小攻击效果差,利用柔道技巧的话会有很大帮助。

3、其次,跆拳道以腿法为主,而柔道以手法为主。区别在于,跆拳道对柔韧性的要求高,柔道对核心力量(腰腹力量)和手部力量要求高。

...48kg,柔韧性很一般很一般,想在中考后学点防身技能,学柔道好吗...

1、如果你是女生不建议学柔道,柔道要求近身,除了技巧还要求力量。本身女生力量就比男生小。这力量上不占优势,你需要花更多时间才能把力量提高到男生一样。

2、,强身健体 学习柔道可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性并对骨骼产生一定的刺激,促进健康生长,还可以长个子。

3、我感觉女孩子学防身术就选散打,动作快,易学,方面广。是很好的防身术! 个人建议学散打,柔道过于亲密接触,怕你会害羞。 先学拳击,再散打,最后柔道。

4、在防身方面,应该还是柔道实用些。学柔道要具备什么条件 一:身体健壮,柔韧性好的人适合练习柔道。二:柔道需要一定的力量基础,需要把身体锻炼的很柔软,柔韧好的人学容易。三:柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。

5、一:身体健壮,柔韧性好的人适合练习柔道。二:柔道需要一定的力量基础,需要把身体锻炼的很柔软,柔韧好的人学容易。三:柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的.称号。

6、柔道:柔道讲究近身攻击技巧,利用技巧更好的发挥力量,所以女生可能学这个比较好点,一般女生力量小攻击效果差,利用柔道技巧的话会有很大帮助。

学柔道的最佳年龄是在什么时候

1、柔道一般在15岁左右学比较合适。虽然练武一般在7岁左右开始,但是柔道就没有必要太早学。如果不打算做专业运动员,建议从15岁以后开始。在积累了一定的物理知识(力学)后再练习会更好。

2、小孩子可以学习柔道,但需要确保他们具备一定的身体素质和耐力。6-12岁是学习柔道的最佳时期,因为在这个时期,孩子的韧带更容易拉开,身体也更加灵活。然而,低于5岁的孩子不建议学习柔道,因为他们的身体还不够成熟。

3、学柔道的最佳年龄 最适宜柔道训练的年龄其实是6-12岁!因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全。韧带也比较容易拉开来。最重要的是这个时候的小孩子刚开始记事,他所学到的东西不会轻易的忘记。

4、学柔道的最佳年龄最适宜柔道训练的年龄其实是6-12岁。因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全,韧带也比较容易拉开来。最重要的是这个时候的小孩子刚开始记事,他所学到的东西不会轻易的忘记。

5、比较好入门。之后,开始在18岁至30学习柔道。30-50岁学习空手道。跆拳道,动作简单,具有可练习性。实用效果非常好。很适合小孩子练习。之后,练到18岁的时候,你的练习能力,就非常好了。

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