游自由泳是怎么换气?手怎么划?要图?
自由泳换气 *** ：水下呼气练习，整个人扶着泳池的池壁，身体包括头部浸入水中，做呼气练习。在水面上吸气，头浸入水中，带着气泡把气呼出来，做头部露出水面的吸气。
求教呼吸管使用
呼吸管的使用 总述，口含着管子的软部分，它的造型能让你含着牙齿能扣着管子的头，比较舒服的。这个都是这样的，试试就会了，开始使用时，在空气中，试着进行呼吸，熟悉了再在水中练习。
呼吸管是和潜水镜装在一起的，连接的方式——呼吸管中段有个扣，把这个扣卡在泳镜的皮筋上。呼吸管的一端有个咬嘴，用牙齿咬住透明的部分，另一端露出水面。呼吸管分主要分三类，湿式，半干式，全干式。
呼吸管分为三种：全干式呼吸管：配置最齐全，在进气口处俯计有浮阀，这是干式管的专有组成部件，但呼吸管进气口低于水面时浮阀就会闭合进气口以免海水灌入馆内。
合适的呼吸管除了舒适外还要呼吸容易，试用时， 可以将咬嘴放在嘴唇与牙齿之间，将管身靠在左耳前，咬嘴应该合适舒服，不会擦伤嘴部或造成下巴疲劳，并且，含在嘴里是平直的。
自由泳如何呼吸?
1、自由泳换气 *** ：水下呼气练习，整个人扶着泳池的池壁，身体包括头部浸入水中，做呼气练习。在水面上吸气，头浸入水中，带着气泡把气呼出来，做头部露出水面的吸气。
2、自由泳呼吸的3个技巧：1，转头呼吸换气的时候收颚，收起下巴的话，即使是很小的转头幅度，也可以很轻松将嘴露出水面，同样也能防止过高抬起头部，还没有掌握要领的朋友可以试一下，很快就能找到感觉。2，啪地吐一下气。
3、呼吸的姿势：手臂抓水时，头部准备旋转。手臂抱水时，头部开始旋转。手臂划水时，头部旋转，见嘴角。手臂推水时，头部旋转到极限，见完整的嘴口。移臂初始时，嘴口吐完余气，准备下旋。
4、在自由泳的时候，一定得是在侧身转头的时候就吐气，换气尽量采取同方向，减少头部出水次数。手部的动作也很关键，手一定是提出水面，在水里要用力向下划水至于身体垂直时就大臂带动小臂出水。
5、自由泳怎么换气如下：技巧口诀早转头、晚回头。因为自由泳的特殊性，嘴在水中的时间远远大于露出水面的时间，也就是说，可供呼吸的时间非常短，这就是自由泳呼吸的难度所在。
6、自由泳呼吸换气技巧如下：放松身体：在自由泳中，身体应该保持放松，不要过度紧张，这样可以更容易地掌握换气技巧。头部和颈部的姿势：在换气时，应该将头部稍微侧起，而不是将嘴巴露出水面。
呼吸管怎么用
1、口吸-鼻呼；（这个呼吸 *** 与全泳相同，建议采用）口吸时，关闭鼻子，这个没有问题，关闭鼻子，本能可以达到这样的。但鼻呼的时间，因口是张开与大气相通的，会同时参与呼气，必须闭了这个通道，口才不会参与呼气。
2、潜水呼吸管的使用 *** ：咬住，自由呼吸即可。呼吸器一侧有调节气量的旋钮，可以根据自己来适量的调节。
3、合适的呼吸管除了舒适外还要呼吸容易，试用时， 可以将咬嘴放在嘴唇与牙齿之间，将管身靠在左耳前，咬嘴应该合适舒服，不会擦伤嘴部或造成下巴疲劳，并且，含在嘴里是平直的。