今天阿莫来给大家分享一些关于篮球四角传球是练什么的四角传球练习时间方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、第一阶段辅助训练：（时间可安排于晨操）周一投篮训练（定点投篮以20个计算命中率；移动投篮20个、多组数重复训练，每人300个）。周二敏捷训练（禁区步伐环绕、跳绳、6公尺折返跑、禁区对角快跑、梅花桩折返跑）。
2、第五个训练：第五个训练是接球回做后撤创造空间再接球回做，首先接一侧队友传球回做，然后立刻后撤步创造空间接另一侧队友的传球。
3、（1）面对面200对传：4人一组作胸前、弹地、传球。（2）跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。（3）大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。（4）四角传球：分成四组作四角移动传接球。
4、传接球及持球训练面对面200对传：4人一组作胸前、弹地、传球。跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。四角传球：分成四组作四角移动传接球。
5、每天30分钟，一个来回20-25秒算，30分钟每人可以练约90脚，不到一个月就应该练出来了。前提是你至少踢一两年的小场，或者颠球颠的可以。
篮球投篮训练 ***
1、原地单手肩上投篮：上半身动作 *** ：以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，用指根以上部位持球，大拇指和小拇指控制球体，左手扶球的左侧，右手屈肘，肘关节自然弯曲，置球于右肩上方。
2、练习 *** ：原地投篮练习：(1)徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作 *** 。(2)不对球篮的投篮练习。要求：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。(3)正面定点投篮练习。要求：投篮手法正确，中弧线，球向后旋。
3、投篮的训练 *** 与技巧如下：首先，最好选择标准的姿势。左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。规律的练习。多练习，肌肉就会记忆投篮的感觉。投篮时姿势要完全伸展开，要有followthrow的动作。
4、（1）原地双手胸前投篮这种投篮适用于中远距离的投篮，便于和传球、突破等动作结合起来，尤其适合于女运动员比赛中运用。其动作 *** 是：两脚左右或前后站立，两膝微屈，上身稍稍向前倾，双手将球持于胸前。
四脚传球是篮球中的一种普通战术,这个战术叫什么名字
分四组战在球场四个角，一人持球传给邻角的人，然后按弧线朝对角跑去过中线后拿球的那人把球传回这个人，随继这人在传给对角的人，这人就站在对角等球，接球的人照着上个人做就行了。
进攻战术篮球战术(1)传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合 *** 】⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。
普林斯顿进攻战术体系，由现在的国王队助理教练PeteCarril创始，因为他在普林斯顿大学篮球队任教时的标志性的“后门”战术而得名。
篮球战术分类依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”；进攻战术(1)传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合 *** 】⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。
要看你们队的具体情况而定，有几种简单战术，算是基础吧。可惜图片看不到！突分配合进攻基础配合是指三名进攻队员，为了创造进攻机会，合理运用技术而组成的合作 *** 。
Pass：传球。Personalfoul：个人犯规。Pick-and-roll：挡拆战术。篮球中的基本进攻战术之一，进攻队员给持球的队友作掩护英语叫setapick，然后掩护队员向篮下移动叫roll，再接队友的传球，在无人防守的情况下投篮。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助