1、训练基本功的过程中穿插一些小游戏,比如,教练发一些侧上侧下的发球,让学生去试着接,当然他们接不到,但是会觉得乒乓球的旋转很神奇,别的球类是没有的。还是就是端球跑等接力游戏。
和孩子一起看比赛,给孩子讲讲乒乓球的历史和***球员的故事。运动不仅是完成身体运动的一个过程,也是一个非常重要的情感经历。父母应该多和孩子一起参与到运动中。
教师陪练,学生反手推挡。教师陪练,正手攻球。第二阶段:(11月份):巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段 学生的相互推挡,及正手攻球。以开火车的形式进行球性练习,培养学生的运动兴趣。
手法,如攻球、发球、接发球,搓球等;2)步法,如单步、跨步和交叉步等;3)注重手法和步法的协调。形成了自己的打法,有自己的专长技术。有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。
孩子得有好的协调性及天赋,正确的打下坚实的底子,家长还要做好一些思想准备,若一定要培养孩子打乒乓球,孩子可能不能继续读正常读书,家里还得有足够的经济实力和人脉关系并且还要做好孩子被淘汰刷下来的准备。
1、多球单练:练习者台旁放一筐多球,做单球练习,击球失误不必捡球,从筐中取球继续练习。 供多球练习: (1)自供自练:如练习发球或攻小球,自己按既定要求供球,再做击球练习。
2、让孩子持拍站在球桌一侧的位置。家长将球打到固定的落点上,让孩子做正手攻球、反手攻球或反手推挡的击球动作。这样练习便于孩子快速地掌握新学的动作。此项练习可采用多球进行。
3、球拍托球。练习用乒乓球拍托球,慢慢移动,围着乒乓球台转上两圈不掉,提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。球拍颠球。可以稳定的托住球,慢慢练习球拍颠球,慢慢增多,培养孩子的兴趣。左手抓球和抛球。
4、教孩子打乒乓球的正确步骤: 球拍托球练习用乒乓球拍托球,可以慢慢移动,比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等。这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。
父母应该多和孩子一起参与到运动中。你可以和孩子一起看电视转播的比赛或带孩子去看几场乒乓球比赛。通常,当孩子看到高水平职业运动员的英姿,并感受到这项运动的激动人心之处时,他们会对亲自尝试这项运动有更大的兴趣。
让学生认识乒乓球运动。因为小学生年龄还小,不可能只通过简单的理论小知识就让他们对乒乓球这项运动产生足够的兴趣。
训练基本功的过程中穿插一些小游戏,比如,教练发一些侧上侧下的发球,让学生去试着接,当然他们接不到,但是会觉得乒乓球的旋转很神奇,别的球类是没有的。还是就是端球跑等接力游戏。
培养孩子打乒乓球的兴趣:孩子打乒乓球,从5岁开始***,这时候的高度、力量、体能,身体的发育已经基本满足乒乓的要求,也有一定纪律性,容易提高。
球拍托球。练习用乒乓球拍托球,慢慢移动,围着乒乓球台转上两圈不掉,提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。球拍颠球。可以稳定的托住球,慢慢练习球拍颠球,慢慢增多,培养孩子的兴趣。
家长要舍得对孩子进行体育投资;每天保证孩子有一定时间在玩,节假日可适当延长;场地虽不可能很宽畅,但要安全、坚实、耐用,对年龄稍大的孩子,可鼓励他们和同龄人一块去一些公共体育场所进行球类运动、比赛。
训练基本功的过程中穿插一些小游戏,比如,教练发一些侧上侧下的发球,让学生去试着接,当然他们接不到,但是会觉得乒乓球的旋转很神奇,别的球类是没有的。还是就是端球跑等接力游戏。
让学生认识乒乓球运动。因为小学生年龄还小,不可能只通过简单的理论小知识就让他们对乒乓球这项运动产生足够的兴趣。
第一步:首先在于其基本动作的练习,比如击球的姿势拿拍的动作基本的站位等方面。第二步:需要注意的是击球的力量,击球时一定有力,这样你打出去的球才会有很大的杀伤力。