今天阿莫来给大家分享一些关于背传球技术教案中班脚背内侧传球教案方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
1、本课以分组练习,游戏等形式进行教学,通过设疑探疑释疑等环节,使学生逐步掌握脚内侧传球的 *** ,并乐于参与到足球运动中来,为终身体育打下坚实的基础。
2、控制脚背:用脚背接触球,控制力量和方向。脚背应该紧贴球面,并尽量避免用力过猛或过轻。控制脚腕:在传球时适度地利用脚腕的柔韧性,通过发力或松弛脚腕来控制传球的力量和准确度。
3、脚内侧传球的动作要领如下:助跑支撑,助跑就是在触球之前预留一个跑动空间,用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间。
4、脚背内侧传球的 *** :助跑方向,通常是斜向助跑,即助跑方向与出球方向成45度角。可根据个人习惯略加调整。
5、学练步骤1.徒手练习。 *** :集体跟随教师做脚内侧踢地滚球练习。要求:支撑脚站在画好的直线上,摆动腿外旋90度。目的:难度低的情况下体验支撑腿的站位及传球动作。2.两人一组踢固定球。
6、绷紧脚踝在足球脚内侧传球的动作中,绷紧脚踝是至关重要的。只有绷紧脚踝,才能有效地传递到对方的脚内侧,并实现传球的目的。绷紧脚踝的目的是为了增加力量传递的稳定性,让球能够顺利击中对方的脚部。
[如何在教学中发展脚背内侧踢球技术与技巧]脚背内侧踢球技术要领
脚背内侧传球多用于长传球,传球的距离比较远。?脚背内侧传球多用于传过顶球、身后球,传出的球可越过对方的头顶,传到对方的身后,多用于快速反击战术。?脚背内侧传球即可传出弧线球又可传出直线球。
踢定位球:斜线助跑,助跑方向和出球方向约成45°,支撑脚踏在球侧后,脚趾指向出球方向,膝关节微屈,眼睛看球,重心稍倾向支撑脚一侧。
脚内侧踢定位球脚内侧踢的定位球采用直线助跑。支撑前的最后一步略大。支撑脚站在球侧约15cm处,脚趾面向球的方向。支撑脚的膝关节轻微弯曲。支撑脚着地时,踢脚的大腿带动小腿由后向前摆动,向前摆动时大腿张开。
脚背内侧踢球技术的动作要领是要在运动前进行直线助跑,脚支撑在球侧,距离约15cm,膝关节微屈,重心降低,脚趾指向出球方向。踢腿以髋关节为轴,由后向前摆动,伸膝踝关节,脚尖微微倾斜,用脚内侧击球。
动作要领:直线助跑,支撑脚踏在球侧,大约15cm的距离,膝关节微屈,重心下降脚趾指向出球方向。
幼儿园大班游戏教案《传球》
幼儿园大班游戏教案《传球》篇1活动目标锻炼幼儿的快速反映能力,锻炼幼儿手的敏捷度。增强了幼儿的合作意识,培养了幼儿的集体主义感。在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。
传球教案大班游戏活动教案篇1设计意图:大班幼儿已经能够自主的跑,跳,并能参加一些基本的体育活动,传球这个游戏很受幼儿的喜爱,幼儿在游戏中能够手脚并用,达到全身的协调运动。
准备活动。幼儿随音乐做热身运动,为活动做好准备。引导幼儿探索球的各种玩法。
背后传球的要领是什么?
1、背传前的最后一下运球很重要,需要加力,这样求才能随运球手弹到一定高度,让后运球手推着球在背后充分绕过即可,注意是充分绕过,否则球不会传到你的侧方或侧前方,而是侧后,准头的问题多练练就好了,不必在墙上画圈。
2、单球练习。站在底线,持球连续做三个背后运球,每个都是能发起进攻的不是那种很直的背后,很直的时候在进攻的时候就需要调整,浪费宝贵的突破时机。
3、二传是所有传球技术动作练习的目的。二传的动作要领与基本的传球动作相同,但在传球前身体不要正对来球,而应尽力正对传球的方向;在战术运用中,身体可能不正对传球方向,而采用背传等方式迷惑对方。
4、背后传球是指篮球比赛中把球通过背后腰部的方式传给队友,背后传球往往相当隐蔽突然,也俗称为“背传”。
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