十种足球教颠球技术训练 *** 的详细内容?
1、．正脚背颠球法 要领：以髋、踝关节为轴，脚尖跷起，使球与前脚面接触，球向内转动，将球连续颠起。正脚背颠球可采用单脚和左右 *** 替颠球等 *** 。
练足球颠球技巧
脚背颠球：教向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球；也可以一只脚支撑，另一只脚连续击球，击球时用力均匀，使球控制在身体周围。
种足球教颠球技术训练 *** 原地颠球自己手坠的下落球。原地拉挑球练习。原地拉挑球接着进行颠球。原地拉挑球接着两只 *** 替颠球。原地拉挑球接着两只 *** 替颠球低球（球颠起的高度不超过膝部）。
双脚脚背颠球 脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
颠球技术要领和颠球训练 ***
1、动作要领：用脚背正面或脚内侧将球轻轻颠起，控制好球的高度和速度，使球在空中稳定。在颠球过程中，要保持身体平衡，注意调整脚步和重心。练习 *** ：初学者可以从静止状态开始练习，逐渐过渡到行走和跑动中颠球。
2、正脚背颠球法 要领：以髋、踝关节为轴，脚尖跷起，使球与前脚面接触，球向内转动，将球连续颠起。正脚背颠球可采用单脚和左右 *** 替颠球等 *** 。
3、脚背颠球：教向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球；也可以一只脚支撑，另一只脚连续击球，击球时用力均匀，使球控制在身体周围。
4、种足球教颠球技术训练 *** 原地颠球自己手坠的下落球。原地拉挑球练习。原地拉挑球接着进行颠球。原地拉挑球接着两只 *** 替颠球。原地拉挑球接着两只 *** 替颠球低球（球颠起的高度不超过膝部）。
颠球的时候怎样绕球?总感觉来不及
还玩这个，只是好看而已，颠的时候脚触球时向斜上方带一下，要保持球不能跟着脚左右偏转，脚顺势向上做绕球动作，你就可以节省一点时间来绕了。
*** ： 颠球稳下来的时候，在球落到最下面的时候 踢球的最下方 绕着球面向上转一圈。这其实是非常短的一个动作。
必须要把握好时机，试着击打球的正下方，当它落下来的时候就会让球弹回来。
首先你脚背要放松，具 *** 置大概在脚趾根向后1-2CM处。这是直上直下的正常颠球。
一个是颠球连续绕圈。右脚连续绕两圈。左右脚连环绕没学会。身子骨老了。不灵活。一个是把球放在地上。左脚℡☎联系：屈。右脚脚背把球压住。然后用巧力把球往下压的同时向后拉。球就拉起来啦。另外一个则是球在两腿之间。