打篮球作文
1、打篮球作文 篇1 一天晚上，天阴沉沉的，我和妈妈爸爸拿着篮球去篮球场打球去了。 一到那儿，妈妈就来教我投篮。妈妈说：“投篮要准、要快、还要狠，不然，进不了球。”我照着妈妈的话去做了，投了几个球，竟然都进了。
我打篮球单挑自己觉得能打得过别人,我是小个子,也能打过大个子,但一...
手按在高个子腰上，可以感受他的动向，也可以暗暗使劲推（这算小动作）。我175的个，和190高的人单挑篮球时应该怎么打 我感觉挺简单的 ， 首先他190的个子，看起来他已经胜券在握了 。
矮个子队伍要想打赢高个子队伍，第一要靠速度快，第二要靠投篮准。矮个子进攻第一要练好投篮。
攻：着重联系前冲假动作、立定跳投、弹跳力锻炼、后仰跳投、传球。不是单挑，打比赛除非你有Iverson的技术，个头矮是很不容易突入禁区的，即使你晃过了你的防守方，也非常容易被补防过来的大个子扇个火锅。
第一身体素质，其中力量是最重要的。第二技术！第三意识也就是对篮球的理解！其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。
外线投篮小个子也可以，而且灵活性必大个子好，大个子是球队中流砥柱，要在蓝下寻求自己的价值 有了足够的体重，会发现，进攻时即使不进也可以造成犯规，或起到极大的牵 *** 用。
篮球怎么防背身单打?
1、第一：背身单打是用背部感受防守人的发力点和位置来决定如何转体面框的，所以在防背身的时候有意把身体的发力点放在靠左侧，让对手误以为你的身体及用力都是偏左的。
2、第一：背身单打是用背部感受防守人的发力点和位置来决定如何转体面框的，所以在防背身的时候有意把身体的发力点放在靠左侧，让他误以为你的身体及用力都是偏左的。
3、篮球比赛中在防守对方的背身单打的 *** 在业余比赛中，我觉得防守最重要的就是不失位。在跟对方对位之前，如果有条件的话，可以先观察一会儿对方，看看他的打球风格。防守的时候也可以对症下药，灵活采取防守策略。
4、打篮球时怎么防守高大球员的背身单打 *** 如下：合理采用包夹战术：防守内线球员的进攻，更多的关注底线是必要的，大多数内线球员走底线的速度非常的迅速，而且底线的移动受到包夹的可能性远远比走中路来的小。
5、首先拿胳膊顶住。记住拿手是犯规的。然后撤步散力，就是他用力你就撤，一停就上力，容易使他重心不稳。另外一只手升起来。没事别掏球，除非你身体比他好。你自己单打时要把球伸远点，再用身体挤。但一夹就被掏。
6、中锋篮下背身单打时防守者在防守中突然放空，使其倒地.这算不算犯规 我可以换个方式回答你， 中锋篮下背身单打时防守者在防守中突然被撞倒，算不算犯规。
单人练篮球说明什么
一个人运球花样倍出，动作流畅潇洒，球就象沾在手上，给人不仅以美的感受，同时也说明他的篮球技艺也非常高超，对篮球的控制已经达到自如的地步。
篮球也是一个能提高智商的运动，你需要动脑去思考才知道自己为什么投篮不准，假动作不真，也需要动脑根据比赛两方的优劣势来选择进攻 *** 与防守，这也是篮球魅力的一部分。 个人了解，除此之外还有很多，在这里不能一一说全。
可以自己练得时候每个点都多投投篮！然后多练练运球与花式运球，等自己感觉比较好、比较熟练后，邀请你的一个好朋友，进行斗牛，开始技术训练，比如过人上篮，过人投篮，后仰投篮，篮下单打等等。
首先你要克服你自己的心理障碍，不要有“我不行”的思想，还有一个很简单的就是，篮球是一个集体运动，需要和同伴一起配合起来打。这需要一定的时间去锻炼和磨合的，急不来。
运球：要运用单手将篮球控制的游刃有余，除了要有比正常人更辛苦的练习之外，还要配合身体的协调性，才能够将篮球控制在自己能掌握的范围内。
打篮球的四年级作文
【篇一】四年级我学会了打篮球300字作文 以前，我在电视上经常看到“NBA”的球员，我心里不知有多羡慕，希望自己也能成为第二个姚明。
我喜欢打篮球的四年级作文1 暑假开始时，我去试练了一节篮球训练课，课后感觉不错。我和妈妈商量后，妈妈就给我报了暑假篮球训练班。 我的假期开始了，我的篮球训练也开始了。
打篮球四年级400字作文1 我热爱运动，一提起我的最爱“篮球”，我就能滔滔不绝的讲不停，生活里充满篮球的点点滴滴，是个不折不扣的篮球女孩。
篮球四年级作文1 放寒假了，爸爸妈妈把我和妹妹送到灵武奶奶家。可是奶奶家好无趣呀，除了吃饭就是写作业，每天都像生活回放一样。 一天，午饭过后，爷爷突发奇想，对无所事事趴在沙发上的我说：“卓然，我们去体育场打篮球吧。