篮球背身单打
1、速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球，很多初学者一过快就容易丢球，因此要加速的同时5指抓紧篮球。
打篮球时背身单打
速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球，很多初学者一过快就容易丢球，因此要加速的同时5指抓紧篮球。
体重要保持稳定，在背身单打的时候，你必须保证你的重心是稳定的，不要因为对手的后撤而失去重心，这样很容易丢球。上半身应该向后倾斜，但重心不能丢失。保持站立姿势稳定，两腿自然分开，分开的距离要尽可能大。
篮球实战背身单打 *** 身体重心要稳。背身单打时，一定要保证自己的重心稳定，不要因对方的撤步而失去重心，这样容易丢球。应把上身稍后仰，但重心不要失去，始终要站稳了，两腿自然分开，尽量分的大一些。
打篮球时中锋要位置到位，积极去争抢球权，在篮下做好突破。①背身单打的前提一定是先要到位，一般要位的 *** 有反跑、V字反跑、绕前。我相信大家经常用到的就是绕前。
篮球谁的背身单打历害的,教我哈!
姚明可以说是在NBA中最成功的中国人，他曾效力于火箭队，可能是这方面的原因，火箭队在中国的支持率一直都非常高。姚明的基本功非常的扎实，脚步也非常的轻便，他的进攻手段非常多，其中最为擅长的就是背身单打。
其实在NBA的历史中，有很多擅长背身单打的球员，除了上述的乔丹、科比、奥尼尔、巴克利外，奥拉朱旺、霍华德、姚明、克里斯保罗、利文斯顿也都是非常善于背身单打的球员。
球，也可以在低位一对一的背身单打，全名的进攻能力是每个球团所需要的中坚力量，他们 一直是篮球场上耀眼的人物，他们被称作“锋卫摇摆人”。 锋卫摇摆人，一般指在篮球场上那些拥有4号位身体条件，却拥有2号位技术水平的球 员。
关于背身单打，现役球员中技术最为炉火纯青的莫过于科比了。而在以前就是奥拉朱旺和乔丹了。 可以多看下他们的视频。
A 级：詹姆斯 之所以将詹姆斯评为A级，是因为他不经常使用这一招，但是这并不代表他的背身单打不够帅气。在本赛季总决赛中，詹姆斯就使出了这一招，让敌人无从进攻，霸气无比。