会游蛙泳,想自学自由泳,行吗?
学完蛙泳可以马上学自由泳。蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。
会蛙泳的人如何学习自由泳?
练腿：可坐着，将双腿伸直、脚绷直（象芭蕾舞脚，不能是勾脚），抬起来大腿带动小腿上下交替打（双腿间距20厘米）；也可将上半身（面向下是自由泳的基础；面向上就是仰泳的基础）躺在床上，双腿伸直上下交替打。
需要注意体力，如果你已经学会蛙泳了，换气就没问题了，可以注意以下几个练习：自由泳的打腿练习 自由泳的打腿基本动作是：身体放平，脚尖绷直，直腿打水，大腿带动小腿，双腿轮流上下打水。
会蛙泳了，水性就会好点。学自由泳还是要重新学的。蛙泳和自由泳完全是不一样的，建议到土豆看视频好好学。
自学自由泳步骤：摆腿练习：手扶浅池用口呼吸，低头摆腿，大腿带动小腿，膝不能弯曲，脚稍绷直，在水面上下交替摆动，练到一次可以摆一摆下。
有漂浮基础的自学游泳者可以选择先学习自由泳，而不是蛙泳。 自由泳的难度主要是通风难，但是用好的练习 *** 很容易解决。
我只会蛙泳~还没学会自由泳~学习自由泳需要注意些什么???
1、第三，划手推水要到位，在手划水的时候最有效率的是推水，千万别省略掉。
2、需要注意体力，如果你已经学会蛙泳了，换气就没问题了，可以注意以下几个练习：自由泳的打腿练习 自由泳的打腿基本动作是：身体放平，脚尖绷直，直腿打水，大腿带动小腿，双腿轮流上下打水。
3、特别注意，双手一定要尽力伸直，和身体保持一条直线，头要低下来、眼睛看着泳池正下方）这样身体应该是像一根木头一样浮在水面上前进的。
蛙泳已经学会,自由泳难学吗
1、学会蛙泳后，您是有可能自学自由泳的。自由泳是一种比蛙泳更快的游泳方式，而且在许多游泳比赛中都是最常用的游泳技巧。以下是一些建议，帮助您开始学习自由泳： 了解自由泳的基本姿势和动作。
2、会的，当你学会了一种游泳技能就会变得容易。蛙泳 蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。
3、这个当然容易了。就好比学会了走路，就可以蹦，可以跳。。我在水边长大的。从小就会游泳了，但是是乱游泳的。后来去跟别人比赛，才发现自己不会游泳。再后来我就自己练习各种游泳。一下就都会了。
4、不难，学习步骤：手扶浅池边摆腿：用口吸气，低头摆腿，大腿带动小腿，膝不能弯曲，脚稍绷直，在水面上下摆动，练到一次摆100下。行进间摆腿：浅池用口吸气，重心前移，两手前伸摆腿，练到一次摆5米远。
我刚学会蛙泳,准备学自由泳,是边学边练,还是一样学熟练了再学下一种...
1、学仰泳用的时间比较短，教练就指导了几次动作规范，自己边练边掌握。没有感觉到有难度。 现在游的最多的是蛙泳和自由泳，两种泳姿交替，每天一千五百米到两千米左右。 因为有腰部疾病没学蝶泳。
2、蛙泳很难，学自由泳吧！ 伸开胳膊学五个星期自由泳 有漂浮基础的自学游泳者可以选择先学习自由泳，而不是蛙泳。 自由泳的难度主要是通风难，但是用好的练习 *** 很容易解决。
3、学会打腿。自由泳的打腿需要用脚尖踢水，而不是用脚掌踢水。您可以在游泳池或者浅水区练习，先从直立的姿势开始，然后慢慢学会打腿的同时转动身体。 学习手臂划水。
会蛙泳怎么学自由泳?
1、行进间摆腿：浅池用口吸气，重心前移，两手前伸摆腿，练到一次摆5米远。摆腿加手划：手划水时，水上注意肘关节抬高，掌心向外向前插水，水下是胸前横划再向后划。
2、我学游泳先学的是自由泳（专业教练教授），连续三天每天三小时。
3、第三，蛙泳的提高比自由泳的提高要难。蛙泳很难，学自由泳吧！ 伸开胳膊学五个星期自由泳 有漂浮基础的自学游泳者可以选择先学习自由泳，而不是蛙泳。 自由泳的难度主要是通风难，但是用好的练习 *** 很容易解决。
4、你可能会觉得站立跳跃非常简单，但三级跳跃可以真正跳，所以你想跳三级跳跃，完全放弃长跳的运动要求。学习和掌握三级跳跃动作要求。这想跳跃，前提是有一个更好的反弹力量。