乒乓球的特点及对人身体的好处影响有哪些
1、特点：球小，速度快，落点、旋转变化最多，比赛中战术变化最快、最多的项目。它不受年龄、性别和身体条件的限制，也不受自然环境的影响，运动量可大可小，是一项趣味性强，便于开展的体育项目。
篮球比赛用球和训练用球的区别
1、根据查询搜狐新闻网显示，气压与弹性区别：训练球是无压球，意味着球胆内部的气压小，训练球的弹性较差，打起来会感觉软，而比赛球是恒压球，内部气压高，弹性好。
2、篮球比赛用球和训练用球的区别主要体现在以下两个方面： 弹性：比赛用球更注重弹性，通常采用高弹性材料，以增加球的反弹力和球速，这不仅能提高竞技性，也使得比赛更具观赏性。
3、GL系列是奥运会比赛球，GG系列、GF系列、GM系列为FIBA公认球，适合室内比赛用球。GZ系列具有耐磨性PU，乳胶内胆，适合室内室外两种场地 适合室外比赛，GP系列适合比赛，GW系列、GT系列适合室内室外两种场地，为训练球。
4、如果你让以为女篮球员拿起一个男篮比赛用球，或者让一个男篮球员拿起一个女篮比赛用球，他们一定都会觉得不习惯，原因为他，就是因为他们平时的比赛用球和训练用球是有区别的。
5、训练用球相对会比较软，充气也略低于比赛用球，防止训练的时候造成人员受伤。
足球比赛用球和普通球有什么区别
1、足球比赛用球和普通球有以下区别。材质，足球比赛用球要比普通球的材质用料更加好。重量，足球比赛用球比普通球更重一些，有利于球员更好比赛用球。柔软度，足球比赛用球和普通球相比柔软度更加舒适。
2、一般来说，足球的比赛用球跟训练用球没有明显区别。
3、皮和皮的形状不一样，因此球运动的速度也不一样，但是最明显的呢，就是的价格肯定是跟普通足球有很大很大的差距的。
乒乓球的好处及作用
1、一位老年乒乓球朋友，他说每次打乒乓球后，身体累了，回家洗澡睡觉，睡眠质量很好，如果不打球那天睡眠就差些。 7调整肠胃、防止便秘 有个朋友肠胃动力不足，常感肚子隐隐作痛，打完乒乓球都会放一个大屁，肚子顿时舒适清爽，排泄通畅。
2、乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。首先，它具有较高的锻炼价值。
3、乒乓球对人的反应、灵敏、平衡、协调都有很好的锻炼作用。乒乓球运动，要求动作符合一定的规律， 要全身配合协调才能打出漂亮的球，经常锻炼可以保持正常的平衡协调能力。
篮球的好处有什么作用?
1、一：身体上的篮球好处 篮球是一个全方位的运动，它不仅可以锻炼我们的身体，增强身体机能，还可以训练我们的反应速度、预判能力，活跃大脑，增强团队协作意识，增强坚韧不拔的拼搏精神。
2、强壮心肺功能经常适度地打篮球对人体的运动系统、心血管系统、神经系统等方面起到良好的作用。打篮球可以使身体更加健壮，心肺功能更加强大，耐力延长，反应速度加快等。
3、篮球运动能有效促进人的生理健康：参与篮球运动对促进人的生理健康首先表现在，能够改善和提高心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统功能等多方面的功能。
4、锻炼反应速度：篮球属于开放型运动，打篮球时运动员需要保持头脑清醒、精神高度集中、随时做好快速反应的准备，久而久之反应速度就会提高。提高协同合作能力：打篮球不是一个人的运动，是一个团队的运动。
5、达到塑形身体的作用。第二，对心脏有好处。打篮球有助于增强心肌纤维的收缩能力，增强心脏的射血功能，增加心脏活力，增加每搏输出量，增厚动脉血管壁内膜，增加平滑肌细胞和弹性纤维的数量。
6、一般情况下，打篮球对身体的益处有促进身体发育、提高身体免疫力、提升身体机能等。