速度滑冰的规则
在各种速滑比赛时行过程中，绝不允许为正在进行比赛的运动员伴跑或带跑，对于伴跑第1次予以警告，第2次取消比赛资格。对于被带跑的运动员一经发现即被取消该项目比赛资格，并视为舞弊行为而取消其全部比赛项目的资格。
冬奥会越野滑雪比赛涉及到两种技术
1、越野滑雪比赛涉及两种技术规则，分别是传统式技术和自由式技术。越野滑雪是借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的运动项目。越野滑雪起源于北欧，故又称北欧滑雪。
2、越野滑雪比赛涉及两种技术规则分别是传统式技术和自由式技术两种。传统式技术要求运动员在比赛中的蹬动（包括两脚交替滑行、同时滑行、滑行中的开脚踏步、滑降以及转弯等）不得有任何的蹬冰式（即侧蹬）动作。
3、越野滑雪比赛涉及两种技术规则，分别是传统式技术和自由式技术。传统技术包括交替滑行、双棒推撑滑行、八字踏步、滑降以及转弯技术无滑台。不允许用两只脚或一只脚蹬冰。滑雪板必须放在压雪槽中。
冬奥会空中技巧有哪些比赛规则
空中技巧运动员使用的滑雪板男子不短于90米，女子不短于80米。场地由出发区、助滑坡、过渡区跳台、过渡区着陆坡和终点区组成。
完成度：动作是否能完成，客观的说就是落地时候有没有摔倒。难度：选手完成的动作的难度，不同的难度会带来不同的分数。
空中技巧比分总分共计十分，由裁判根据运动员的起跳、空中动作展示、着陆等三个部分进行严格打分。评委一般由五人组成，每轮会去掉一个最高分和最低分，然后由剩下的分数算出平均值，才能确定选手们的分数。
决赛三轮每轮淘汰制，12进8进最后4人争夺奖牌，决赛中两跳动作不可重复使用，每轮得分不相加。
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