短道速滑在室内还是室外
短道速滑的运动场地在室内举行。短道速滑比赛场地的大小为30×60米，场地周长1112米，直道宽不小于7米，弯道半径8米，直道长285米。为确保运动员的安全，赛场四周要安放泡沫防护垫。
有人认为她是最幸运的奥运*,李坚柔在背后付出了多少努力呢?_百度...
1、人们纷纷说，李坚柔实在是太幸运了。李坚柔笑称：“18年来，我一直努力着。我知道：没有努力就没有奇迹。奇迹只会发生在有准备的人身上。”是的，她坚持了18年。
2、他实力差得远，幸运程度高过李坚柔十倍以上。
3、我认为李坚柔获得14年短道速滑500米奥运*是实力的体现。
4、奥运*李坚柔现状：婚后身材变化，32岁面容年轻，生活鲜有人知！夺冠后的李坚柔见好就收，选择了退役。
5、她取得*的这场比赛，并不是她主要训练的项目。负责五百米速滑的选手因为生病无缘奥运会。李坚柔也是临时顶替。但是没有想到的是，实力和幸运让这个女孩子实现了梦想，拿到了梦寐以求的*。
6、可穷其一生就是得不到分量最重的奥运*。比如谭良德比如谭宗亮。比如李佳军比如李妮娜。可有的人却幸运无比，以他们的水平根本得不了*，可奈何老天眷顾他们，无巧不巧，紧赶慢赶，*就在那儿等着他们。
滑冰时*每隔多少分钟休息一次休息时应把鞋带解开
1、解开鞋带溜冰前应注意休息。因为溜冰时下肢和踝关节最吃力，身体过度疲劳溜滑时便很难保持平衡，容易摔倒。另外滑冰时*每隔15—30分钟休息一次，休息时应把鞋带解开，使脚上血液循环通畅，更好地消除脚部疲劳。
2、初学者注意休息，滑冰使下肢和踝部吃力，疲劳不容易保持平衡，容易发生摔倒和踝关节损伤现象，可以每隔15至30分钟休息一次，休息时把鞋带揭开，使脚上血液畅通快速解除疲劳。4，标准场地，初学者应滑里圈。
3、初学者还应注意休息，因为滑冰时下肢和踝部吃力，疲劳了就不容易保持平衡，容易摔倒，初学者可以每隔15～30分钟休息一次，休息时，应把鞋带解开，使脚上的血液循环畅通，使脚部疲劳更快地消除。
4、此外，滑冰时*每15-30分钟休息一次。
5、●溜冰前应注意休息。因为溜冰时下肢和踝关节最吃力，身体过度疲劳溜滑时便很难保持平衡，容易摔倒。另外滑冰时*每隔15—30分钟休息一次，休息时应把鞋带解开，使脚上血液循环通畅，更好地消除脚部疲劳。
6、可以每个15至30分钟休息一次，这些依自己情况而定。休息时应把鞋带揭开，使脚上血液畅通快速解除疲劳。 滑冰的时候身上不要带硬器，如钥匙、小刀、手机等，以免摔倒时硌伤自己。摔倒时，切忌不要挣扎，顺应自然，尽可能使臀部一侧着地。