打橄榄球穿什么鞋比较好,什么地方肌肉最重要
有专业的橄榄球鞋，如果不想多花钱穿足球鞋也可以。肌肉要看位置的，锋线球员着重身体素质全身肌肉都需要锻炼，四分卫就更着重上肢肌肉的能力了。
橄榄球装备的介绍
1、橄榄球头盔是橄榄球比赛中选手必须佩戴的重要装备之一。它旨在保护选手头部不受到比赛中各种可能引起的头部伤害。橄榄球比赛中，选手可能会面临被对方擒抱或撞击的风险，而头盔的设计能有效地减轻这些风险对选手头部造成的危害。
2、摘要：美式橄榄球对抗性强，在比赛中经常能看到双方球员互相冲撞，因此为了保证球员安全，通常会佩戴各种护具，橄榄球运动装备包括头盔、肩胸垫、护肘、护膝、手套、鞋子、腰胯垫、腿垫等。
3、腿垫 （thigh pads）主要作用就是保护好运动员的大腿肌肉，因为橄榄球比赛时候会非常激烈，所以会出现一些因摔倒而踩到大腿的情况。所以腿垫就能很好的避免这一点的发生。
4、头盔。由外壳、护面框及颚带等部分组成，以降低面部特别是鼻梁及口部受伤的可能性。肩胸垫。避免肩膀由于冲撞而导致脱臼，以及保护胸部与肋骨。员必须要按照其角色职务，来选择合适的肩胸垫。护肘。
5、在比赛中，球员需要穿上一系列保护装备，这些装备包括头盔、肩部、手臂和腿部保护器、护齿器等。这些装备旨在保护球员免受身体碰撞和摔倒的伤害。比赛流程 英式橄榄球比赛分为两个半场，每个半场40分钟。
踢足球穿什么类型的鞋子?选购足球鞋的小窍门有哪些?
合适的鞋型。有的人脚比较宽大，这个时候就应该选择那种鞋面宽一点的牌子的足球鞋；如果你的脚窄，那恭喜你，可以考虑买的牌子就比较多了，而且还能够选择袋鼠皮、小牛皮等 *** 成的各类经典好鞋。注意脚后跟。
鞋一定要合脚 不能太小或者是太大，球鞋太小会挤压到你的大脚趾，这样就会造成大脚趾上翻，严重的会导致脱落，而且，如果足球鞋小不利于腿部韧带的舒展，对腿部的发力会有很大的影响。
根据自己脚的尺码挑选鞋底比较柔软的足球鞋。首先对于业余踢球的人员来说，通常穿足球鞋的次数并不是很多。所以在这种情况下挑选足球鞋的过程中，只需要根据自己脚的尺码挑选鞋底比较柔软的足球鞋就可以了。
橄榄球运动员为什么穿双丁
1、个人建议穿双丁内裤 因为男士在运动时，尿道口有可能分泌前列腺液，这时如果前列腺液将短裤浸透会很尴尬。如果短裤是宽松的会更尴尬，因为运动时下体会肆意乱摆，甚至掉出来。
2、男士双丁内裤适合什么人穿？男士双丁内裤适合青少年穿，这样比较舒适。
3、可以啊，双丁裤本来就是男士的“乳罩”，保护关键部位又性感透气。我们学校男生宿舍阳台有很多人晾晒各种双丁内裤。鉴于你16岁，穿纯棉的哦。蕾丝化纤太重影响器官发育。