今天阿莫来给大家分享一些关于如何提高传球的意识篮球篮球怎样练控球稳和传球意识方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、你打球要用心去打，多注意对手的动态，把握每一个小细节，做到心聚神汇。
2、当上述 *** 掌握好后，开始尝试着眼睛不看球来进行控球练习，用身体去记忆控球技巧。平时多注意其他老鸟的运球动作，分析其利弊，加以引用练习。
3、单手直臂旋转球：动作要领：身体不动，手臂伸直将球举起，手腕根手指灵活转动，注意手掌心不要去接触球，手指发力控制好球，不要让球从手中掉落，左右手交替练习。目的是练习手腕、手指对球的控制。
4、大幅度体前双手交叉运球，更强调手指手腕对球的控制，并且提高长时间控球能力。双手交叉低运球，可以有效提高控球速率，手臂力量以及耐力。连续胯下+背后控球，跟综合的训练，提高连续控球变换能力。
5、控球训练：包括基本运球、变向运球、低位运球等。可以通过练习基本的运球动作，提高球员的控球稳定性和灵活性。传球训练：包括准确传球、快速传球、长距离传球等。练习不同类型的传球动作，培养球员的传球意识和技巧。
篮球运动中怎样培养良好的传球意识?
练传球主要是要学会看空挡。 *** 如下：持球进攻时，先看篮下，再看外围。篮下有空挡，就先直接打到篮下。帮助队伍得分。利用突破拉开空挡。持球突破后，发现吸引两到三名防守球员后。立即打给无防守球员的队友。
你打球要用心去打，多注意对手的动态，把握每一个小细节，做到心聚神汇。
首先，你的运球要很好。胯下、背后运球、不用足转身看球是最基本的。如果做不到，就去多多练习。
运球的球感。最基础的是运球，虽然它不是要重要的，但稳健的运球才能让你有思维空间去思考怎么传出一个好球。
所以注意要多传球，多来点配合，虽然可能得分的不是自己，但也会很快乐。
尽量练出一手强悍的控球能力，保证持球时候不去过于注意篮球，之后就是寻找机会了，这是一个漫长的过程。
篮球怎么增强盘带能力和传球意识
1、首先要注重强调中近距离传球时的用力顺序及手法技巧的掌握提高。要能熟练运用左右手掌握多种传球手法，控制和运用好多种传球路线及落点。并多与其他技术（如突破、投篮等）组合使用。
2、多动脑。在篮球场上，必需要有比较开阔的视野，这样传球跑位才会游刃有余，这样篮球意识才能提高的。所以要把视野放开，多观察对方和自己的队友。多进行跑动。
3、传球者要在场上保持开阔的眼界，不仅要能观察到自己的队友，而且要能观察到防守者，能判断自己的队友动向，也要能判断防守者的动向。
4、至于说3分怎么准点……第一是合理的出手，跑空位，第二就是想办法加强自己3分能力喽在训练中找感觉.整个投篮，从开始到球出手的跟进，应该连续地一次性地流畅进行。应该训练这一点，即使一开始你的准确性不高也应如此。
篮球如何练传球
双手胸前传球：这是最基本的传球方式，通过双手握球，然后从胸前将球传出。练习时要注意传球的力度和准确性。单手肩上传球：这种传球方式通常用于长距离传球，通过单手将球从肩上传来。
二人对传。 *** ：二人一组用一个篮球，二人相距数米站立对传，熟习了便可增加二人之距离。目的：让学员熟习传球技术及练习不同距离传球的力度。（2）传球后走动。
动作 *** ：双手持球于胸前，身体基本姿势站立。传球时双脚蹬地，双手迅速向传球方向伸臂发力，同时拇指下压、手腕翻转、抖动，最后通过拇指、食指和中指用力拨球将球传出。
篮球传球的动作要领如下：双手胸前传球，两手手指自然张开，双手持球，拇指置于球的斜后侧部位，成“八”字状，用指根以上部位握球的侧后方，掌心不要触球，两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球，以右手为例。
打篮球怎样提高传球的技巧?怎样开阔自己的视野?
首先要注重强调中近距离传球时的用力顺序及手法技巧的掌握提高。要能熟练运用左右手掌握多种传球手法，控制和运用好多种传球路线及落点。并多与其他技术（如突破、投篮等）组合使用。
传球时，要掌握好力度角度，找到合适的位置，要用一些假动作加以掩饰或大力传球，当然这样的传球要和队友之间有相当好的默契。
胯下、背后运球、不用足转身看球是最基本的。如果做不到，就去多多练习。然后再来说一说传球时的视野，作为一名优秀的传球手，进攻时要记住场上的队友的攻击位置，然后看看你的突破，能为队友创造什么样的跑动空间。
掌握好正确的传球姿势。双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳，眼睛平视前方（最好学会眼观六路）。练好这一良好姿势才能传好球。
首先说运球，运球是篮球的根本，只有运球好了，才能直达对手腹地，攻击上篮。运球要注意，运球时不要看球，动作要放松自然，用五个手指的指肚来控制球。
这就对控球后卫的传球能力有很高的要求。（小贴士：篮球技巧之像纳什那样传球）。
打篮球,如何培养传球意识?
1、练传球主要是要学会看空挡。 *** 如下：持球进攻时，先看篮下，再看外围。篮下有空挡，就先直接打到篮下。帮助队伍得分。利用突破拉开空挡。持球突破后，发现吸引两到三名防守球员后。立即打给无防守球员的队友。
2、想要提高传球技术要多多练习。首先，你的运球要很好。胯下、背后运球、不用足转身看球是最基本的。如果做不到，就去多多练习。
3、队友的篮球技术水平的高低直接影响同伴的技、战术水平发挥。如队友的移动跑位与对传球队员的传球质量有直接的关系。（4）实战经验：比赛的实战经验对篮球传球意识的提高有很大的帮助。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助