...腰疼,也不是很疼,到了晚上疼的不能动,怎么回事?
1、可能血液循环不畅引起的，白天人在活动状态血液循环好，所以感觉不到痛，夜里到了下半夜人睡得时间长，血气不通，不通则痛，就会引起腰痛。指导意见：要多活动，如痛的厉害可以吃点舒筋活血片，外敷活血止痛膏。
腰疼,踢足球,我当守门员,飞扑了一球之后腰很疼
1、引起腰疼的情况有很多，比如腰肌劳损、骨质增生、腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰部肿瘤，都会引起腰部疼痛。出现症状之后一定要到医院对症诊断、检查、拍片治疗。
2、只有在两种情况下可以引起腰痛，一种是正常的脊柱进行的运动超过了正常的限度；另一种情况是脊柱的运动虽然没有超过正常的限度，但脊柱的结构有某种畸形。
3、足球热身等问题，求有心人解 希望制定一份足球热身训练，尽量时间少些。以及踢球的正确姿势。还有踢完球需要注意什么，脚疼腰疼该怎么办。问题有点多，谢谢啦。... 希望制定一份足球热身训练，尽量时间少些。以及踢球的正确姿势。
左边的腰疼是什么原因
1、③运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势，就容易腰痛。④此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。也有因疾病引起的腰痛，比如，椎间盘脱出、脊椎变形、子宫肿瘤、尿路结石、坐骨神经痛等。
2、问题分析：你好，女性首先注意检查是否是有妇科问题的可能。
3、问题分析： 主要考虑腰间盘突出所致，建议最好去医院检查确诊，是可以采取针灸、按摩来缓解疼痛的，如果效果不是很明显的话，是可以采取手术治疗的 意见建议： 另外，建议睡硬板床，少做体力劳动，注意腰腿部保暖。
4、病情分析： 你好，腰疼的常见原因有：外部扭伤。造成腰肌拉伤，或腰椎盘突出。久坐劳损。造成腰肌劳损，或腰椎盘突。肾亏或肾炎、肾结石造成腰痛。
5、病情分析： 你好，如果在早晨起床以后，出现腰疼的症状，可能是腰肌劳损引起的。 指导意见： 建议进行腰部的热敷、针灸、按摩治疗的同时，服用芬必得胶囊进行治疗是比较好的，祝早日康复。
6、问题分析： 你好，根据你提供的信息分析，你的情况是出现了左侧腰部疼痛的症状，这种情况要考虑是不是有第三腰椎横突综合症引起的，当然，你的情况也不能完全排除是有腰间盘突出或是腰肌劳损等原因引起的。
因足球队训练强度太大,有什么 *** 可以解决腰疼
1、运动后牵伸肌肉运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。
2、掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。
3、简单的运动 *** ：“拱桥式”运动：仰卧位，双膝屈曲，屈膝同时向上挺腰、臀部抬高离床，保持5～10公分，还原。要求10秒，一边10个。“飞燕点水”运动：俯卧位，双手置于背后，四肢及胸部同时上抬，离开床面，还原。
4、首先，运动的时候，不要马上做大幅度拉伸背部或锻炼背部肌肉的运动，因为长期腰痛或腰肌劳损的人一般背部都很脆弱，筋膜有损伤。
5、病人侧卧于床上，上边的腿抬高，抬腿时应尽量使两腿之间的角度为直角，两腿交替进行。此 *** 可使下肢的外展肌群和臀部得到锻炼。
6、部队训练提倡轻伤不下火线，反对“小病呻吟、无病大养”，但是真有病了，完全可以休息。部队现在也很人性化。你哥哥的情况可以全休（不用去训练场直接在班里休息），也可以半休（到场不训练）。
左边腰酸痛是怎么回事
1、病情分析： 你好，如果在早晨起床以后，出现腰疼的症状，可能是腰肌劳损引起的。 指导意见： 建议进行腰部的热敷、针灸、按摩治疗的同时，服用芬必得胶囊进行治疗是比较好的，祝早日康复。
2、后腰左侧疼痛，考虑是腰肌劳损，中医理论认为，是肾虚所致，症状表现为：腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛，或隐隐作痛，或酸痛不适，治宜补肾益气为主。
3、西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛，可参照该证辨证论治。
4、病情分析： 女腰痛的原因有很多，如妇科炎症，月经不调，泌尿系炎症，结石，腰椎间盘突出，增生，风湿痹证，受凉受风受湿，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤等等。 指导意见： 建议到正规医院检查。
5、病情分析：您好，根据您的描述左腿有点沉重腰靠中间左边酸痛，考虑腰的问题导致的左腿酸痛，可能是坐骨神经痛。胸口闷是心脏的问题。指导意见：根据您的情况建议您做一下腰部的检查，看看是不是坐骨神经痛，或是腰间盘突出。
标签： 足球训练左边腰疼怎么回事