初中生田径队训练跑鞋要求,跑步鞋要求

中考体育考试穿什么样鞋能使成绩*??

中考体育穿运动鞋*。鞋子不要买太大太笨重，刚刚合适或者紧一点都可以。鞋底不要太高，整个鞋的设计不要太柔软，选择好系鞋带的鞋。

跑步鞋要求

1、好的通风设计，会把脚底产生的汗水和热量带走，保持鞋子干爽舒适的环境，让脚部更加舒服。

2、用手指挤压鞋帮的左右两侧，最合适、理想的宽度是在鞋子最宽的地方留出大约0.6厘米的空间。如果鞋子太窄，你的小脚趾位于鞋子的边缘，且会感到明显的挤压感。

3、适合轻度至中度内翻脚型，用脚中部与外侧支撑的跑步者，鞋的自重量中等。比赛类 适合跑步技术好，体重较轻或脚轻度内翻的跑步者使用，鞋的自重量较轻。

中考体育女生要跑800米,推荐*适合的跑鞋,500元以下的

长跑、跳远都建议穿重量轻，弹力较好的跑鞋，不建议穿抓地力弱的帆布鞋以及较重的篮球鞋。气垫鞋也不具备省力的作用。

女生800米跑鞋推荐有：安踏氢跑安踏122125540、安踏122145530R、李宁ARLR00李宁ARHP148。踏氢跑4 当其他轻跑鞋还在纠结材质，安踏氢跑4已经打破密度的限制，带来轻盈运动感。

女生跑800米测试舒适跑鞋推荐：361°跑鞋、PUMA En Pointe 入门跑鞋、New Balance 1500v4 伦敦马拉松纪念跑鞋。361°跑鞋 专为女性量身定制。

女生跑800米测试推荐跑鞋：安踏、亚瑟士、阿迪达斯。

女生800米跑穿什么鞋合适 一般短跑可以选择穿长钉鞋，这样能够更有力的扒地。而800米属于中长跑，可以穿短钉的鞋子，这样在避免脚部扭伤的同时也能提高一定的扒地力。

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