柔道运动员的技术训练
先学会保护自己，才能保护别人，所以护身倒法是进入柔道技术殿堂的首要课程；分别地将几种护身倒法介绍於后。
济南哪里有柔道俱乐部
山东万紫巷摔跤柔道俱乐部有限公司是2003-11-28在山东省济南市市中区注册成立的有限责任公司（自然人独资），注册地址位于山东省济南市市中区万紫巷西街30号。
去奥东武道俱乐部学习柔道，那里场地宽阔，教练也都是行业内的高手，像曾教练，是全国柔道冠军，国际级运动健将，中国国家男子柔道队主力运动员，可以给你全面细致的指导。
历下区很多呀！泉城路的皇亭体育馆、五中旁边的五洋健身俱乐部、颐正大厦、国华经典和历东花园等都有教游泳的班，学费大概300多-500多元不等，具体看你离哪近，找个 *** 或去实地察看都可以。
奥东武道国际俱乐部，我觉得那里挺好的，环境非常好，教练也很负责任，收费还不高。
济南中央商务区绸带公园北段。根据查询百度地图得知，济南济南中央商务区绸带公园北段有开放的塑胶跑道，对市民开放。
柔道训练的基本内容
柔道一般训练是指在柔道训练中运用各种有效的 *** 与手段，增进运动员健康，提高运动员各器官系统的机能，全面发展运动素质。可分为一般身体素质训练和专项身体素质训练。
柔术的基本动作有以下：压前腿将腿架在与肩一样高的地方，腿要伸直，上身前俯压向腿部。用下颏去够小腿的前面，当下颏能接触到小腿的前面，就可以完成竖叉180度的动作。如果疼痛，可以给腿的下面加热。
柔道的攻防技术分为立技（站立技术），寝技（倒在地上的翻滚角斗技术），以及防身自卫击打对方 的当身技。柔道比赛中已不准使用当身技。立技分为投技（站立不倒的投技）和主动倒地的舍身技。
护身倒法是指被对方摔倒在地或自己倒下时，为了保护身体的安全，减少身体所受的冲击之 *** ；护身倒法练习是由低姿势逐渐往较高的姿势练习，由原地训练增强为移动间的训练；在速度方面则由缓慢平稳转变为快速的练习。
柔道部分起源于日本武士空手搏击的技术：柔术（非巴柔）。柔道通过把对手摔倒在地面而赢得比赛，它也是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。
哪家柔道馆的柔道教学水平更好些?
重庆柔之心柔道馆最好。重庆柔之心柔道馆是重庆主城区专做柔道的道场，也是中国柔道协会团体会员单位，中国柔道协会段位制考核试点单位，拥有正规考级、考段位资质以及参加中国柔道协会官方比赛的资质。
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TBA国际柔道柔术学院，目前在成都东西南门有三家店，主要教柔道和巴西柔术，教练太优质，有国家第一代柔道大师张俊明老爷子坐镇亲自教授，很不错。
推荐去郓城宋江武术学校，是专业学习武术的地方，不只是柔道，还有跆拳道、散打、空手道、传统武术等，实力很强，教学很好。里面不只是教武术，还有文化课学习，是一所文武学校。
只有一家。根据地图查询显示，在苏州市只有一家柔道馆，因此苏州柔道馆最好。
柔道（Jūdō，じゅうどう）是一种以摔法和地面技为主的格斗术。北京作为首都正规的柔道馆不少，但是并没有明确的说法哪家最好，以下为主要的一些柔道馆地址。
南充哪里可以学柔道一年多少钱
假期班价格在800到1000左右一个月。日常班一般时间会安排在晚上5到8点之间。名师未必靠谱，很多时候都是挂个名字自己不教学让底下学生去教学员的，假期班无所谓的都是学个皮毛。
柔道的学习费用因地区和课程类型而异。一般来说，二线城市的费用会比一线城市低，一年学费大约在1000到2500之间。至于多久才能学会柔道，这取决于个人的天赋和教师水平。
我是在学校里面学的，外面学有不同的时间长短有不同的价钱，而且还要看教练素质，我看过有些柔道班大概是每月150-400不等，按4或者8堂计费 我学校教练很好的，他在外面有柔道馆星期三六日可以免费去练。
一般来说按月收费150元——350元不等，再加上道服费用，整年的也许便宜一点。
不同的地区，收费也不相同。比如北京，一年学期（每周三次授课）大概要每个月200-600元不等，一年基本要2K到4K左右。二线城市，基本在1K到5K左右。道服费用大概在150到400之间，当然不包括特别好的。
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