单臂举重多少为宜正常
1、不能。正常普通成年男性单臂力量是在50公斤，最大不超过100公斤，而举重需要强大的肌肉力量和爆发力，这是通过长期的锻炼和训练获得的，普通人没有经过专门的训练，肌肉力量和爆发力相对较弱，因此无法举起120斤的物体。
...公斤以上的?历史上体重最大的举重选手到底有多重?
举重项目举过最重重量的肯定是105公斤以上级的运动员，举起过最重的是105公斤以上级挺举世界纪录263公斤。
- 体重：160公斤 - 项目：举重105公斤级 他的历史战绩辉煌：- 2000年悉尼奥运会金牌，创造了抓举和总成绩两项世界纪录。- 2002年釜山亚运会金牌，刷新了总成绩亚洲纪录。- 2004年雅典奥运会金牌。- 2006年举重世锦赛冠军。
公斤级 是按体重划分的 所以可以举一百多公斤 总成绩=抓举+挺举 男子比赛将仍设八个级别，但每个级别选手的体重上限分别调整为56公斤、63公斤、69公斤、77公斤、85公斤、94公斤、105公斤和105公斤以上。
相对力量最强的是苏莱曼诺尔古，1988年苏莱曼诺尔古在汉城创造了60公斤级挺举190公斤的相对力量举重纪录，世界上挺举举得最重的人是娄塔拉年科，1988年11月26日在堪培拉创造了挺举266公斤的世界纪录。
当时分5个体重级别，即次轻量级（60公斤级）、轻量级（65公斤级）、中量级（75公斤级）、轻重量级（85公斤级）和重量级（85公斤以上级）。1947年的世界举重锦标赛上采纳了当时的举重强国——埃及的建议，又增加了一个级别——最轻量级（56公斤以下）。
由于比对方还要重上12斤，再加上一举失败， 所以她只有挑战185公斤，才可以获得成功。 滕教练对她说： “现在是185公斤，起来就是第一，起不来，就是第二。” 唐功红点了点头，就走上了台， 当时，她心中只有一个念头，那就是一定要举起来。
举重世界纪录是多少
1、男子举重世界记录：56KG级。抓举139KG吴景彪（中国），挺举171KG严润哲（朝鲜），总成绩307KG龙清泉（中国）。62KG级。抓举154KG金恩国（朝鲜），挺举183KG谌利军（中国），总成绩333KG谌利军（中国）。69KG级。
2、举重世界纪录是500公斤。体重限制 男子举重竞赛可按运动员体重分为下列十级：54公斤级体重不超过54公斤，59公斤级501至59公斤，64公斤级501至64公斤，70公斤级601至70公斤，76公斤级70.01至76公斤。
3、举重世界纪录是477公斤。世界举重最高纪录是格鲁吉亚选手在2017年世界举重锦标赛上创造的477公斤。而且，各个级别的举重世界纪录也有所不同。例如，男子56公斤级的世界纪录是土耳其选手穆特鲁在2001年创造的305公斤。
4、- 男子抓举：在109公斤级别，世界纪录为197公斤（435磅），由中国选手于2015年创造。- 男子挺举：在109公斤级别，世界纪录为246公斤（542磅），由伊朗选手于2017年创造。