运动会前喝红牛管用吗?
1、红牛是饮料，赛前半小时内*不要再喝。之前可以喝点，但要少量，而且要小口喝。因为是长跑，赛中如果感觉口渴也可喝少量。这种饮料*是做赛后恢复用。而巧克力的食用时间不宜过早，赛前半小时内进食*。“红牛”（RedBull）是全球首先推出且被人熟知的能量饮品之一。
喝红牛与体育比赛?管护吗?要是喝,喝多少那?
喝咖啡因饮料（例如红牛）的目的通常是为了提供额外的能量和增强警觉性。在体育竞技中，一些运动员可能会选择喝咖啡因饮料来增加耐力、提高注意力和反应速度，以及减轻疲劳感。咖啡因被认为具有刺激中枢神经系统的作用，可以提高运动表现和增强注意力。
合适，红牛里有药物可以上你兴奋，但最重要是心理作用。而体育考试重要在于心态，有好的心态才可以发挥出自己的水平，在有好的心态基础上才有超常发挥。心态最重要。
可以兑水。体育考试前喝红牛可以兑水，根据自己需要进行选择，可以在体考前半个小时，口服红牛或者是葡萄糖水，喝100到200毫升就可以了，主要是补充能量的。
不允许。奥运会比赛中的选手不能喝红牛，但是在平时训练中可以喝红牛。红牛的成分是B族维生素、人体必需的氨基酸、咖啡因和牛磺酸。红牛属于功能类的饮料，具有提神、抗疲劳作用，但红牛里含有咖啡因和牛磺酸，尤其是牛磺酸如果剂量超出正常值会被认为是摄入兴奋剂，在奥运的比赛中不能喝红牛。
我明天是运动会,要跑400米,我要喝红牛或者是葡萄糖,管用吗,要管用提前...
1、是有些帮助的，如果你是速跑的运动员，就在提前10分钟喝就可以啦。如果你是中长跑运动员，就在开赛前一分钟或二分钟喝就可以，葡萄糖喝一支的三分之二，红牛喝二到三口，就足够啦。
2、但是这个比较难把握，不然容易被判犯规。200米的话如果你平时跑200米大约28秒的话，就建议你一直加速，最起码不要让速度降下来。400米在四分之一圈（就是起跑后的直道）要尽力跑在最前面并且保持，这样是可以给后面的人造成心理压力的，过了第一个弯后就可以稍微降低下速度，但不要让人追上。
3、比赛前40分钟可以喝一些葡萄糖20-30毫升即可，上午注意饮水，每次少饮，次数多。比赛前30分钟阶段以休息恢复为主，可以适当散步，伸展运动，拉伸筋骨。再配合几次带有爆发力的加速跑，或者原地跳。
4、比赛前一两个小时喝点红牛就行（口服葡萄糖也有点作用），吃的东西随你便看你自己饿不饿，其实那都是心理作用，没有多大用途（比赛前一定别吃什么了，别混着喝）。平时多练练就行，红牛这东西还是少喝为妙，就像烧烤一样没什么益处。
5、不要幻想在短期内取得理想结果，只有经常锻炼才会提高锻炼水平。如果一周只跑一次，跑的距离再长也没有多少益处。因为在中断跑步的六天里，身体组织已将跑步带来的好处消耗得一干二净。因此，一周内跑步不得少于三次。平常缺乏锻炼的人，一旦决心开始经常性锻炼后，往往运动过量，这样会导致不良后果。
6、红牛是 功能性饮料 ，巧克力含很多糖分。它们都能为身体提供能量，所以运动前吃会对你有帮助的。也可以一起吃，但不能吃多，以免吃多肚子涨，那样就又反影响了，巧克力运动前一两个小时吃意块，红牛半小时前喝一瓶或半瓶。
下午要两千米跑步比赛,不知道提前喝点红牛有没有用?
红牛可以增进体能，但是跑步前*就不要喝红牛，它含有的一些激素有扩张血管的作用，而你运动也是，喝了不好。一般的还是半个小时左右，喝下还是有帮助的，但不是*的，不要喝完马上运动，对胃不好。
跑步前半小时内喝有用。但是不建议喝红牛。首先要肯定红牛对于提高成绩是有帮助的，红牛饮料里有类似咖啡茶叶里面的提神的物质，可以帮助你兴奋神经系统，提高比赛成绩。但是这个含量很少，相比浓茶和咖啡来说红牛的浓度太低了。
赛前喝红牛有一定的作用，红牛内有牛磺酸和咖啡因，牛磺酸参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。
马上运动会,100m前喝红牛能提升成绩吗,400m前喝还是100m前喝
1、跑步前半小时内喝有用。但是不建议喝红牛。首先要肯定红牛对于提高成绩是有帮助的，红牛饮料里有类似咖啡茶叶里面的提神的物质，可以帮助你兴奋神经系统，提高比赛成绩。但是这个含量很少，相比浓茶和咖啡来说红牛的浓度太低了。
2、红牛是属于功能类的运动饮料，只能作为辅助物帮助保持状态，并不能从实质上让跑步速度变快，提高跑步成绩。但是从运动状态来说，对于跑步还是有一定帮助。
3、*在比赛前半小时至1小时前饮用，太早喝和太迟喝都起不到好的作用。功能饮料是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，包括营养素饮料、运动饮料和其它特殊用途饮料三类。功能饮料主要作用为抗疲劳和补充能量。红牛作为功能性饮料，是不能经常喝的。
4、提前半个小时喝红牛效果*，红牛可以缓解你紧张的情绪，也可以补充你的体力，对于你取得好成绩有帮助的。
5、红牛是功能性饮料，能帮助运动员缓解疲劳，充满能量。红牛主要含有牛磺酸和咖啡因。红牛有两种，普通型和加强型，在牛磺酸含量方面有所差别。一般还是普通型比较合适。因为人的咖啡因摄入量不能超过500ml，而一瓶红牛大概就有50ml。主要在比赛前20-30分钟喝比较合适。