你知道篮球哪几种正确的传球方式?快来分享一下吧?
1、胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。(双手)击地传球: 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。
手球传球有哪些方法?
1、在进攻中常用的传球方法有单手肩上传球、单手头后传球、单手背后传球、单手体前传球等。
2、隔低网传球。二人一组,分别站在低阿两边3米线以内对传球。要求控制传球弧度,进一步体会全身协调用力。(9)三角传球。三人一球,成正三角形站立,按不同方向传球。要求面对出球方向,保持正面传球。易犯错误与纠正方法 (1)易犯错误 ①传球手型不好,影响传球效果。②击球点过高或过低。
3、胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。(双手)击地传球: 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。
4、侧向传球 击球点偏向传球方向一侧,有利于达到向侧向传球。上体和手臂向传球方向伸展,异侧手臂的动作幅度、用力距离和动作速度要大于同侧手臂,有利于向侧向发力,并保持良好的手型向侧向传球。背向传球 上体比正面传球时稍后仰双手自然抬起置于脸前。抬上臂、挺胸、上体后屈。
排球技术中的传球技术可以分为一传和二传
1、排球中的一传是指当对方球队将排球发出后,本方队友进行的第一次接球。排球二传有两种情况,一是第二次接球,一攻中的或是防守中的第二次接球都算是二传,还有一种是指二传手,是对球员身份的称谓,二传是球队中的关键人物。排球中的一传是指当对方球队将排球发出后,本方队友进行的第一次接球。
2、一传就是指当对方发球后本方第一次接球,一传后的第二次击球,也是给扣球进攻者传的球。因这种技术动作基本上是第二次触球时运用。要求技术动作细腻精确。有多种方法:按出球距离和高低可分为集中、拉开、高球、快球、平快球;按赛场位置可分为前排网前传、后排插上传和后场调整传等。
3、所谓的一传二传中的“传”是排球运动中的专有术名词。排球赛中,组织进攻中的第二次击球称为二传。也称“托手”。排球运动比赛队员的职责分工。指接对方来球后专门担任第二次传球组织进攻的队员。这个技术是指从防守转入进攻的桥梁和纽带。二传质量的好坏直接关系到进攻的质量和技术、战术的发挥。
4、一传二传是排球中一项重要的技术动作,通常由设置手和接应手来完成。一传指的是发球或进攻球的接发动作,而二传则是接到一传后,进行传球到进攻手的动作。以下将从技术细节、训练方法和比赛中应用三个方向,详细阐述排球的一传二传技术。