网球双打战术中破网战术有哪些
1、如果发球者身材高大,或者对方的双手斜角球很拿手的话,干脆利用侧身发球,把球打在对方身体中央,使他无法打回斜角球。 然后以基本的发球结合截击球战术,上网将球打至对方空当。
初学乒乓球基础教程参考
球拍托球:练习用乒乓球拍托球,可以慢慢移动,比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等。这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。球拍颠球:如果可以稳定的托住球不掉了,可以慢慢练习球拍颠球,由每次只能颠两个到四个,慢慢增多,这样老人和儿童学球的兴趣就有了。这时候不要急躁,注意循序渐进。
乒乓球初学者练习方法如下:准备姿势 练习反手拨时,双脚基本上平站,上身稍前倾,收腹含胸,两腿弯曲,脚跟微微上提。重心下沉,持拍手略高于台面,大臂与上体的夹角约30-40度,右肩微下沉。站位离球台不要太近,至少约40cm,球拍不要下垂,保持在台面上,置于胸前下方。
初学乒乓球的步骤:练习推挡。新手经常犯的一个错误就是握着拍子,拍子会朝天,接球总是把球打出台子。握拍时一定要保证拍子与桌面垂直,可以的话*是把拍子内扣,这样推挡球的时候就可以把球压低,不会将球打出去了。
初学乒乓球基本功教程如下:要打好乒乓球,首先我要有好的球感,好的球感是通过打量的练习得来的,所以首先要加强基本功练习,可以对着墙壁用拍子不断的击打,也可以找人给你练球有条件的可以使用自动发球机,来进行锻炼。
乒乓球双打技巧
1、双打技巧 位置调整 在双打中,队友之间需要不断地进行位置调整,以便更好地协作配合。在比赛中,一般情况下,一人在前场,一人在后场。前场的队员需要负责接发球、快攻和防守,后场的队员需要负责远距离进攻和反击。队员之间需要根据对方的发球和回球来进行位置的调整,以便更好地协作配合。
2、以下是乒乓球双打技巧:跑位合理。双打的跑位,为了提高回球的成功率和落点的精度,乒乓球队员跑位很重要,需要及时给队友留出充足的活动空间,而走位的队友也需要提前抢位。这个都是平常配合练习的重点,在赛场上做好跑位是赢球的基本。相互配合,优劣互补。
3、双打的位置移动(1)对双打位置移动的要求:①不影响同伴的视线和判断来球;②不妨碍同伴抢佔击球位置和还击来球;③有利于本身还击下次来球。(2)各种配对常用的位置移动方法 ①左手握拍和右手握拍配对时,常用横斜向或横向的移动方法。一般在打完球后,向自己的反手一侧移动。
4、打乒乓球的技巧 球拍在发球时松些好 手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直,击球后,要稍微颠一下身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体,击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个意识:盯球判断来球,移动脚步,击球,还原。