篮球比赛时,怎样减少犯规(篮球防守容易犯规怎么办)
篮球比赛时,怎样减少犯规(篮球防守容易犯规怎么办)
1、还有在阻挡进攻时也会出现推人犯规，这就要求在防守或争抢篮板时，一定要卡住位置，比如切断对方的进攻路线、绕到对方前面抢篮板等，这样就不用急着用推人 阻挡犯规了。走步违例。
走步是因为你打球的习惯不好，基本功不够好，这也需要多练。
在防守时，经常会出现打手犯规，比如抢断、封盖等，只要一碰到对方的手臂就会被吹犯规。因此在防守时尽量与对方保持距离，不要太近也不能太远。
在正式比赛中，一般程度的身体接触不算犯规，只要不是用手掌或手肘去推即可。而贴身防守也是很有必要的，我个人觉的贴身防守是一种很强势的防守方法，很强很*，但不等于犯规。
只要是带有保护性质的犯规就没必要生气了，不然你每个球都打进去了。那打球还有什么意思列？你一个人玩就可以了呀。所以你要转变下，个人能力强是好事也是坏事。科比就是个人能力太强了。忽视了队友。
*的方法就是，拉着你们体育老师和你们一起打，或者是让体育老师在旁边看着，多看几次你们就理直气壮了。
对待这种人渣不要和他一般见识，我的方法就是瞧不起这类人，就想着他们只是一堆脑残，不要和脑残一般见识。对于打街球由于对手犯规并不能造成罚球和满犯离场，所以我建议你利用中投。
1、走步是因为你打球的习惯不好，基本功不够好，这也需要多练。
2、在防守时，经常会出现打手犯规，比如抢断、封盖等，只要一碰到对方的手臂就会被吹犯规。因此在防守时尽量与对方保持距离，不要太近也不能太远。
3、首先你要心态调整过来，别人为什么要犯你的规。那是因为你的个人能力太强了。别人没办法所以才犯你的规。这是你能力强的表现，所以不要生气。我以前打球也是这样。我突破别人也没办法只能拉我。抱住我。
4、如防守队员已经到达位置，这时身体接触发生了，将是进攻犯规。第四：带球撞人 是持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。
5、想必打篮球的都知道盖帽有多爽，所以在球场上想盖帽也很正常，但是这一点很可能会被对手利用，做假动作让你上当。其实有时候，你不必盖帽，面对对手投篮时，别设法盖帽，把你的手掌放在投篮球员的面前，挡住她们的视线就足够了。
