自由泳怎样游得快
自由泳时,通过高举你的肘部,你的双手可以从正确的角度入水,你的胳膊也可以*效的出水,这样你的前臂就会非常有力的划动,同时减少了水中的阻力。
关于奥运游泳比赛项目的英语翻译
年北京夏季奥运会的比赛项目翻译 国际奥委会今年4月28日发布公报称,2008年北京夏季奥运会的比赛项目已全部确定,共包括28个大项和302个小项。
奥运会运动项目的英文表达Olympic Games。根据国际奥委会的资料,奥运会比赛项目是这样划分的:大项(SPORT)、分项(DISCIPLINES)和小项(EVENT)。
体操gymnastics、游泳swimming、击剑fencing、举重weightlifting、棒球baseball、篮球basketball、排球volleyball、乒乓球tabletennis、足球soccer、跳水diving、马球polo、水球waterpolo、垒球softball。
自由泳英语
easy free 自由泳的英语说法2:free style 自由泳相关英语表达:400m自由泳 400m free style 自由泳比赛 freestyle race 百米自由泳 Hundred-metre freestyle 自由泳简单转身技术 open turn skill 自由泳的英语例句: She won the 800 metres freestyle.她获得了800米自由泳*。
自由泳 [词典] crawl; [体][例句]他会游蛙泳、仰泳和自由泳。
freestyle的英文读法是:fristal。释义:自由泳;自由式。自由泳(freestyle),严格地来说不是一种游泳姿势,而是竞技游泳的一种比赛项目,它的竞赛规则对游泳姿势几乎没有任何限制,而爬泳这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀、快速,是最省力、速度最快的一种游泳姿势。
自由泳的技巧是什么?
站立水中,上体前倾做划臂与呼吸配合的练习,借助用力划水向前移动,然后蹬离池底,两腿打水形成完整配合。 (2) 蹬边滑行打水漂浮5~10米,做自由泳臂划水与呼吸配合练习。 练习提示 自由泳技术不像蛙泳那样有间歇阶段,而且呼吸时还必须向侧转头,因而初学者往往显示得忙乱而且紧张。
自由泳的技巧 自由泳臂部动作要领 在入水的时候,手臂先在空中完成移臂,然后大臂内旋并使肘关节处在*点,手指保持伸直并拢并把掌心斜朝向外下方,让指尖自然触水,小臂先自然插入水之后再大臂自然插入水中。
让身体和池底平行。游的时候除了在浮出水面换气外,头要在中心位置,眼睛往前盯着池底。弯曲手肘把一只手臂伸出水面。这为你尽量往前伸手臂做好准备伸出水面那只手臂往前伸。为了达到最快的速度和你能在泳池中滑行的*距离,把手臂尽量往远伸。手指并拢手成“杯子”的形状完成划水。
自由游泳的技巧与方法如下:保持自然的头部位置。保持头部与身体其他部位一致,直视水池底部。按压你的浮漂(胸部)。在自由泳中保持良好平衡的关键是让你的身体保持水平而腿部不会下沉,这就是要学会如何按压你的浮漂。不要抬头呼吸。在转动呼吸之前,不要抬起头。
自由泳又称爬泳,是所有游泳姿势中最快的一种游泳姿势。它和我们常见的“狗爬”差不多,只不过两手要轮流抽出水面再在水里划水,且两腿要伸直交替上下打水,使身体前进。
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