你觉得为什么自由泳会存在换气弱侧的现象?
1、那是因为大多数人右手的力量比左手大，在自由泳换气时，右手用力划水造成的。纠正办法：换气时，右手划水力量小一点，左手加大划水力度，练一练，就不会游偏了；也可以采取划三次水左右换气的 *** ，这样，就不会游偏了。
为什么每次游泳换气都感觉气透不过来??
1、在游泳换气时会遇到沉下去的原因：换气不当、姿势不正确、身体重心前移等。换气不当 在游泳时，正确的换气应该是口鼻同时呼吸，以保持身体平衡。如果只张嘴呼吸，而不让空气从鼻腔流入，就会导致头部抬起不足，使得身体下沉。
2、那是你的肺活量不够，或者你准备活动做的不充足。建议多做准备活动，多次换气，锻炼肺活量。
3、如果你感觉到换气困难的话，是因为你之前换两三口气时体力消耗巨大 消耗的氧气过多，导致的。
自由泳呼吸换气技巧
1、自由泳换气 *** ：水下呼气练习，整个人扶着泳池的池壁，身体包括头部浸入水中，做呼气练习。在水面上吸气，头浸入水中，带着气泡把气呼出来，做头部露出水面的吸气。循环往复练习，直至可以随意控制在水下呼出气体的量。
2、控制呼吸速度 在自由泳中，进行单边呼气动作时一定要缓慢且连续，划臂的期间一定要憋住气。由于憋气，对于新手来说会产生一定的紧张感，所以掌握好有韵律的呼吸十分重要。
3、技巧口诀呼气要慢、吸气要快。因为在自由泳里，鼻子和嘴在水下的时间较长，所以呼气和吸气的速度不可能一样。在水中呼气要慢一些，在嘴要出水面前吐尽即可。中间呼气的节奏要均匀、绵长。
4、自由泳呼吸的3个技巧：1，转头呼吸换气的时候收颚，收起下巴的话，即使是很小的转头幅度，也可以很轻松将嘴露出水面，同样也能防止过高抬起头部，还没有掌握要领的朋友可以试一下，很快就能找到感觉。2，啪地吐一下气。
5、自由泳呼吸换气技巧如下：放松身体：在自由泳中，身体应该保持放松，不要过度紧张，这样可以更容易地掌握换气技巧。头部和颈部的姿势：在换气时，应该将头部稍微侧起，而不是将嘴巴露出水面。同时，要保持颈部的放松和自然，不要过度紧张。
我自由泳时退越游越沉下去,而且换气嘴里进水,求高手指点技巧
1、身体下半身太沉。当你旋转头部或身体换气时，口部无法旋出水面，因此，你只能抬头换气，来解决口部不进水的问题。【改进的办法：加强腿部打水的练习，使下半身尽量漂起，使身体与水面的夹角不大于15°】身体体能不够。游动时，感觉很累，呼吸急促时，就会用抬头吸气来满足氧气的吸入。
2、解决：打腿要用力 腿打不好 腿会下沉，人就会竖起来。头往下压，是头顶正对前方。
3、自由泳不要急于练习换气，任何泳姿基础练习的关键都在打腿，先把打腿练好，评价好坏的依据是通过打腿能够明显的感觉到下半身主动漂起来了，整个身体与水面是平行的，而且能够保持持续的推进力，而不是打几下又沉下去了。当你可以做到扶壁打水连续10分钟，腿一直是保持在水面附近，基本上就过关了。
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