棒球基础入门知识
1、基本技术 棒球基本技术由接球，传球，击球和跑垒组成。（1）接球：用双手到位接球，双眼注视来球，接球时双手应有后挫缓冲动作，以避免碰撞反弹出手。（2）传球：要用食指，中指及拇指持球。传球和投球一样，前脚要指向目标，传出时注意甩腕，投传后要把前送和跟进动作做完。
棒球侧手传球有什么特点?
1、传球姿势：传球时，最佳的姿势应是膝盖微屈，身体稍微向前倾斜，重心落在前脚上。这种姿势有助于提高传球的速度和准确性。同时，传球者需要保持眼睛始终注视着击球手和球，以便做出最准确的判断。 手臂摆动：传球时的手臂摆动同样重要。手臂应自然放松，从身体侧面将球推出。
2、特点。（1）以肩为固定点，用力顺序为：肩、肘、腕、手指、最后为中指。（2）用力方式符合人体结构、运作自然，不易受伤。（3）球走直线，易接 （4）适合中、远距离的传杀。如接力、外场转向内场、垒间传等。
3、传球：以食指、中指和拇指持球，掌心不触球。有肩上传球、体侧传球（也称横手传球或上肩传球）和低手传球（也称下手传球）。
4、导读：棒球是一个靠团体默契的运动，尤其是防守方面，不论是外野手或是内野手，每个职位都非常重要，很多人比较印象深刻的就是一垒手，因为关系到可不可以直接out打者，有关一垒手，以下我们一起来关心。
5、传球队员传球前将球持于头侧后梢稍过耳，不要将球拿的过于靠后，要让球尽量靠近头部，以便能更好的控制球。这个动作棒球中接球手要把球传给第二垒的动作一样。传球时你的手腕向左或向右翻转，那么你传出地球也一样会向左或向右旋转。传球时手腕用力向下屈腕能有效地修正那种“曲线球”。
棒球怎么打
1、棒球规则：两队比赛，每队各有9人，两队轮流攻守。攻队队员在本垒依次用棒击打守队投手投来的球，并乘机跑垒，能依次踏过3垒并安全回到本垒者得一分。
2、擦棒球：碰触球棒后迅猛而直接地到达接手手中并被接住的击球叫“擦棒球”。触击球：有意等球碰棒或用棒轻触来球，使球缓慢地滚入内场的击球叫“触击球”。抢分触击；在二出局前，三垒有跑垒员抢进本垒得分的进攻战术叫“抢分触击”。 牺牲打：击球员牺牲自己安全上垒的权利而使跑垒员进垒得分的击球叫“牺牲打”。
3、两队各攻守一次为一局，正式比赛为9局，以得分多者获胜，两队比赛，每队各有9人，两队轮流攻守，攻队队员在本垒依次用棒击打守zhi队投手投来的球，并乘机跑垒，能依次踏过3垒并安全回到本垒者得一分，守队截接攻队击出之球后可以持续碰触攻队跑垒员或持球踏垒以“封杀”跑垒员。
棒球传球有哪些技巧?
传球姿势：传球时，最佳的姿势应是膝盖微屈，身体稍微向前倾斜，重心落在前脚上。这种姿势有助于提高传球的速度和准确性。同时，传球者需要保持眼睛始终注视着击球手和球，以便做出最准确的判断。 手臂摆动：传球时的手臂摆动同样重要。手臂应自然放松，从身体侧面将球推出。
传球 要用食指，中指及拇指持球。传球和投球一样，前脚要指向目标，传出时注意甩腕，投传后要把前送和跟进动作做完。传球姿势有3种，即肩上传球，肩侧传球，肩下或低手传球。 （3）击球 有3种 *** ，分别是挥棒击，执棒触击和执棒推击。
接到球后，眼睛马上注意传球目标。（2）左肩对准传球目标。（3）上体保持前俯的接球姿势；重心绝对不能起来，保持平稳。（4）传球时，距离较远，可垫一步，否则就不用垫步。（5）右手臂的轨迹从后摆开始动作由下之上的快速鞭打动作，主要是手腕用力。
打棒球的投球技巧 保持出球时的身体平衡：在人类的任何行动中，保持身体平衡是最为重要的，而对于有效的投球技术则尤有生物力学上的重要性，在正面投球和侧身投球中，从第一个动作到最后一个动作，平衡是控制体力的中心。
适合较短距离传球（20m以内）和需要快速出手时。（2）以肘关节用力为主。（3）接球点在腰部以下时采用。（4）传球动作幅度小，球路平直和侧旋，但易传偏（左右偏）。（5）多用于“双杀配合”或较近距离的传杀，如2-5-4-1-6-5。