杭州亚运会柔道项目的场地必须用类似榻榻米的垫子铺成
1、杭州亚运会柔道项目的场地必须用类似榻榻米的垫子铺成原因如下：需要我们了解，稻草芯席面的榻榻米：其软用适中健康环保，需要了解，榻榻米垫具有自动调节室内湿度的功效没有一点化学成份。市面上以稻草芯最为多见，是传统的做法，榻榻米垫其缺点是需要经常的晾晒、受潮后容易长毛和生虫。
柔道摔跤垫子尺寸
规格：柔道垫子的主要规格是长100cm，宽100cm，厚度分别为0cm标准型、5cm比赛型和0cm加厚型，另外可根据客户的要求定做规格。特点：柔道垫子，没有奇怪的味道，具有美观轻盈、不起皱，经用，清洁等特点。它不仅可以用于跆拳道馆、家庭中，又可作为装饰品。
使用固定钉将垫子固定。固定柔道比赛场地的方式为将来比赛场地的垫子，排列得中间不留空隙，并且在表面平坦后，使用固定钉将垫子固定。柔道场地面积最小为14乘以14米，最大为16乘以16米，用塌塌米或类似塌塌米的合适材料铺设。
每边长12米。国际式摔跤垫子规格为每边长12米，垫子的厚度根据使用材料的弹性而定，为6厘米。垫子中间有一个直径为9米的圆圈，作为比赛区。运动员在比赛时必须身穿红色或蓝色的摔跤服，穿着平底软靴。比赛在两个回合之间进行，每个回合为3分钟，中间休息1分钟。
柔道垫子需要固定,不是专业的场地自己买了几块柔道垫子在家练习,但是...
*** 一）：从俯撑的姿势开始，先提臀，再屈臂下腰。重心前移，胸挺起，臂撑直。 *** 二：俯卧在垫子上，两手在背后相握，以腰为中心头和脚挺成反弓形。 *** 三：二人侧立，两手相握向侧拉。 *** 四：一人仰卧在椅子上，另一人用 两腿夹住他的小腿，做仰卧起坐练习。
国大学学生嘉纳治五郎综合当时流行的各派柔术的精华，创立了以投技、固技、当身技为主的现代柔道，同时创建了训练柔道运动员的讲道馆。从日本战国时期到德川时代（公元十五世纪到十六世纪），一直把柔道称为柔术或体术。所用的柔道这个一名词，是由“日本传讲道馆柔道”简化而来的。
柔道是一项对抗性的项目。正常的颠簸是不可避免的。你必须认真听教练的指示，不要三心二意。一位朋友分享说，他看到一些新成员刚刚来到训练场，看到垫子非常激动。当他还是个孩子的时候，他觉得自己可以在垫子上玩，所以在开始玩之前，他和同伴一起玩鱼跃。结果，他折断了一根骨头。
③最终的练习 *** 自然站立状态，两前臂向内成八字状，掌心向下，手指自然并拢，两虎口相对，置于胸前，收腹绷腰，身体挺直，向前扑倒，锁紧腕关节。手掌与前臂形成一体与垫子接触并于两脚尖合力支撑身体，胸、腹部不要接触垫子。
如果施技者的腿被对方的腿夹住，则不算使用固技成功。如“横四固”就是施技者跪在仰卧的受技者体侧，抱压住对方。绞技是两人倒在垫子上，用手臂或柔道服勒绞对方的颈部使之窒息而认输（以拍击垫子动作示意）。关节技是倒在垫子上，逼迫对方的肘关节，使之疼痛而认输。关节技只许应用肘关节。
柔道比赛的规则和得分方式如下： 比赛场地称为“道场”，是一个边长为14-16米的正方形，通常为绿色，由塌塌米或类似塌塌米的平坦而有弹性的垫子铺成。 柔道服为蓝色、白色长袖上衣及长裤，运动员应系腰带，赤足。 比赛按运动员体重划分比赛级别。 每场比赛的时间为4分钟。
柔道训练误区
对青少年专业柔道运动训练缺乏重视 柔道运动作为一种对抗性运动，要想更好地训练青少年的柔道运动技能，就需要在更多的实战中对其进行锻炼。
一，青少年柔道运动存在的问题 （1） 家长的偏见 很多家长在择业上的观念特别落后， 学生对于柔道的理解也有错误， 许多家长更多侧重于将参加柔道训练当成是学生升学的一项工具， 而非真正去从事这门行业。许多学生本来参加到柔道的运动的目的就是为了获得成就， 突破自己。
出现这类损伤主要是因为运动员在进行柔道搏击之前没有做好柔道准备活动， 或者自身的运动技能还不够娴熟。二， 青少年业余柔道训练中损伤有效预防的措施 （1） 在青少年业余柔道训练中， 要避免训练者在柔道训练中出现损伤， 采取有效、科学且规范的训练方式是非常重要的预防措施。
膝关节损伤是柔道运动中常见的损伤类型。由于膝关节的特殊结构，它容易在运动中受到损伤。膝关节是人体最大、承受压力最大的关节之一，其稳定性依赖于半月板、韧带、关节囊和周围肌肉等组织的协同作用。膝关节损伤可能包括外侧副韧带损伤、半月板损伤和膝关节血肿等。
通过柔道的练习可以起到防身自卫的本领；柔道这个项目本身就是人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人。3，自信 通过练习柔道可以让孩子们变的更加自信，克服胆小懦弱的心理。4，专注 柔道的动作练习是心到、手到、腿到、眼到，通过专注的练习才能达到成功。
PU是什么意思?谁知道
1、PU是Polyurethane的缩写，中文名为聚氨基甲酸酯简称聚氨酯。由于，只需要简单修改配方，便可获得不同的密度、弹性、刚性等物理性能。
2、pu的意思：pu是聚氨基甲酸酯的简称，是一种新兴的有机高分子材料，被誉为“第五大塑料”。pu也指亲子不确定性，是男性对后代的不确定感。pu，还是一种波利尼西亚群岛乐器——露兜叶垫。在物理学中，pu即标幺值，是电力系统分析和工程计算中常用的数值标记 *** 。
3、定义：PU是Polyurethane的缩写，中文名为聚氨基甲酸酯简称聚氨酯。由于，只需要简单修改配方，便可获得不同的密度、弹性、刚性等物理性能。目前，已大量替代玻璃纤维保温材料、木材、传统橡胶制品等。基本信息：聚氨酯也称超纤皮，质量优于PVC（俗称西皮）。