乒乓球怎么培养拉球意识?
快收前臂：拉球必须收前臂。 无论是业余的弧圈高手，或者是专业队的学生，都强调拉球要在触球时快收前臂， 对于拉球瞬间要快收臂这回事还有疑虑的。
乒乓球发下旋球,我发的球不是很转这是什么原因?
在发球的体系里，上旋和下旋是一组训练项目。学员在练习发球的时候，先是上旋后是下旋，随着发球技术的提高，教练员会要求学员用同一动作分别发出上旋球与下旋球。提问者的问题就在这个阶段。说明你的手感还不是很好 也就是打球的时间不会太长 磨擦的不充分 所以不是很转。
多发球，多磨练自己的发球技术。如果只是单独达到旋转特强出乎对方意料之外这样很快会被对手适应，发球好的球员大多击打球及其相似然后靠手腕发力来实现旋转差异，实际发球是很累的，多联系击打球摩擦的感觉吧，先发长球来联系手感，发球是旋转要出乎对方意料之外，然后才是旋转的强度。
用力向下、向前切一下。很多球迷发球时对板形控制太过随意，例如，你立着拍子去发下旋，即使用上很大的力量，这个球也不会太转，这个时候，试着将板形放平一些，横向水平发力多一些，这样才能将球发的死转。最后是拍面倾斜。
次的球拍都是海绵。击球的时候肯定软绵绵的。你要用套蝴蝶的球板和胶片 发球怎么都不会软绵绵的一点力没有。一般发上旋球力度大。下旋球就有点软绵绵的感觉。当然如果你手劲大的话 发什么球都不会软绵绵的。球拍使用时间长了也会击球发软。建议你买个好胶水。
乒乓球发球技术不转怎么办?
1、因为它完全受发球者的控制，而接发球对发球者在技术上没有任何限制的方法，大大增加了接发球的不可预测性。所以，不断提高接发球的能力，合理的把所掌握的技术运用到接发球中，是迅速提高比赛实践能力的关键。 在现代乒乓球比赛中，积极主动，抢先上手是总体战术的技术风格。
2、这种感觉说起来很神奇，有个小诀窍就是你的前臂和手腕跟着球拍多往前送一送，手腕放松。一般来说，你越想发转，你越用力，手腕也就越紧，其实越要转，手腕越得放松。，重心降低。重心降低，有利于蹬地转腰，有利于利用身体发球，不是只有攻球和拉球才需要转腰的，发球一样需要。
3、出球、偶尔一下出两个的原因是：乒乓球发球机的机头弹簧失去作用。（解决方法：更换弹簧即可，建议专业人士操作）发球机、调好出厂参数之后、球还是出台的常见原因是：发球机位置摆放过于靠近球台。（解决方法：微调发球机与球台的间距）保险管烧了。
4、球友们可以根据自己的打法和特点，在这三个接触点上反复练习，体会摩擦强度的变化和不同，这一点对于找到发出下旋球的感觉最为重要。二：前臂、手腕、手指三者之间不能做到协调统一，瞬间发力不够集中。
5、重心可以帮助你加强发球的旋转，还可以作一种隐蔽动作的辅助；用重心来找批发球的第一落点比用手更准确：重心对惜力也有好处，可以帮助泄力；重心对身体平衡，对下一板的抢攻更是至为关键。A8找准借力点 想发转，一个重要的窍门就是找到你自己的借力点。
6、用力向下、向前切一下。很多球迷发球时对板形控制太过随意，例如，你立着拍子去发下旋，即使用上很大的力量，这个球也不会太转，这个时候，试着将板形放平一些，横向水平发力多一些，这样才能将球发的死转。最后是拍面倾斜。
换了内置底板,拉球不转了
这很正常，没有为什么。专业队员换器材都得适应3～6个月才能找回感觉，业余的话，少说也得个一年半载的吧，这就是为什么很多人都换拍了就不会打球了的原因，所以专业队都很少乱换器材，能一块板一直打到退役*，慢慢磨合适应吧。
有以下原因造成：技术动作错误，不会摩擦球；球拍配置不当，不适合拉球。解决方法：通过视频或教练，纠正技术动作。采用五层纯木底板，并配置粘性套胶。
以拉正手为例，如果你是右手握拍儿，站位的时候应该右脚比左脚向后一些，重心在右脚上，右腿弯曲，左腿不承重，脚尖点地即可，在拉球的时候应该是用腰带动大臂，大臂带动小臂，同时转换重心，而且要用拍子向斜上方把球“蹭”出去而不是击打出去。要多练自己才能有感觉。如果对你有帮助，望采纳。
空气湿度大，球拍粘水、汗，动作错误，步伐不到位，胶皮老化等。
球拍老化，摩擦系数不够。用手直板拉球不转是因为球拍老化导致对乒乓球施加的摩擦做的不够，需要更换新的乒乓球拍。拉球是一个总称，主要是指以摩擦为主的弧圈球进攻方式。
双桶洗衣机不转了解决办法如下：拆下底板的螺丝。将洗衣机放平，然后用螺丝刀将底板上的螺丝拆下来，接着取下底板。拆电机螺丝。把洗衣机电机上的螺丝拆下来，然后将皮带调紧。拧紧螺丝并盖上底盖。将皮带调紧后将电机螺丝拧好，最后将洗衣机的盖上底盖，并将其竖起即可。
直板原来拉球特别转,怎么突然不转了
空气湿度大，球拍粘水、汗，动作错误，步伐不到位，胶皮老化等。
多练习，以前我也是这样，但现在可以运用自如了，借用卖油翁的一句话：无他，唯手熟而。
拉球不转是由于击球点不够准确造成的。试着将击球点调整到合适的部位，在来球的上升期或高点期击球，这样可以更容易地控制球的旋转。拉球不转是由于摩擦力不足造成的。在拉球时，可以增加一些摩擦力，增加球的旋转速度或增加一些向上的力量，这样可以更容易地控制球的旋转。
那球没来得及摩擦就跑掉了，就是摩擦距离不够，这样拉出来的是假弧圈，和搓转不转相似，这是个功夫和手感问题。拉侧旋的问题，多向侧面裹球，有种兜着球的感觉，具体参考侧旋弧圈动作要领，不过*先练高吊、然后前冲、最后才练侧旋弧圈，否则容易把动作练坏。祝球艺进步。
你好！以拉正手为例，如果你是右手握拍儿，站位的时候应该右脚比左脚向后一些，重心在右脚上，右腿弯曲，左腿不承重，脚尖点地即可，在拉球的时候应该是用腰带动大臂，大臂带动小臂，同时转换重心，而且要用拍子向斜上方把球“蹭”出去而不是击打出去。要多练自己才能有感觉。如果对你有帮助，望采纳。
胶皮问题至少是针对半专业水平的人才谈得到的，一般人的手感没那么细腻并不需要对胶皮提出太高的要求，我想楼主现在不能拉球不转应该没到半专业水平吧~~，所以胶皮问题只是个次要问题 问题的关键在于“打”和“摩”二字上。
我拉弧圈时为什么不转也没有力量?
1、盖打高吊弧圈是正手较具威胁的技术，其原理是用较大的击球力量抵消来球的旋转。击球时间在上升期或高点期，击球部位在球的中上部。动作紧凑，不宜拉大手击球。注意问题是攻打弧圈时板形不可过于前倾，否则容易打滑，尤其是正胶更应注意。
2、第一，拉球时应当是摩擦加上撞击，不能单纯的摩擦干蹭。 二，对于来球应紧盯住他，全神贯注盯着来球，才能为拉球做好准备。 三，应进行多球训练。 四，练习时应把动作放慢，百分之百完成动作才能体会重心交换所起的作用。 五，应注意连接比发力攻球更加重要。
3、重心转换。当来球接近球网时，伴随着手臂的移动，开始进行重心移动。在重心移动时，腰部略有转动，但不要转动过大，身体有一定的倾斜，只要感到身体的重心在右脚上就可以了。在重心移到右脚后，右肩略有下沉。支撑腿略弯曲，但不能弯曲过大，以免造成重心过低发不上力。
4、直板反面反手快带弧圈球直线的动作要领同样是：左脚稍前，站位近台，引拍至左腹前，前臂内旋，手腕微曲，拍面前倾，不同的是在来球的上升期，向前带击球体的中上部。
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