为什么举重运动员的柔韧性比普通人更强?
1、一个是柔韧，一个是身体联动。俩都不是新鲜词，只是很容易被忽略。而且很怪，越往后练才越会觉得原来它们这么这么重要。不光是规避伤病，更是对动作效率的提升。先说柔韧。相对于普遍理解的韧带、筋膜，这里更偏向于是说关节的灵活度与稳定性。
举重运动员未来的职业发展方向有哪些呢?
也可以在一些培训机构做教练员， 现在随着人们生活水平的提高，健身爱美人士越来越多，对于自己的身材和外貌都有一定的要求，所以健身教练还是有一定的市场。还有就是对于一些儿童、少年从事体能培训，现在孩子的课业负担比较重，因此在节假日从事一定的体能培训很有必要，对大脑也是一次放松和调节。
对于专业运动员的培养专业的运动员是能够代表*的水平的，而且一个专业的运动员都是能够为国家争取荣誉的。所以如果没有专业的运动员争光的话，那么这项运动也会慢慢的变得默默无闻。可以加大对于*运动员的培养，而且举重这个运动一旦运动员的年纪大了，就必须得有新的运动员接上。
我们的举重运动员退役之后应该就只有留下来在国家队当教练，但是并不是所有人都能够留下来，其他的人肯定更多的是去当健身教练，比较适合他们。举重运动员们向国家奉献了他们的力量退役之后很多都过得不是太好。
举重作为一种奥运项目,它的特点有哪些?
举重运动比较消耗体力大家也都觉得举重的过程当中会比较困难，这也就希望人们有很好的臂力。在举重的过程当中也是需要控制好重心，这样才能够避免一些尴尬的情况。可能很多人在电视上也是见过一些运动员举重，他们也会看见运动员汗流浃背的样子。这也是因为举重运动比较消耗体力，所以才会让大家感觉到很辛苦。
举重是一项历史悠久的体育项目，它以将杠铃举起的重量作为胜负的依据。运动员使用杠铃、壶铃、哑铃等器材进行比赛。 举重运动与田径一样，是最基础的运动之一。它不仅能够帮助人们了解自身全身协调能力，还能训练快速发力和重心的变化技巧。 现代举重运动起源于18世纪的欧洲。
举重，它是一项历史悠久的运动将杠铃以双手举过头举起的杠铃重量为胜负依据，它是使用杠铃壶铃，哑铃等器材进行比赛的竞技运动。举重运动，它跟田径一样，是一种最基础的运动，对于不是举重运动员来说，它的意义在于能够帮助我们去熟悉我们是否全身协调的能力，并且能够快速发力快速重心变化的方式。
举重是一种通过举起重物来增强力量和体质的运动项目，它在世界各地都有其起源和发展历史。 在中国，举石担、石锁以及其他各种举重器械在民间广为流传，构成了举重运动的基础。 现代举重比赛通常使用精确标准化的杠铃。举重是奥运会的传统比赛项目之一。
*举重运动员每天练的是技术还是力量(或爆发力)?
1、对于一般的举重来说，更多依靠上肢和手臂的力量，而对于运动员来说，并不过分强调手臂的力量，而且需要很多的技术，并不是依靠一身蛮力就能成功，由此可见所谓的举重运动并不是大家所说的毁身体，同样需要专业的技术和设备。
2、我觉得，举重运动员平时的训练应该是非常的乏味的，就是进行那些就是举重的训练啊，每天就是反复的练习，还有就是他们举重的姿势，还有就是对力量的训练。对一些举重技巧的练习就是这么反复的练。
3、举重并不那么明显。力量是技术的一部分。只有平衡的力量才能做到。发挥出完美的技术，拿一根空杆或木棍做动作，可以随便做，至少运动员是差不多的。一般选手和*选手之间的差距是多少？如果平均玩家的力量超过90%，这项技术可能会变形，即使*的玩家达到了极限力量，这个动作仍然可以完成。
4、举重运动员天天练手臂不符合健美原理？是的。但是运动员是拿成绩更重要。举重运动员不只练力量，更注重技术训练。举重运动需要一个人尽可能的协调调动全身各部分的肌肉和关节，发挥出*的爆发力，将重物从地面举起，对于他们来 说，技术甚至比力量更重要。
5、大力士肌肉*力量，肌肉耐力，爆发力都比较强，这要求他们训练中针对的是肌肉力量而不是肌肉造型。而且不需要减脂，胳膊、大腿都比健美运动员要粗，肌肉+脂肪的*力量比例保持着。举重运动员练得是专项运动，就是举重，其他肌肉群力量要小的多。职业运动员里股四头肌最发达的应该就是举重运动员了 。
举重运动的意义,有什么作用呢?
1、运动员们通过举重来增强力量和肌肉。这项运动不仅用于体育锻炼，也被用来评估个体力量的大小，以及在军事上评估士兵的身体素质。 古代中国的士兵们会举起一种名为“鼎”的重物来证明自己的力量，这一动作与今天的抓举有相似之处。
2、举重的意义是为了展示前辈们坚强不屈的顽强精神和迎难而上的拼搏精神！运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际，两腿平行伸直保持静止状态。
3、举重运动在精神层面上就是挑战人类极限，而这也是举重运动*的意义。而且体重对于健康也有许多的好处，可以让人增加肌肉量，除此之外举重也可以在健身房进行，对身体的体重也会带来很多有益的效果。体重会对人体的肌肉纤维造成压力，而且会让这些纤维被分解，最后重新变得强壮。
4、通过一些相对的运动，来完成自己对身体的练习，让自己的身体形态发生某种变化，变得更加能够负荷举重的压力。但是，对于举重运动员的爆发力的训练，不仅仅依靠杠铃的训练来达到，还需要我们用更加科学的方法来加强这些方面的训练，让举重运动员能够拥有一个全面良好的身体素质。
5、运动员们用这种方法来增强身体力量，增加身上的肌肉。举重是一种衡量这种力量的大小、判定一组人中谁最强壮的方式。同体育一样，举重在军事上也用来评估士兵的身体素质。在古代中国，士兵们通常用举起一种称作“鼎”的庞然大物来证明自己力大无穷，动作同今天的抓举有些类似。
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