今天阿莫来给大家分享一些关于篮球单打单挑200斤胖子打篮球时如果遇到一个极强的胖子时该怎么办方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、当然了，如果对方重量大，速度也不比你慢，那你和他对位，会非常吃亏。难有胜算。唯独的办法就是拉到外线。再个体重大的人移动中体能消耗巨大。你可以不断的变换位置，只要他敢跟你，那就是田忌赛马，只能赢得了一次。篮球对身体素质要求很高，尽量不要在胖子面前站着不动。
2、你要比他高就贴着他，要光明正大的防住他你得告诉我更多关于你们的信息，比如特长和身体。不过可以告诉你阴招，但是别老是用啊，那就没意思了。
3、投球的话可以顺他面前起跳，晃下，后仰。其实进不进球不是很重要，参与就好，得分不用太在意。打球不是你一个人的事。胖子死防你的话，传球给队友。你想法不要那么负能量，多练习，没什么位置是打不了提高自己的心里抗压能力，有时间多去运动下。打外线需要长时间的运球，和不断的练习技巧。
4、绕前防守，通过积极的绕前来阻碍对方接球，在三秒区中站满人，把对方挤出三秒区。
3V3篮球赛中如何对抗胖子
绕前是防打中锋最好的办法最好是使用联防、绕前防守，通过积极的绕前来阻碍对方接球，在三秒区中站满人，把对方挤出三秒区。
在篮球场上，一个灵活的胖子是非常吃香的，因为它具有自己的体质，又难有自己的力量，根本就是想偷就偷，想跑就跑，根本拿它没什么办法。但是如果你真的想要对付他的话，那就是在他上篮的时候，这个时候的他跳不高的，你就可以在这个时候来对付他了。
我就是180，但是我比你还瘦，我就60KG吧，我防站位试的大胖子就是推拉挤，小动作等。防突破型的大胖子就是看他哪里投篮比较准的，你就得小心点，其他地方可以放他投，投的时候你去干扰一下，他突破的话你也不怕啊，就是去挤他，身体对抗，举起你的手，干扰他，要是再进那没办法了。
关于和有身高和体重的胖子单挑
首先是进攻：胖子只在篮下等你突破，别犹豫了，投篮吧，你的优势是外围，进篮下你吃亏了，不合算。
除非你经过特殊训练，和对方比有较多的实战经验，在同等条件下，如果相差超过20公斤，你就没有多少机会，谈不上什么技巧，一些反关节技巧不是几句话能教会的，如果不想吃大亏，比赛时尽量不要近身缠抱，否则你没有任何机会。
面对体重较大的对手，直接与对方硬拼通常不是明智之策，因为你在力量上可能处于劣势。如果你上网寻求帮助，说明你可能对自己的技能不够自信。如果不可避免需要打斗，应集中攻击我提到的部位。避免盲目地攻击眼睛或裆部，这些行为可能不符合单挑的规则，并且在法律上可能受到制裁。
如果如楼主所说是大胖子的话，那么一般情况下，他不会很灵活，力量可能会大一点。先保持一点距离，被动防守闪躲，耗一耗他的体力，等到他有点喘的时候，可以找空挡切入一击···切勿贴身肉搏。本人练武有些年头，望采纳。
你好，很简单，只需一招就可以打到他，人体力量薄弱的部位就是手指，你握住他的手指向后弯曲注意不要超过七十度他就会顺势倒下。一定要先发制人自己才不会陷入被动。谢谢你。
面对一个体型较大的对手，首先应该认识到他们可能在灵活性上有所欠缺，但力量上可能占优。在实战中，保持适当的距离，采取被动防守的策略，巧妙地躲避对方的攻击，这样可以逐渐消耗对方的体力。等待对手出现疲惫迹象，比如喘息时，便是进攻的良机。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助