举重是一项很好的运动项目,举重会把人压矮吗?
1、举重是一项很好的运动项目，是发展肌肉力量的一一种好 *** ，但是有人却顾虑举重运动会影响骨胳的正常发育，甚至会把人压矮。持有这种想法的同志有时还会举出一些例子，比如说我国有几位多次创造世界纪录的举重运动员都是矮个子，身高都不到60米。
练习举重对身体有没有伤害?如果有,你同意取消此项目吗?
1、建议停止练习。举重这个项目需要身高较低，但这个项目本身也会影响青少年的身高。长期训练会对骨骼和关节造成变形和磨损。一般情况，专业的运动员的运动量都是超负荷的，所以影响会更加严重。很多举重运动员的身材感觉有点像猩猩，腰椎前突，背部后弯。斜方肌、臀大肌和整个大腿都很发达。
2、腰伤。举重时，如果负荷过大，超过脊椎肌肉的负荷能力，身体平衡无法维持，重心不稳，从而伤及腰部。如果挺举动作要求不规范，杠铃过膝后弯腰，蹲下后弯腰，导致臀部后移，上身弯曲，造成腰肌盘膜撕裂伤，脊椎磨损严重，椎间盘突出。手腕受伤。
3、腰部损伤：在举重的过程中，脊柱往往需要承受较大的重量，若长时间如此的话，不仅会使脊柱因为超过负荷而使身体失去平衡，进而对腰部造成损伤，使腰部出现撕裂，磨损甚至椎间盘突出等症状。
4、举重对腰部的要求是非常高的，我们需要通过腰部来支撑我们的身体。因此我们在进行举重练习的时候很容易伤到腰部，尤其是腰部的脊椎等部位。对于广大的青少年来说，举重绝对不是一个好的锻炼身体的 *** 。因为青少年的身体还没有发育完善，举重很可能会影响骨骼的生长，影响正常的生长发育。
举重这项运动,对人体的伤害到底有多大?
腰部损伤在举重的过程中，脊柱往往需要承受较大的重量，若长时间如此的话，不仅会使脊柱因为超过负荷而使身体失去平衡，进而对腰部造成损伤，使腰部出现撕裂，磨损甚至椎间盘突出等症状。
会导致腰部受损，然后也会导致腕部受伤，会导致脚部受伤，肩部受伤。
影响生长发育：对于广大的青少年来说，举重绝对不是一个好的锻炼身体的 *** 。因为青少年的身体还没有发育完善，举重很可能会影响骨骼的生长，影响正常的生长发育。压迫腰部：举重对腰部的要求是非常高的，我们需要通过腰部来支撑我们的身体。
举重这个项目需要身高较低，但这个项目本身也会影响青少年的身高。长期训练会对骨骼和关节造成变形和磨损。一般情况，专业的运动员的运动量都是超负荷的，所以影响会更加严重。很多举重运动员的身材感觉有点像猩猩，腰椎前突，背部后弯。斜方肌、臀大肌和整个大腿都很发达。对于女孩子来说这很影响形象。
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