打篮球怎么阅读防守
第一,我觉得运球的晃人对过人本身作用不大,(只有面对对方的补防才有用)重要的是根据防守者防守姿势进行突破。
问真懂篮球的朋友,NBA中,怎样看一个球员的防守好不好呢?
一个好的球员必须具有控球技术、体能、球感和防守能力。一个运球高手首先要有良好的身体素质,其次是控球技术,能够为所欲为,再则你还需要会防守。在拿起篮球在地上运球的瞬间,一个人的篮球水平或多或少的就展现出来了。
运球:要运好球,最起码你的头是抬起来的,只有抬起来了,你才有足够的视野去收集场上的信息,然后再根据自己的篮球思维分析,决定该怎么去做动作。
在NBA中,基本上球员的臂展都会比身高更长。而姚明的臂展不够也会给他带来一个问题,那就是他的防守无法达到*。像字母哥、伦纳德、戈贝尔这些球员为什么能将防守做得如此出色,跟他们的臂展有很大的关系。
单打王,基本不传球,防守看心情 个人技术好,突破、投篮都能整,篮下也能打,把球给他十有五六会给个交代,能带队伍称王称霸,也能将队伍带进接波儿的无尽深渊(打一场10分钟,等下一轮30分钟,身体凉的透透的)。
篮球防守阵型2-3,3-2,2-1-2站位图解!!!
1、-1-2”联防 在国际篮联中,如果为了巩固篮板发动长传,一般采用“2-1-2”联防,但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区,进攻可以根据“1-3-1”落位通过传球进行破解。
2、篮球的站位如图:1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。1号位组织后卫 球场上拿球机会最多的人,在场内调动队友,起着领导作用。
3、上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。
4、盯人4区域是针对对手一位超强高手而设;而1-2-2几乎相似于3-2,2-2-1相似于2-1-2等等概念。
5、号位是控球后卫负责控球,组织;2号位是得分后卫负责中远投篮,突破;3号位是小前锋负责突破,中远投篮;4号位是大前锋负责二中锋,篮板,背身单打,禁区防守;5号位是中锋负责篮板、背身单打,禁区防守。
6、站位联防,对于应用范围的不同,又分为2-1-3-2-1-2-2等常规站位法,甚至在去年总决赛中,SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防,都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。
篮球三角防守战术图解
只要对方掩护,立刻换人防守,无论是其他球员为明星挡拆还是明星球员为其他人挡拆。这个战术可以让你很好的防守对方的球星。但是切记,这只能偶尔使用,而不能当作主防战术。
如果我们想要展示三角进攻中进攻发起的传球和选择的重要性,估计我们将会在战术板上演练一整天。与其他一些进攻战术相比,三角进攻拥有数不清的将球传入“三角点(进攻轴心)”的方法。
半场开球,①号球员传球给②号球员。③号球员先跑篮下再上来挡住①号球员的防守人。这里要注意,③号球员的跑位是关键。①号球员绕开防守往篮下跑位。
战术结果:大虫再次回传给已在队友掩护下摆脱防守的乔丹。乔丹在第一时间或者突破上蓝,或者原地跳投,结束战斗。战术分析:三角进攻是一个要求全队上下都积极参与进来的整体战术。
打篮球防守方法一 第一:打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋,否则你想防别人,对方一个变相,你就直接滑到了。
篮球半场3V3 的打法与战术主要有传切、挡拆内切、反掩护和下掩护卷切配合。各打法描述的红圈表示进攻方,蓝三角表示防守方,符号内数字3表示球员编号。(1)传切。