詹姆斯身体素质那么好,为啥不练练乔丹式的跳投?
1、首先，詹姆斯的体格不适合练乔丹式的跳投。勒布朗骨架大，肩宽，你可以找那些有相似身材的人，多半投篮功夫都不会太细腻，就是邓肯这种，他也是投篮很僵硬的，时不时还要靠打板辅佐。勒布朗体重大，爆发力太强。
詹姆斯的身体素质,到底有多强?
詹姆斯的身体素质不仅体现在速度快和弹跳佳上，这些只是他基础能力的一部分。让我们来看看詹姆斯的身体有多强！ 速度快 在比赛中，詹姆斯的速度让人印象深刻。
詹姆斯的身体素质不仅体现在速度快和弹跳好这些基础之上，更是通过以下几个方面展现其非凡的身体条件： 速度快 在比赛中，詹姆斯这记快攻盖帽充分显示了他的速度之快。在18米的距离上，他仅用时67秒，这一速度甚至超过了之前测量NFL运动员贾马尔·查理斯的数据，而詹姆斯的体重比查理斯重超过50磅。
詹姆斯的身体素质一直是篮球迷讨论的热点。作为一名外线球员，他的体型异常强壮，甚至能够在内线发挥作用。 他的职业生涯中，詹姆斯始终坚持严格的训练和自律的生活，如今35岁依旧保持着巅峰期的身体素质。 通过一些照片的对比，我们可以直观感受到詹姆斯的身体强度。
詹姆斯的弹跳能力有多强?
1、勒布朗·詹姆斯的垂直弹跳能力通常被估计在1米左右，这一数据在职业篮球运动员中属于优秀水平。 对于詹姆斯的弹跳能力，公众意见不一。一些人认为他的弹跳出色，而另一些人则持相反意见，这种看法往往基于个人偏好。
2、勒布朗·詹姆斯的弹跳能力非常出色。在2005年的一次海滩表演中，他助跑起跳的高度为45英寸，约合108厘米。在2009年骑士队迎战开拓者队的比赛中，詹姆斯与小莫完成了一次空中接力表演。令人吃惊的是这次起跳居然超过了篮筐大半个头，而赛后的计算也表明这次起跳达到了115厘米。
3、詹姆斯：他的臂展达到10米，垂直弹跳能力为0.94米。他以其强大的力量和出色的手感著称。 科比：科比的臂展为05米，垂直弹跳能力在巅峰时期达到0.965米，现在大约为0.9米。他以其全面的技术和出色的滞空能力闻名。 韦德：韦德的臂展为11米，垂直弹跳能力为0.93米。
4、以前詹姆斯还在骑士的时候，凯尔特人对付他的策略就是多人围堵，不过他们也鲜有防住的时候，因为全力起跳的詹姆斯完全就不是人能防下来的。为了躲避绿军球员的围追堵截，詹姆斯直接使出了超筐上篮，再铁血的防守碰见这种耍无赖的方式也没法子。
5、詹姆斯的垂直弹跳能力非常出色，达到了94厘米。而他的绝对弹跳能力更是惊人，高达110厘米。 最近的消息显示，詹姆斯的垂直弹跳已经提升到了41英寸（约1014厘米）。考虑到他身高03米，这意味着他的垂直跳跃高度大约为307厘米。 这个数据是詹姆斯在进 *** 盟前参加一次海滩扣篮大赛时创造的。
6、在2005年，詹姆斯在海滩上的表演赛中展示了一次助跑弹跳，达到了45英寸（约108厘米）。由于沙滩的柔软会限制跳跃，这表明他的实际弹跳能力应该超过110厘米。 在2012年，詹姆斯飞跃过防守者卢卡斯，以一记单手暴扣震惊全场，这次跳跃几乎触及了篮筐顶部。
詹姆斯的速度和弹跳是什么水平?历史级别吗?
詹姆斯的身体在刚进NBA时就已经达到了NBA级别的竞技水平，基本的对抗不落下风。不出三年，詹姆斯的身型固定了，NBA几乎没有像他一样的球员，中锋的体重，控卫的速度，变态的弹跳。平心而论，詹姆斯的弹跳和速度在NBA 历史 上属于哪种级别？骑士0的詹姆斯的超筐劈扣。空接双手平筐背扣。
詹姆斯的运动能力毋庸置疑，他的速度几乎超过了联盟90%以上的后卫球员。他那各种平筐暴扣也充分证明了其弹跳能力是历史级别的。 勒布朗·詹姆斯，全名勒布朗·雷蒙·詹姆斯，1984年12月30日出生于美国俄亥俄州阿克伦，是美国职业篮球运动员，主要职责是小前锋，目前效力于NBA洛杉矶湖人队。
动态天赋方面，詹姆斯百米测速10点4秒左右，全场3/4冲刺2点89秒，原地弹跳99厘米，助跑弹跳118厘米。詹姆斯的运动能力想必无需过多赘述，他的速度几乎超过了联盟90%以上的后卫，各种平框暴扣也足以证明他的弹跳能力绝对是历史级别的存在。
詹姆斯的身体天赋夸张到了什么地步?
下面我们就来看看詹姆斯的实力究竟夸张到了啥地步，完全就不能用常理来解释。这是詹姆斯在骑士时期的一个差点失误的意外回合，不过被摄影师抓拍到后却广为流传，原因就是这个照片真实体现了詹姆斯的弹跳有多恐怖。
詹姆斯的肌肉既然到了那么恐怖的地步，他的力量自然也非常惊人。一般情况下詹姆斯冲起来后根本就没人敢拦，当然也有不信邪的，比如伊巴卡。大家对于伊巴卡的身材肌肉都非常了解了，结果这个球伊巴卡几乎整个人都挂在了后者身上，就这样都没拦下詹姆斯，直接被詹姆斯拖着完成上篮，由此可见詹姆斯力量的恐怖。
詹姆斯的下肢力量很出色，即使现在老了，像锡安这样的野兽派球员，一样撞不动詹姆斯。他的大腿肌肉练得很夸张，很多内线球员肌肉都没有他发达。他这大腿粗得像水桶一般，这是天赋和努力的体现。力量确实可以通过训练提高，但有些球员就是天生神力，詹姆斯就是这样。
总体来说，詹姆斯的身体天赋非常出色，身高、体重、弹跳、灵活度这些篮球运动员都需要的天赋他都拥有，简直就可以用移动的推土机来形容了。
看看他这大腿肌肉，粗壮的就跟水桶一样。林书豪在参加篮球综艺节目时就和大家谈起了詹姆斯，对于他来说詹姆斯的身体也是非常难以想象的。用林书豪的话说就是詹姆斯的手掌心都长满了肌肉，同为NBA球员，连林书豪都被詹姆斯的身体震撼到了，看到这里大家应该明白詹姆斯的身体天赋有多变态了。
NBA的球员如詹姆斯、韦德、罗斯、威少他们练不练美国纵跳计划来增加弹力...
1、如果要跳15下的话，1-14需跳于8－13cm，第15下，需尽全力跳高。
2、所以威少变成了联盟打球最富 *** 的球员之一，看威少打球总会让人血脉膨胀。凯尔·洛瑞素有“小钢炮”之称，这位猛龙队的后场球星，更像是一名老道的组织者，83米的身高在后卫中确实不占优势，但是93公斤的体重，可不是闹着玩的，洛瑞的攻击力极强，在外线有投射能力，在内线可以依靠体重优势，抗开对位球员，完成得分。
3、德维恩韦德 “闪电侠”的美名表明韦德的突破主要依赖快如闪电的速度，事实也确实如此。类似于乔丹，韦德之一步的瞬间爆发力极强，而且步伐极大，防守球员极难跟上。而且韦德很多突破都借挡拆，换防的大个只能目送韦德轻易攻向篮筐。
4、A级：詹姆斯、韦德 詹姆斯的身体天赋不管是哪方面拿出来单说都是历史顶级的，就像他的速度同样强到令人发指的。就不拿同位置的球员来跟詹姆斯比较了，就算是速度更快的后卫跟詹姆斯比也有所不如。看看詹姆斯的追帽集锦大家也能发现，无论是谁的快攻，詹姆斯总能追上并完成封盖。
标签： 上肢推训练动作弹跳詹姆斯