詹姆斯起步动作教学视频,詹姆斯螃蟹步上篮技巧
詹姆斯起步动作教学视频,詹姆斯螃蟹步上篮技巧
哈登的技术别人学不来主要是因为他自身独特的条件。 身体条件。哈登这个吨位在后卫中可以算得上是个bug，虽然冲起来速度不算很快，但是完全可以把很多防守球员撞飞，最起码能顶住防守球员，而后腾出空间出手上篮，而哈登的上篮很多时候都是反人类的把球裸露在外，根本不怕别人掏球，因为他手部力量足够，而且还晃来晃去。
詹皇四步上篮，俗称“螃蟹步”，是詹姆斯独特的突破及上篮技巧。
比赛中，最后几秒，詹姆斯持球突破，冲入禁区，翅展后来名闻NBA的螃蟹步。连过4人，步伐就像螃蟹一样横向行走，最后上篮得分，完成绝杀。可是这个 螃蟹步整整走了6步之多，裁判竟然视而不见，判绝杀有效。从此螃蟹步成了 詹姆斯的独门绝技（其实走步了，但裁判照顾），六步郎的外号从此传开。
是指詹姆斯突破横行霸道，很强悍。是指詹姆斯突破上篮脚步不干净，类似于四步，五步甚至于六步上篮，所以戏称螃蟹步.。
这种步法的特点是球员横向移动，如同螃蟹横行，双臂展开，两腿微分，半蹲姿态，使得防守覆盖面积广，效果显著。在NBA比赛中，勒布朗·詹姆斯的上篮动作因其独特的风格而被球迷戏称为螃蟹步。
一种结果：（以韦德背向我们的视角）韦德不向左变向，直接走右路起跳暴扣，防守人连犯规的机会都没有。螃蟹步，是NBA球星勒布朗·詹姆斯独特的突破及上篮技巧。 篮球比赛规则里，上篮只许在地上踩2步，而第三步需起跳，而詹姆斯的螃蟹步则违反了这一规定，是颇具争议的走步违例。
NBA对上篮的规则有别与国际篮联，球员可以在快攻中，在保持动作的流畅性的前提下，比国际篮联规定的多迈一步，以便做出调整，这是联盟为了鼓励进攻，增加比赛的观赏性而制定的，NBA许多球员都出现这种现象，总看NBA的也都知道，对此也不会引起什么争议。
1、三分线外开始扣篮，空接84米高度 字母哥在球场上的标志性动作就是这个三分线外的扣篮。身高211cm的信哥太神奇了，在三分线外两步就踏入了罚球线。当然，更可怕的是这个球是罚球线内一尺的距离。意味着字母哥在实战中差不多完成了三分线和罚球线开始时的扣篮。
2、字母哥在球场上标志性的动作就是这种三分线外起步的扣篮了。身高211cm的字母哥身材实在太过惊人，在三分线外两步就迈进了罚球线，当然更*的是这一球也就是罚球线内一脚的距离。意思是字母哥在实战中几乎完成了三分线起步罚球线扣篮，要知道这还是有两名防守球员干扰的，这么*的身体素质简直吓人。
3、之所以字母哥能飞善跳，三分线起步扣篮信手拈来，就是得益于他常人难以想象的跟腱。都知道弹跳的关键是跟腱，作为弹簧人也一定会有超出常人的跟腱，可是字母哥的跟腱还是太夸张了，33cm的跟腱，足足有平常人的两倍长了。至于肌肉水平，可能刚进NBA时的字母哥在三号位上都算是最瘦的了。
