男子100米 200米 400米短跑的世界纪录各是多少 (十米跑步世界*)

男子100米、200米、400米短跑的世界纪录各是多少?

1、男子100米、200米、400米短跑世界纪录如下：男子100米短跑世界纪录为58秒，世界纪录的创造者和保持者为牙买加名将博尔特，于2009年8月16日（北京时间）在柏林田径世界锦标赛创造。

十公里跑步要多久时间?

1、严肃跑者级（55-50分钟）10公里全程配速5分-5分30秒，这个段位的跑者已经是如果参加半马比赛，闭着眼睛跑都是2小时内，全马也是3小时50多分的大神。他们每月最少完成 10 次以上的跑步训练，就连热个身也是5公里开外。

2、对于一般业余跑者而言，如果能在45至50分钟左右完成10公里，可以认为是比较不错的水平。*的业余选手甚至能跑进40分钟以内。和专业运动员相比，业余选手的训练条件和系统都略有不足。开始跑步时，业余选手的年龄普遍较大，跑步速度与个人身体状况、天赋等因素密切相关。

3、十公里跑步时间标准为入门级水平：70—80分钟；中等水平：50—60分钟；业余跑者中上等水平：45分钟左右；*水平：41分钟左右。入门级水平（70—80分钟）十公里跑步的入门级水平一般为70—80分钟左右。对于初次接触十公里跑步的人来说，这个时间范围是一个合理的目标。

4、无论男女，各年龄组的最长完成时间均为1小时30分钟。

5、一，跑步10公里需要多少时间？按照正常的跑步速率来计算，跑步10公里需要50分钟左右的时间。每天坚持跑步10公里，那么一个月就可以消耗18000千卡，燃烧一公斤脂肪需要消耗7000千卡的热量，通过每天跑步10公里，一个月就可以减少5斤的纯脂肪。

世界跑步纪录排名?

1、尤塞恩·博尔特：世界上跑得最快的人类，1986年出生于牙买加，他的成就始于一位有远见的教练。2009年柏林世锦赛上，博尔特以58秒的成绩，创下了100米的世界纪录，这一纪录至今未被打破。

2、女子5000米跑世界纪录14分24秒53 埃塞俄比亚选手迪巴巴以14分11秒15的成绩刷新了女子5000米跑的世界纪录。1男子10000米 男子10000米世界纪录为埃塞俄比亚的贝克勒在200026创造的26：153。

3、女子200米 目前的女子200米世界纪录保持者是美国的格里菲斯·乔伊娜，她在1988年夏季奥林匹克运动会上的成绩为234秒。弗洛伦斯·格里菲斯·乔伊娜在1988年汉城奥运会上，仅用49秒就完成了100米的比赛，这个成绩至今无人能及。

4、男子10000米世界记录：2005年8月26日，埃塞俄比亚运动员凯内尼萨·贝克勒，在布鲁塞尔站黄金大奖赛上，以26分17秒53再度刷新万米世界纪录，成为了历史上第一位跑进26分20秒大关的人。

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