哈登詹姆斯的脚趾,科比格林的手指,他们的差距有多大呢 (詹姆斯哈登舞步教学动作)
哈登詹姆斯的脚趾,科比格林的手指,他们的差距有多大呢 (詹姆斯哈登舞步教学动作)
哈登大家都知道他是特别喜欢场上做出后撤步还有变向等高难动作，长期以来的动作再加上他本身的大体重，哈登的脚趾已经变形到非常严重的地步了。即使是NBA中专门针对球员运动方面治疗团队也很难痊愈他们身上的这些组织伤病。一些喜欢科比的球迷会知道，科比的手指有过很严重的变形。
1、哈登cooking。凯文加内特怒吼捶胸。科比吹枪。库里手指向天。麦迪单手持球。韦德拉框引体向上。詹姆斯霸王步。乔丹吐舌头。
2、硬化撒盐NBA球星标志性的庆祝动作：哈登撒盐，利拉德看表，榜首太嚣张了哈登几个赛季的表现引起了球迷的关注。他每场能打30+以上，已经是现役*的了。之前，进球之后，哈登经常会做出一个莫名其妙的举动。他会用一只手在另一只手上画一个圆。
3、哈登在球场上有许多高光时刻，他那最标志性的动作就是后撤步三分，非常的漂亮，因为哈登在施展后撤步投三分的时候，对手很难限制住他，而且对手很容易被哈的慌倒，可见在比赛中的高光时刻是多么的亮眼，也经常让观众大饱眼福。
4、后撤步顾名思义，就是后撤一步后投篮，一般是以前进或静止姿势开始，在进行运球的过程中，向防守队员的相反或相侧的方向跨步，并顺势起跳投篮，用距离差来阻止防守队员的干扰，而后撤脚一般都是支撑起跳脚。
1、哈登的技术别人学不来主要是因为他自身独特的条件。 身体条件。哈登这个吨位在后卫中可以算得上是个bug，虽然冲起来速度不算很快，但是完全可以把很多防守球员撞飞，最起码能顶住防守球员，而后腾出空间出手上篮，而哈登的上篮很多时候都是反人类的把球裸露在外，根本不怕别人掏球，因为他手部力量足够，而且还晃来晃去。
2、因为哈登的节奏感在联盟中堪称*水准，而且有着不小的突破威胁，传球威胁，以及历史独一档的造犯规能力。防守球员一不能贴他太紧，否则哈登只需要将手臂直接上扬，就会博得一个犯规，或者直接杀入内线，快速取得两分，但是放哈登太远，他就会用高效率的投篮来惩罚你。
3、这是因为詹姆斯哈登是一位节奏大师。后撤步三分球，在联盟当中很多的运动员都已经掌握了这项技能，只不过在他们的动作中掺杂了很多其他的小习惯，而这些小习惯会很大程度上破坏动作的节奏性，最终导致没有办法行云流水般的展现出来。
哈登的后撤步那么慢别人还是盖不到的原因如下：哈登的后撤步并没有看上去那么慢如果旁观的人都认为哈登的后撤步很慢的话，那么作为专业运动员不可能封盖不到，所以这就说明这一切都是假象而已，哈登的后撤步并不是想象中那么慢。
其实哈登的后撤步之所以盖不到的原因是因为哈登利用自己的运球以及身体的慌动的节奏性来造成迷惑对手的一个现象，而后撤步自然也就拉开了防守者与进攻者距离，这也使得防守者很难封盖。
回到问题本身，哈登的后撤步看起来不快的主要原因是因为有足够的时间来调整投篮姿势，也为了提高命中率所以才显得不快。那么后撤步为什么能为哈登争取到足够的出手时间呢？我们就要具体分析他这个技术动作的妙处。 后撤步的原理。
第一点其实就是我们的一种错觉。觉得哈登好防是因为我们是从上帝视角来看的，正所谓旁观者清，而那些真正防哈登的人才知道他的后撤步是有多么的强。
二零一六年，哈登开发出的后撤步三分技术，更是让联盟中的许多球队防不胜防。哈登几乎把后撤步这项技术玩出了花样，双后撤步，花式后撤步，转身后撤步；偏偏他的速率还没有那么快，但是，就是没有人能盖到他的投篮。这当然和哈登各方面臻至完美的技术息息相关了。
不是盖不到，是很难，而且有风险。首先，哈登作为左手球员，本来就让防守人比较不适应，毕竟之前基本都是在防右撇子，脚步和手臂动作都是习惯性的防右撇子。第二，哈登的单打节奏变化很强，一直贴着比较容易被过，被造犯规。
詹姆斯和哈登处于不同的位置，两位球员拥有不同的优点和能力。詹姆斯：2003年NBA选秀中于首轮第1顺位被克利夫兰骑士队选中。2003-2010年，詹姆斯效力于骑士队，期间2次当选NBA最有价值球员。2010年，詹姆斯转会至迈阿密热火队，与德怀恩·韦德、克里斯·波什组成三巨头阵容。
詹姆斯是勒布朗詹姆斯，哈登是詹姆斯哈登。詹姆斯哈登，1989年8月26日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶，美国职业篮球运动员，司职后卫，效力于NBA休斯顿火箭队。勒布朗詹姆斯，1984年12月30日出生在美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，司职小前锋，绰号“小皇帝”，效力于NBA克利夫兰骑士队。
詹姆斯·哈登（JamesHarden），1989年8月26日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶市，美国职业篮球运动员，司职得分后卫，现效力于布鲁克林篮网队。詹姆斯·哈登的职业生涯 2009年，詹姆斯·哈登在NBA选秀中被俄克拉荷马城雷霆队选中。在雷霆队效力期间，他成为了球队的主要得分手之一。
哈登是超级*级别的球星。詹姆斯·哈登（James Harden），1989年8月26日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶，是一位职业篮球运动员。哈登场上司职得分后卫，身高96米，体重100公斤。他以出色的得分能力、出色的突破和投射技巧以及出色的组织能力而闻名。
詹姆斯哈登是一位杰出的NBA球星。哈登以其出色的得分能力和独特的比赛风格而闻名于NBA。他拥有出色的运球技巧和突破能力，能够在比赛中创造出许多得分机会。此外，他还是一位出色的三分球手，能够在关键时刻为球队命中关键球。
哈登本赛季场均31分，其中三分球每场要投进8记，三分球就占了总得分接近一半。再加上哈登在火箭可以无限开火，只要他愿意他可以一直投下去。哈登后撤步三分强势崛起，这令不少球迷有了疑问。库里和哈登都是现役最强三分手之一，那么到底谁的三分球能力更强呢，我们对比过后就知道。
他可以利用节奏变化来戏耍对方防守球员，我们永远不知道他是想突还是来一个后撤步三分。但是哈登防守一直是为人所诟病的，特别是前几年他的眼神防守和意识流防守都，但是随着上年一些防守3D的到来，哈登防守不再为大家所诟病，至少他不是球队的防守弱点。
在他前面4位分别是：哈登，77次；詹姆斯，64次；杜兰特，55次；威少，43次。现在的小球时代，崇尚的是快节奏的比赛，不管内外线球员都开始扔起了三分，所以造就了许多高比分的诞生，伴随着的就是球员的高得分，30+，40+时有发生，甚至50+每个赛季都有那么几个得分狂人能做到。
