篮球*詹姆斯吃的东西,终于明白为何这么强,看看詹姆斯一日三餐吃什么?
篮球*詹姆斯吃的东西,终于明白为何这么强,看看詹姆斯一日三餐吃什么?
詹姆斯因联盟为他放宽规则而备受争议。至今为止，联盟为詹姆斯放宽了四种规则：走步规则、助攻算法、内线垂直起跳和取消手部防守。历史上前十五的球星都有规则限制，而詹姆斯是*一位被放宽规则的球员，且放宽了四次，这引起了许多人的不满。 詹姆斯的*数量备受争议。
詹姆斯至今保持着这份自律，一日三餐都有相应的计划。他的早饭没有含糖的实物，因为糖会使自身的身体机能变得迟钝，身体的恢复能力会大打折扣，所以他一般会用麦片或其它谷物做早餐，在健康的同时还能非常有效的补充能量。
詹姆斯打球的同时也会注重保护自己，拼的同时又会注意尺度，詹姆斯每年都会进行身体上的保养，专业的保养让他的身体状态会更强壮，免受伤病困扰。而且詹姆斯的训练强度相当大，普通人根本翻不动轮胎就是詹姆斯的锻炼工具，日复一日的训练，詹姆斯终于成为了联盟中的常青树。
首先，詹姆斯在身体的保养上是狠下功夫的，在身体的保养每年要花150万美元，他的每一顿饭吃什么喝什么，平常时候可以吃什么，包括怎么休息，都是他背后的团队精心照料的结果。这也为他出色的比赛表现打下了良好的基础。另外他的打法想法也在不停的转变，曾经飞天遁地，无所不做的他。
*减肥，发挥速度上的优势。而且退一万步说，詹姆斯的投篮也不是完全没有那种，至少他跑出空位的时候可以打到那种，最多不会和库里汤普森那样的人投篮。他也是一个善于组织的球员，他的投篮能力和得分能力至少比魔术师、皮蓬、基德、隆多强很多。
这就是为什么他们可以打快乐篮球的原因，不得不佩服这样的詹姆斯，老詹还在续写传奇。加油！ 文/老k说 体育 霍华德，麦基，史密斯等人可以在詹姆斯身边打球，并且很快乐的打球，其实原因无非就是特别简单的，那就是霍华德等人遇到了一个可以团结大家的人。
这是因为他的脚都已变形的缘故，詹姆斯的坚强真的很令人佩服。最后再来看看我们最熟悉的泰森，泰森是公认的拳王，曾经拿过很多*，在他的*时几乎没有对手，他的对手在和他打完之后无一例外都对他的拳头印象深刻。他的拳头实在是太结实了，据说可以一拳打倒一头公牛，这种力量打到人身上可想而知。
首先，从遗传角度来说，詹姆斯属于黑人*，黑人*在正常发育条件下体质相对较强，詹姆斯的*基因决定了他的身体优势。NBA大部分球员是白人黑人的原因和*关系不大。其次，美国拥有世界上相对完善的社会保障体系。
詹姆斯坚信身体是打好球的基础，这也是他能够维持长期*状态的关键因素。与其他球员不同，他不会浪费天赋和健康，而是通过不懈的努力来保持身体的强壮和*状态。 尽管已经34岁，詹姆斯的身体依然强健如初，肌肉发达，不见岁月痕迹。这得益于他对锻炼和保护身体的重视。
自律能力强詹姆斯出生在贫民窟，身价超过1亿，虽然身价过亿，但他没有改变节俭的品质。到现在为止，他不会疯狂地乱吃东西。对于一些厌倦了吃煎饼水果补充的球员来说，他们怎么能成为超级*呢，詹姆斯每天都严格按照营养师搭配的套餐食用。他20多年来没有吃过一口猪肉，而且烧烤从未尝过。
德隆特韦斯特，身高191CM。另外还有传说詹姆斯母亲豪放不羁，16岁就生产了詹姆斯。
年10月6日，19岁的詹姆斯和18岁的女友就产下一子。孩子出生那天，詹姆斯第一次缺席了骑士队的训练。“这是一个非常美好的时光，我将全身心地投入到比赛中去。”19岁的詹姆斯像所有的父亲一样，难以掩饰初为人父的兴奋之情。女孩是詹姆斯高中时期的女友，是和他一起从黑人贫民窟里长大的同伴。
詹姆斯比大儿子高出一个头。正常情况下，也就是20厘米左右，可以目测的是詹姆斯大儿子已经有了8米。另外按照这张照片，小儿子也有5米左右。 勒布朗·詹姆斯（LeBron James），1984年12月30日出生在美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，司职小前锋，绰号“小皇帝”，效力于NBA克利夫兰骑士队。
我就是他的亲生父亲，我在迈阿密有个经纪人，我将会给他联系处理这件 事情，我不是为了钱。”据知情人称，勒布朗的妈妈就是在巴哈马群岛怀上勒布朗的，因此并不排除迈克尔·汤普森是詹姆斯亲生父亲的可能性。根据孟德尔的遗传定律：詹姆斯的生父肯定是个体格强壮，高大魁梧的黑人。运动天赋全靠遗传。
1、詹姆斯自身能力就很强，作为球员，是不可能有内幕的。詹姆斯，1984年12月30日出生在美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，司职小前锋，绰号小皇帝”，效力于NBA洛杉矶湖人队，詹姆斯篮球智商极高、突破犀利，拥有出色的视野和传球技术，被认为是NBA有史以来最为全能的球员之一。
2、原来，火箭之所以送走麦克-詹姆斯，换来阿尔斯通，表面上的理由是想得到阿尔斯通的助攻能力而不得不放弃詹姆斯的得分能力，但内部的原因却是麦蒂与詹姆斯的矛盾。
3、“所以，更重要的因素看来是詹姆斯对他们合作关系的信任和幸福程度。这被内部视为他们共同未来的关键——如果你愿意接受，这也是詹姆斯超能力的一个重要元素。如果他对现状不满，那就是另外一回事了。”“正如我在4月中旬所写的，詹姆斯可能想要保留他的合同选择权。
由于脂肪含量高，詹姆斯很早就把猪肉从食谱中删除了。詹姆斯早餐主要吃蛋白质和维生素，午餐吃两斤鸡胸肉，晚餐吃牛肉，一日三餐多吃辅食。营养搭配多样合理。无味的鸡胸肉远不是好东西，吃两斤也不容易。现在詹姆斯依然保持着良好的身体状态，坚持合理的饮食是必不可少的。
我们经常会在比赛当中，看见篮球运动员，他们到骨骼肌肉都非常的见说，那是因为他们长期锻炼和饮食方面注意的原因。他们吃白水鸡肉、不喝碳酸饮料、不吃油脂高的东西、盐分大的东西。这些生活当中注意的事项和正常运动健身做体操运动员的要求是一样严格的。
说到强壮的人，那么就不得不说詹姆斯了，他个人非常注意他平时的饮食，因为当他打篮球时，他个人经常和一些相对强壮的球员有一些身体上的对抗，因为现在他也想保持他的*水平，因此，他个人非常注意他平时的饮食要求。据说他一天吃七顿饭，午餐时基本上吃一些鸡肉。
体能消耗加倍，所以体能特别重要，而普通人根本就没有这样的训练，平时上班的时候可能坐在办公室吹空调，晚上的时候又是各种交际各种吃，身材不变形已经是很厉害了，在球场上打球也是打一下，歇一下的，跟这些职业篮球运动员根本没法比。
身体素质差异：篮球运动员通常拥有更高的身体素质水平，这体现在力量、速度、耐力和敏捷性等方面。他们经过长时间的训练，能够应对篮球比赛中的高强度身体对抗。相比之下，普通人的身体素质水平可能较低，缺乏专业训练，难以应对这种高强度的运动。
NBA篮球运动员吃什么 其实他们也有着和普通人一样的爱好。不过由于职业的需要，NBA球星们在吃喝上是*讲究的。因此他们并不能因为有钱就什么都吃。他们主要认准两点：科学和营养。看看姚明的成长你就明白，会吃在NBA有多重要了。
