篮球后仰跳投的技巧详细讲解(篮球如何防守后仰跳投)
篮球后仰跳投的技巧详细讲解(篮球如何防守后仰跳投)
1、篮球后仰跳投教程：首先运球至图中红点位置。背向篮筐，右手持球。右手持球，以左脚为轴，翻身后仰跳投。右手持球，以左脚为轴，佯装后仰后，往前虚晃一下，再投篮。右手持球，以右脚为轴，翻身后仰跳投。
摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。抓准防守*时机，出手断球要快、狠、准。
防投篮时，防守者要站在对手和篮球之间，采用斜步防守，同对手保持一臂的距离。防守人要全神贯注，注意对手眼神和重心位置的变换，判断对手的进攻意图，不要被其假动作迷惑。
科比的后仰跳投是继乔丹之后最无解的后仰跳投！篮球实战进攻技巧 底线切出的切入上篮 队友借高位队友的单挡掩护，接弧顶队友传球，空切上篮，这种战术的便利在于借队友掩护，摆脱防守人的切入上篮。
最基本的方法就是让你手一直呆在他的眼和篮筐之间，而且离他的眼睛越近威胁越大，一般转身之前要看一眼篮和队友的位置，转身之后起跳的瞬间要看一眼篮的，这样如果没有投篮角度还可以传球。
我一般防投篮篮就是努力蒙对方眼睛。但对方还是进了。该怎么加强。还有。同志们。不要跟我说NBA里的技术。
如何正确的运用篮球后仰跳投 后仰式跳投对选手的弹跳要求不高(能跳起四五十厘米就可以了)，关键在于动作。
后仰的起跳是后跳的，而且要跳的高，注意后跳要稳定，稍微后仰就起跳，跳起来的时候是直接后跳，不是垂直跳。起跳后，由腰部肌肉发力，身体后仰，充分利用腰腹力量和协调性投出球去。
将篮球向上抛出，同时身体向后倾斜，双脚离地，进行后仰跳跃。跳跃时注意身体重心向后倾斜，并尽量保持身体的平衡。投篮 在跳跃的过程中，手臂伸直，将球向篮筐方向投出。
手腕屈，食、中指拨球，通过指端将球投出。最后可以去实战，或去看如乔丹，科比，麦迪等等后仰跳投无解的明星的比赛视频，从中总结出适合自己的后仰跳投的方式和条件，不要操之过急，要坚持的去打好自己的基础。
篮球的跳投正确姿势 持球准备起跳，两脚向后上方起跳。高举球防止对方封盖。后跳时保持身体平衡，稍微后仰。注意角度，不要失去平衡同时让对方无法封盖。瞄准篮筐中心点出手，注意出手时的角度。保持角度平稳落地，防失去重心受伤。
后仰的起跳要注意稳定，稍微后仰就起跳。起跳后，由腰部肌肉发力，身体后仰，充分利用腰腹力量和协调性投出球去。投球前瞬间腹肌收缩一下，这时投球前臂要用些力，同时弧度不可太高。
跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。
将篮球向上抛出，同时身体向后倾斜，双脚离地，进行后仰跳跃。跳跃时注意身体重心向后倾斜，并尽量保持身体的平衡。投篮 在跳跃的过程中，手臂伸直，将球向篮筐方向投出。
后仰的起跳是后跳的，而且要跳的高，注意后跳要稳定，稍微后仰就起跳，跳起来的时候是直接后跳，不是垂直跳。起跳后，由腰部肌肉发力，身体后仰，充分利用腰腹力量和协调性投出球去。
首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成V字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。跳投*起源于美国的NBA。
后仰的起跳是后跳的，而且要跳的高，注意后跳要稳定，稍微后仰就起跳，跳起来的时候是直接后跳，不是垂直跳。起跳后，由腰部肌肉发力，身体后仰，充分利用腰腹力量和协调性投出球去。
首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成V字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。跳投*起源于美国的NBA。
做到这样的动作，持球者就可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮，只要你的命中率不是太差，球一定会进注意：对于初涉‘后仰跳投’的朋友来说，要注意篮球投出去的时候是不是旋转的、后仰过度失去平衡等等问题。
瞄准：在起跳在*高度瞬间进行瞄准，发力，投篮的开始也是人体下落的开始。
如果我们没有接触过后仰跳投的话，那么我们可以去做站在高处做下落投篮的练习，这是为了让我们感受在空中紧绷上身把篮球投出去的感觉。后仰跳投技术的组合连招。
后仰的起跳其实是有后跳的，不是真的垂直起跳再往后仰，看看录像就知道了。不过乔丹有些球确实是垂直起跳，应该归功于他惊人的协调性。同时要注意后跳要稳定，稍微后仰就起跳。
