詹姆斯18vs大三角,詹姆斯肌肉为何如此强悍,是天赋还是靠后天努力?
詹姆斯18vs大三角,詹姆斯肌肉为何如此强悍,是天赋还是靠后天努力?
攻势应针对球员特性来设计。以上七个要点基本就是三角进攻的组成因素，詹姆斯*可以无缝衔接的融入到这个打法里，不过詹姆斯肯定是要作为战术发起者来使用。
詹姆斯的成功离不开自己强悍的体魄，这是他统治攻防两端的关键所在。詹姆斯也不是进入联盟就拥有灭霸一般的肌肉，他也是慢慢把肌肉练起来。他的自律和刻苦成就现在的自己，他是所有球员学习的榜样。今天我们就通过5张照片来感受下，詹姆斯这16年以来肌肉是如何进化的。
其次，力量，詹姆斯的自律和天赋决定了他的力量。 詹姆斯就是为了篮球而生的人，出道即颠峰。为何身体异于常人呢？ 第一：先天条件特别好。詹姆斯就像“机械战士”，他的身体永远都充满了神秘感，他拥有了一个篮球运动员，所拥有的大部分。
首先，从遗传角度来说，詹姆斯属于黑人*，黑人*在正常发育条件下体质相对较强，詹姆斯的*基因决定了他的身体优势。NBA大部分球员是白人黑人的原因和*关系不大。其次，美国拥有世界上相对完善的社会保障体系。
除了身体上的天赋之外，他后天还要接受更多的训练。当你看看詹姆斯的饮食和训练，你就能更好地理解为什么他35岁还在*状态！35岁的詹姆斯为什么这么肌肉发达？看了他的饮食和训练你就明白了詹姆斯对饮食非常严格。反正营养师总能拒绝美食的诱惑。詹姆斯基本不吃碳水化合物，近10年没吃猪肉了。
身体天赋除了先天原因之外，后天的训练同样重要。在NBA有过太多的例子，某个球员因为疏于训练慢慢沦为普通球员。而詹姆斯拥有*身体天赋的同时却依然能十几年如一日的坚持训练提高自己，这也是詹姆斯不见下滑迹象的重要原因之一。
而且我们都知道刚进联盟的新秀和加盟已经混了几年的球员相比最明显的区别就是身上的肌肉，在对抗强度很强的联盟里这种身材是要吃亏的，于是詹姆斯每天花很长的时间在健身房里就是为了让自己的身体变得更加强壮。他已经好多年没有吃过猪肉了，饮食方面也控制的很死。
1、詹姆斯自带的体系，是超级球星体系，即把球权集中在超级明星手中，进攻端由超级明星凭借个人能力带动队友发挥。雷霆原来玩的也是类似的战术，既然双少这么牛逼，我就安排双少单打，其他人或挡拆或拉开空间，就靠超巨的能力玩死对方。
2、所谓詹姆斯自带体系，就是以詹姆斯为攻防核心、球场掌控者的体系，詹姆斯的突分与低位进攻，是该体系重要的发起部分。体系，是将不同的攻防战术提炼出来融合在一个完整系统中，它是一种战术思路，而不是具体哪个回合或者哪个球员要做出什么动作。比如普林斯顿、三角进攻等等。
3、詹姆斯自己的体系就是*体系，也就是球权集中在*手里，进攻端由*用个人能力带动。雷霆也在玩类似的战术。既然双少这么牛逼，我就安排双少单打。其他人要么挑滚要么开辟空间，靠超能力把对方玩死。当然优势是*。玩的不好，也不会差。
4、詹姆斯自带的体系其实就是小球体系，大概是骑士09-10赛季才被开发出来，在热火和骑士0达到了*。
5、詹皇对球队的重要性，可想而知。詹姆斯的体系非常简单，他在进攻端巨大的影响力以及出色的球场视野总是能让他第一时间找到处于空位的队友，给他几个出色的射手，就能打出一波流带走比赛。热火时期，效率*的阵容就是詹姆斯、刘易斯、雷-阿伦、查尔莫斯和安德森。这也是最早的一星四射。
6、詹姆斯自出道以来，就被球迷吹捧全面性超乔丹，并且自带詹姆斯体系。何为詹姆斯体系？就是詹姆斯凭借强壮的身体和队友挡拆，杀进内线上篮得分或者造犯规，遭遇包夹后传球给队友。为什么詹姆斯突破能力如此强大？第一，联盟默许詹姆斯走步，不是太明显基本不吹，这导致詹皇偷了很多分。第二，架肘。
1、当比较詹姆斯和字母哥的肌肉力量时，明显詹姆斯更为强大。尽管字母哥实力不俗，但在肌肉发达程度和职业生涯成就上，詹姆斯还是领先于他。 詹姆斯目前在NBA中的地位无人能及，这是他凭借不懈努力和卓越表现赢得的。
2、字母哥是目前詹姆斯*劲敌，从身体素质，年龄结构，还有比赛风格等等来看，最有望接班詹姆斯的就是字母哥。字母哥也是属于野兽派打法，他的身体也很好。那么同样是肌肉爆炸的锋线，詹姆斯和字母哥谁的肌肉更强呢，我们对比之后就有答案。
3、要是从肌肉的强度来讲，毫无疑问是詹姆斯更强。字母哥虽然也很强，但是和詹姆斯比，他还是一个后辈，无论是地位还是肌肉，詹姆斯都比字母哥强。作为NBA现任第一人，詹姆斯的地位非常高。这么高的地位，都是靠着詹姆斯自己硬生生的打出来的。
4、最后，比较两人的大腿肌肉，差异更加显著。字母哥的跟腱长度确实出色，但他的下肢力量仍有欠缺。詹姆斯的大腿粗壮如水桶，这也是他能够在内线占据优势的原因。尽管字母哥的动态力量强劲，但静态力量方面仍有提升空间。
5、要说两人谁的冲击力更强，我认为还是詹姆斯更胜一筹，兰筐冲击力就是爆发力和运球技术的结合，从两人往期的比赛中就能看出来，的确是詹姆斯更强些，不光是传球技能好，大局观*度，都是字母哥比不了的，詹姆斯只要将球传给队友，这局基本上就稳了。而字母哥需要队友移动接球，调整姿势后才能够进球。
詹姆斯技术不行，做不到有球无球任意切换，假如乔丹有球无球是10分，那么科比最多9分，科比有时候打的有点涩，但是总体是*。但是詹姆斯只能打5分，有球时候可以根据詹姆斯量身打造体系，但是打无球，詹姆斯完全没感觉了，詹姆斯球商*，为什么打不了无球，原因就是技术有缺陷。
简直就是每个主教练梦寐以求的战术球员，但是詹姆斯不一样，很多原因，承认詹姆斯的无球打法（主要是在热火）大部分是挡拆顺下、空接、挡拆接球助攻，相比来说终结性差点意思，多了助攻的功效，这样的无球在效果上来说不能说差，但在进攻终结性上不能说好。
所以我觉得这个问题其实在于球迷“印象流”造成的假象太根深蒂固，詹姆斯能打无球，他的接球投射稳定性比哈登、安东尼、韦德等人要好，所谓的“投射差”、“不稳定”前都要加个限定词——持球投，是持球投射不稳定拉低了他的中远距离命中率；他的无球攻筐威胁是 历史 *的效率。
