跳绳是*的有氧运动么 (跑步*和跳绳*第一名)

跳绳是*的有氧运动么?

1、跳绳属于有氧运动。因为跳绳具备一定规律性，跳绳时间如果维持时间较长，若达到15分钟或以上，就相当于慢跑90分钟的运动量，所以跳绳是一项耗时少且耗能大的有氧运动。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车等等。

跳绳*一分钟多少个

1、是岑小林。目前世界跳绳*一分钟跳380 个。这是吉尼斯世界纪录中所 记载的 1 分钟跳绳纪录，由中国广州跳绳小将岑小林所创下 世界跳绳*是岑小林。他在多个项目中获得*，包括在3分钟单摇跳绳项目中以570.5次的成绩获得*，并在30秒单摇跳绳项目中以30秒224次的成绩获得*。

2、截至2023年5月4日，中国跳绳*岑小林一分钟能跳380个绳。 根据TOC体育网的资料，岑小林是广州籍选手，保持着世界一分钟跳绳最多的纪录。 2015年在迪拜举行的首届世界学生跳绳锦标赛上，岑小林一分钟跳了380个，创下了吉尼斯世界纪录。

3、分钟跳绳吉尼斯纪录是332次。跳绳吉尼斯纪录。分别有15秒纪录136下、30秒纪录226下、1分钟纪录332下和24小时纪录13万下。其他说法。相传林永达可以一分钟649下，但是并没有得到官方论证，这个次数也过于夸张，所以还是以英国女孩Beci Dale的一分钟332次为准。

4、世界跳绳*岑小林在一分钟内能跳380个绳子。这一成绩打破了之前的吉尼斯世界纪录，原纪录是由英国女孩贝克·戴尔保持的332个。岑小林在2015年迪拜举办的首届世界学生跳绳锦标赛上创造了这一纪录，成为了全球一分钟跳绳次数最多的人。

运动小达人作文

1、【跑步达人的作文：篇一】 曹炆浩是我们班的“运动小达人”。 他长得可帅了！瞧，他有一头乌黑干净利落的头发，那张白净的瓜子脸上一双淡淡的的眉毛显得更神气了，那双明亮的大眼睛，好似两汪清泉，炯炯有神，光彩熠熠，时常闪烁着智慧的光茫，他的鼻梁高而挺，这张樱桃小嘴能说会道。

2、篇一：写我身边的小能人作文精选 在我的身边有许多小能人，最让我佩服的就是运动小能人——李承泽。李承泽长着瓜子脸，有水汪汪的大眼睛，小鼻子，小嘴。他不仅长得帅气，而且他还有一条即瘦又长的大长腿。

3、这次秋季运动会是我在小学生涯的最后一个运动会，我为我们班能在最后一次运动会上取得显著的成绩而感到高兴，也为我自己的良好表现而感到欣慰。 我是跑步达人作文500字要有他人称赞要有收获要有成绩 金秋时节，我们*的快乐就是开运动会。 今天下午，我们就要进行200米比赛了。

4、运动小达人作文1 在我们身边，总是有许多小达人，但有一位，令我不得不服。 这位小达人就是我们班的刘俊熙呀。他是我们班运动比赛的主力战将，理所当然的运动小达人。 有一次，学校举办运动会。刘俊熙参加了一场短跑比赛。哨声一响，他就像一匹脱缰的骏马，冲了出去。

5、运动小达人作文怎么写 我是一名四年级的小学生，别看我长得瘦我可是特别，特别，特别的喜欢运动。比如说打羽毛球，跑步，爬山，跳绳等。 每次我运动的时候都要大汉淋漓。浑身是汗。我最喜的运动就是跑步啦！每天晚上吃过晚饭写完作业我和妈妈就去离家不远的体育场锻炼身体。

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