1、足球后卫运用正面防守技术要领 当进攻方从正面进攻的时候,防守队员应该就近的进行正面的阻截,双腿打开、重心降低,做出拦截的姿态。
始终位于球门的一侧,绝不能站在进攻队员和球之间。
应该积极助攻,跟着球队的节奏前插。攻要开守要缩,已方发球时,一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时,边后位要向中卫靠拢。至少要有一个边准备好保护中后卫身后,如果中后卫离位抢球,一定要去补空位。
当进攻方从正面进攻的时候,防守队员应该就近的进行正面的阻截,双腿打开、重心降低,做出拦截的姿态。
基本功得过关,来的高球不能冒顶必须正正的顶出,低平球至少可以干净的开个大脚,停球不能停五米远。
五人制足球中后卫防守技巧:防守队员发现攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。
大局观,反击时第一时间将球传到对方的危险地带。应该积极助攻,跟着球队的节奏前插。攻要开守要缩,已方发球时,一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时,边后位要向中卫靠拢。
1、防守时,通常边后位线不能比中后位线更靠后,不然很容易导致后防造越位失败。
2、已方发球时,一般有一个边后位卫意靠近边线要球。对方进攻时,边后卫要向中卫靠拢。至少要有一个边后卫准备好保护中后卫身后,如果中后卫离位抢球,一定要去补空位。
3、边后卫主要在边路活动,其主要任务是防守、抢截、阻止对方进攻,并在由守转攻时传好第一传,组织球队反攻,通常情况下要减少开大脚,串联球队进攻才是第一选择。