图解詹姆斯的训练方式,他为何能巅峰16年,努力成就他的伟大?
詹姆斯一年在自己的身体上要花上百万美元，而且詹姆斯有营养师，有理疗师，也有训练师，詹姆斯能够保持如此巅峰的竞技状态与他的自律有很大的关系。
2017-18赛季的勒布朗·詹姆斯究竟有多强?
1、-18赛季詹姆斯有多强，我想可以用这幅图来说明一切。詹姆斯打满82场常规赛，将队友以及教练扛在肩上，凭借一己之力将球队带进总决赛，并且季后赛中曾两次经历过生死抢七大战。尽管最终詹姆斯还是与总冠军失之交臂，但足以用伟大二字来形容詹姆斯对球队的贡献。
2、科比高度评价詹姆斯在18个赛季季后赛的表现，甚至说詹姆斯是“统治者”。科比说：“勒布朗的打球节奏能给人留下深刻的印象，关键时刻总是管用！可以把握好时机和 *** ，完全掌控比赛！在比赛中，他能压制住对手的气势，这是非常难得的。他是季后赛的统治者。”其实科比的说法并不夸张。
3、勒布朗詹姆斯，在长达15年里他都是篮球世界的焦点，他很早就已经攀上顶峰，却始终认为前方道路永无止境。
4、对于詹姆斯在上赛季季后赛期间的抢眼表现，科比给予了极高的评价，他甚至直言不讳的声称詹姆斯是一个统治者。
5、勒布朗·詹姆斯，地球最强之一的球员，拥有众多拥护者与支持者，球迷们相信他能创造奇迹。季后赛中，勒布朗贡献了多个精彩表现与绝杀，为球迷带来视觉盛宴。比赛中，勒布朗的速度受限，更多依赖力量强行推进，而非速度。他的打法不能持久，一名不会打无球且少与队友配合的球员，对他和球队都是不利的。
詹姆斯的肌肉有多强壮?
1、不过詹姆斯都35岁了，按道理肌肉应该是慢慢衰退，结果谁能想到，詹姆斯的肌肉依旧是很强悍，特别是跟年轻站一起，他依旧是肌肉碾压。就是有这么好的身体状态，詹姆斯巅峰才会真么久。今天就一起来感受下，35岁的詹姆斯肌肉多可怕！西蒙斯身体素质很好，他最大问题是技术粗糙，最起码投篮还没到及格水准。
2、众所周知，詹姆斯在美国有一个绰号形容詹姆斯的身体是上帝打造的人类最强标本，看看这张图片你就知道，不论是肱二头肌、胸肌还是腹肌，詹姆斯都是顶级的水准，这些发达的肌肉群也是詹姆斯的力量来源。
3、不过看这张图的话莫里斯被詹姆斯碾压也属实正常，就詹姆斯这个手臂的维度，一般的内线球员还真就比不过他。光看这肌肉维度不要说什么NBA球员了，就算是健美运动员来了也不一定这么夸张，这球衣都直接变成紧身衣了。
4、那么詹姆斯身体究竟有多壮呢，很多朋友没有切实感受过，今天通过几张照片的对比，就能体会到詹姆斯的强壮程度，说他是外线里的卡尔马龙，一点都不夸张。詹姆斯下肢力量很出色，他经常是客串内线顶防对方中锋。他的大腿肌肉光练真练不出来，没有宽大的骨架，也堆不了这么多肌肉。
5、詹姆斯肌肉是慢慢练起来的，从热火时期开始至今，他就常年保持在220斤左右。就是比麒麟臂，他真的怕过谁。看看同位置的杜兰特，跟詹姆斯站一起，那手臂是细了一圈。再看看字母哥，如今已经进化成希腊怪兽，但是单看手臂的肌肉纬度，还是詹姆斯更强。
詹姆斯的身体到底有多强壮?
詹姆斯作为外线球员，实在是太壮了，他这身材打内线都没问题。关键他17年如一日的训练，他又十分的自律，现在35岁了依旧壮得像头牛。那么詹姆斯身体究竟有多壮呢，很多朋友没有切实感受过，今天通过几张照片的对比，就能体会到詹姆斯的强壮程度，说他是外线里的卡尔马龙，一点都不夸张。
勒布朗·詹姆斯的身高为2米03，体重113公斤，这使得他能够在篮球场上胜任从1号位到5号位的多个位置。 他的整体肌肉线条非常健硕，全身上下的肌肉都非常发达，无论是肱二头肌、胸肌还是腹肌，都在联盟中属于顶级水准。
不过詹姆斯都35岁了，按道理肌肉应该是慢慢衰退，结果谁能想到，詹姆斯的肌肉依旧是很强悍，特别是跟年轻站一起，他依旧是肌肉碾压。就是有这么好的身体状态，詹姆斯巅峰才会真么久。今天就一起来感受下，35岁的詹姆斯肌肉多可怕！西蒙斯身体素质很好，他最大问题是技术粗糙，最起码投篮还没到及格水准。
詹姆斯的身体素质,到底有多强?
1、詹姆斯的身体素质不仅体现在速度快和弹跳佳上，这些只是他基础能力的一部分。让我们来看看詹姆斯的身体有多强！ 速度快 在比赛中，詹姆斯的速度让人印象深刻。
2、詹姆斯的身体素质不仅体现在速度快和弹跳好这些基础之上，更是通过以下几个方面展现其非凡的身体条件： 速度快 在比赛中，詹姆斯这记快攻盖帽充分显示了他的速度之快。在18米的距离上，他仅用时67秒，这一速度甚至超过了之前测量NFL运动员贾马尔·查理斯的数据，而詹姆斯的体重比查理斯重超过50磅。
3、更重要的是詹姆斯的训练强度简直恐怖，抬大号轮胎，拉小车这样的 *** 都出来了，没有强悍的身体素质还真练不起来。在前段时间湖人与雄鹿的强强对话中，最终湖人在主场拿下了重要胜利。我们可以来看看詹姆斯在与字母哥对位时两个人的身材对比，不说其他的，就詹姆斯这大腿都快有字母哥两个大腿粗了。
詹姆斯身体有多恐怖?
詹姆斯的身体有多么恐怖呢？从03年进 *** 盟以来，生涯17个赛季詹姆斯几乎没有受过大伤，而生涯缺席时间最长的伤病还是上赛季的腹股沟拉伤，要知道詹姆斯那种蛮横的打法能够一直保持健康，除了对于身体保养的好之外，他自身抗伤病能力也是远超常人。
更重要的是詹姆斯的训练强度简直恐怖，抬大号轮胎，拉小车这样的 *** 都出来了，没有强悍的身体素质还真练不起来。在前段时间湖人与雄鹿的强强对话中，最终湖人在主场拿下了重要胜利。我们可以来看看詹姆斯在与字母哥对位时两个人的身材对比，不说其他的，就詹姆斯这大腿都快有字母哥两个大腿粗了。
这是詹姆斯在骑士时期的一个差点失误的意外回合，不过被摄影师抓拍到后却广为流传，原因就是这个照片真实体现了詹姆斯的弹跳有多恐怖。从图中可以看到詹姆斯可以跳到将近肩膀平筐的水平，说实话要是詹姆斯每个回合都这么跳别人真的就不用打了。NBA球员的力量能大到什么水平，詹姆斯同样也给出了答案。
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