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詹姆斯·纳赫特韦于1948年3月14日出生于美国纽约州的锡拉丘兹市，他的成长背景扎根于马萨诸塞州的莱姆斯特高中。在1966年至1970年间，他在美国达特茅斯大学专攻艺术史和社会科学，这段求学经历为他的人生奠定了基础。大学毕业后，纳赫特韦的人生轨迹发生了转折。
图解詹姆斯的训练方式,他为何能巅峰16年,努力成就他的伟大?
詹姆斯一年在自己的身体上要花上百万美元，而且詹姆斯有营养师，有理疗师，也有训练师，詹姆斯能够保持如此巅峰的竞技状态与他的自律有很大的关系。
詹姆斯十年如一日的刻苦训练詹姆斯对于定下的目标非常明确，为了让目标达成对自己特别的严格，只要有时间就会加紧时间努力训练，从来不给自己任何可以放松的机会，哪怕是在更衣室休息也会抽空训练，这种好的习惯从十几岁的高中生时期就一直坚持到现在。
湖人时期：湖人时期詹姆斯已经是巅峰最后阶段，想要让自己下滑缓慢，只能是更刻苦训练，保持身体的状态。35岁的詹姆斯拥有25岁时的身材，不管是肌肉线条还是肌肉纬度，在现役锋线还是最强一档。字母哥虽然还是很强悍，但是单论身体比詹姆斯还是差了不少。35岁的詹姆斯仍旧是NBA门面，也是毫无争议现役第一人。
都说训练是三分练七分吃，管不住自己的嘴，练得再好也没用。詹姆斯就是那种能完全克制自己欲望的人，十几年来，他的菜单虽说丰富但又极其乏味，他摒弃了许多高糖高油的食物，饮食简直可以用寡淡来形容。要知道这可是一位亿万富翁呀，再看看我们CBA球员的饮食状况就明白这差距有多大了。
对手一直在变,他依然稳定,詹姆斯为何能做到如此优秀?
这时的詹姆斯一直挣扎在跟勇士的总决赛对抗之中，在这期间联盟的风格在不知不觉地改变，三分球逐渐成为主要进攻手段。这一时期的詹姆斯以掌控全局为主，虽然运动能力比之以前有所下降，但是数据依然很稳定，防守时追身大帽逐渐减少，也没有入选最佳防守阵容，终归是三旬老汉了。
第一个方面身体天赋过于强大。詹姆斯可以说是NBA联盟中最全能的运动员也是最伟大的篮球运动员之一，拥有着极其顶级的身体天赋，他获得的荣誉都能够载入篮球的历史。詹姆斯也证明了自己的伟大，现在他的脚步依然没有停下，如果不出意外的话他将获得更多的荣誉。第二个方面詹姆斯的自律。
最后就是今年，可以说是詹姆斯打的最艰难的一年，骑士队本赛季的征程可以用风雨飘摇来形容，赛季中段进行了大换血的他们，最后跌跌撞撞闯入季后赛，首轮和拥有奥拉迪波的步行者鏖战七场，次轮倒是轻松的横扫萌龙，到了东决，面对拥有无限美好未来的波士顿凯尔特人，鏖战七场，终于涉险过关。
詹姆斯生涯遇到的对手里,组成的最强阵容,实力有多强?
看看这个阵容历史前三级别的控卫，历史防守最好的侧翼，历史得分能力最强的侧翼之一，历史最伟大的外籍球员以及历史最伟大的四号位。这五个人合计拿下13个总冠军、5个常规赛MVP和8个总决赛MVP。若这5人组一起随便拿冠军，这些对手的伟大，也让我们明白，詹姆斯的夺冠之路有多么不易。
职业生涯至今勒布朗詹姆斯遇到的最大的对手就是以斯蒂芬库里为代表的金州勇士队，因为斯蒂芬库里开创了小球打法，自带体系，他和勒布朗詹姆斯所率领的克里夫兰骑士队，连续4年会是在NBA的总决赛上，勒布朗詹姆斯只取得了其中一次胜利。
而美媒此前也是晒出詹姆斯生涯的五大对手球星阵容组合，通过这套NBA联盟的顶级球星阵容，我们也能够看到詹姆斯这些年都遇到了什么样的夺冠竞争者！而这五名NBA联盟球星，他们分别是马刺队名宿邓肯、独行侠名宿诺维茨基、勇士队球星库里、篮网队球星杜兰特、快船队球星伦纳德。
NBA球员赚上千万很容易?看这些照片就明白,詹姆斯脚趾变形
1、NBA球员的薪水在全球篮球联赛中名列前茅，尤其是在当前薪资水平极高的时代，千万美元的合同屡见不鲜。然而，这种高薪背后是球员们常人难以想象的痛苦和努力。例如，勒布朗·詹姆斯，NBA历史上身体素质出众的球员之一，他在场上的强势表现背后是无数的辛勤训练和身体上的牺牲。
2、殊不知他为了能在NBA付出了多少艰辛。就拿每位球员吃饭的家伙——手指来说吧，多年的拼搏已经使得马里昂的左手小拇指完全变形弯曲了。想象一下以后马里昂就要顶着这样无法恢复的伤势生活，想想就让人觉得心酸。
3、詹姆斯作为现役NBA最吸金的球星，光是薪水就快4000万美金一年，更不用提数不胜数的商业代言合同和投资收入了，毫不夸张地说，詹姆斯一年净赚1亿美金完全没有问题。因此，詹姆斯的生活也成为不少球迷羡慕的对象。
4、詹姆斯的脚趾要说到篮球明星最惨列的伤病，莫过于詹姆斯的脚趾。在赛场上詹姆斯都是绝对被针对的对象，这也就使得他经常容易被用暴力防守的方式加以限制。这样一来二去，时间一长便会造成不小的伤害。特别是脚趾地区，堪称是詹姆斯个人的重灾区。
5、看看罗斯来中国参加活动时拍下的照片，可以明显看出他左腿上手术后留下的伤疤，也让大家知道，为了能够继续留在联盟，罗斯究竟付出了多少。
詹姆斯在4个不同时期的表现怎么样?
那时，他以超凡的运动能力和身体素质闻名，防守端表现出色，经常贡献追身大帽。这一时期的詹姆斯独自带领骑士队冲击总冠军，尽管身边缺乏明星级队友，但他的影响力已初露端倪，篮下命中率高达70%，尽管中远距离投篮还不是他的强项。
这四个时期虽然打法在逐渐变化，对手也在变化，很多对手都已经退役了，但是依然保持一个特点，那就是稳定。职业生涯第1-7年这是詹姆斯职业生涯的开端，他在这里成为克利夫兰的王者，那时候他绰号小皇帝。运动能力爆炸，身体强壮，防守强悍，经常看到他追身大帽的镜头。
一年之后，詹姆斯再次卷土重来，常规赛他表现依旧出色，仍然是带队联盟第一的战绩，再次加冕常规赛MVP。不过季后赛詹姆斯也并不顺利，首轮战胜公牛之后，次轮又遇到了凯尔特人。在加内特、皮尔斯和雷阿伦的围剿之下，骑士最终2-4不敌对手，詹姆斯拿到了场均28分3篮板2助攻的数据。
在2005-2006赛季，詹姆斯带领克利夫兰骑士首次进入季后赛，当时他仅为职业生涯的第三年球员。在首轮轻松战胜华盛顿奇才后，他在次轮遭遇了底特律活塞的强力挑战。尽管詹姆斯交出了场均37分、5篮板和7助攻的惊人数据，但骑士整体实力不足，最终在七场大战中败给活塞。
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